求推荐
有哪位朋友可以推荐治疗神经衰弱，轻微抑郁症的保健品，谢谢先。 我也有此症状。神经衰弱抑郁症焦虑症。但我从没想着靠药物治疗，我坚信是药都有七分毒，参吃多了都不好的。保健品一样。多做运动活动自己身体。不能想消极事情，世上有那么多的穷苦人，那么多流离失所的人，我们比此幸福多了。没必要与自己过不去。抑郁情绪是心病。开心一天不开心也一天。开心一天你就赚翻了。 我曾经抑郁走不出情绪，想过了断自己。所以我用自己的心来告诉有低沉情绪的朋友，什么坎都会随着时间流逝而过去的。感到抑郁时散步，深呼吸，告诉自己要笑，要笑。 楼主现在有轻微的抑郁症，是不是还有其他临床症状，比如说食欲减退，睡眠过多或失眠，很容易落泪，对未来失去信心等？ 如果符合至少三个症状或者有轻生念头，那就不是轻微的抑郁了。加拿大这边很重视心理健康，如果楼主有需要的话，可以拨打Crisis Line寻求帮助
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