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裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:05

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裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:06

作者简介：
**** Hidden Message *****

[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:47 编辑 ]

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:07

瑜伽，从body到face
　　
　　**** Hidden Message *****

[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:48 编辑 ]

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:07

热身
　　
　　7大必读法则

**** Hidden Message *****

[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:49 编辑 ]

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:11

　消除额头;眉间的皱纹，让你面部更加生动

　**** Hidden Message *****

[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:51 编辑 ]

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:17

预防眉间纵纹

　　
　预防眉间纵纹


　**** Hidden Message *****

[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:53 编辑 ]

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:19

　眼睛--有效去除眼睑浮肿

　
　**** Hidden Message *****

[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:54 编辑 ]

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:22

　　
　　使左右眼睛对称


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[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:55 编辑 ]

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:25

有效消除黑眼圈

　　
　　下眼皮肌肉力量比较弱又缺乏运动，皮肤薄到可以看见静脉，所以很容易出现黑眼圈，血液流通不畅。经常做一些锻炼，让肌肉柔软，血液畅通就可以解决这个问题。还做不习惯的时候可能会觉得比较难做，不过请记住活动下眼皮时的感觉，慢慢来掌握它。


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裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:27

鼻子

　　
　　有数据表明，由于软骨是由肌肉支撑，所以由软骨组成的鼻子会因为重力的影响而容易衰
　　老变长，有些人也可能变歪。为了保持挺直的鼻梁，防止鼻子歪曲，锻炼鼻子的肌肉非常
　　重要。不止是鼻子的肌肉，强化鼻翼根部和上唇上方的肌肉也是关键。
　　
　　保持漂亮的鼻型
　　
　　虽然我们微笑和生气的时候，也会使用到鼻子的肌肉，但如果能更有意识地活动它们，你的鼻子将会更加光滑，更不容易长出细纹。

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裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:29

鼻梁更加挺拔

　　
　　从侧面来看，由鼻子到嘴角的线条成“E”字形，所以侧脸漂亮的人被称为E线条美人。因为鼻子由肌肉和软骨支撑，肌肉松弛鼻子甚至会歪曲。通过练习来预防鼻根上出现横纹、造就鼻梁挺直的美丽侧脸吧。

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[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:30 编辑 ]

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:33

脸颊

　　
　　阻止脸颊松弛


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[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:56 编辑 ]

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:35

　　如何防止脸颊凹陷和沟壑


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[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 04:03 编辑 ]

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:37

　　
　告别松弛，紧致脸颊

　**** Hidden Message *****

[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 03:58 编辑 ]

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:38

　怎样让你更上照！！！

　
　　**** Hidden Message *****

[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 04:00 编辑 ]

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:39

　如何让你成为笑颜美人，使你的脸颊充满活力
　
　　**** Hidden Message *****

[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 04:02 编辑 ]

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:39

Step3 注意舌头的位置，争做口形美人！

　
怎样让你的口型更加迷人
　
　　**** Hidden Message *****

[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 04:05 编辑 ]

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 03:40

塑脸瑜伽Q&A

　
关键之关键-----美容方面的问答

　
　　**** Hidden Message *****

[ 本帖最后由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 04:06 编辑 ]

一蓑烟雨 发表于 2007-3-16 06:18

看看,想美哦:kaixin:

PTL 发表于 2007-3-16 08:17

re

LZ 辛苦了。这么多方法，可叫俺从哪里下手好呀。

年轻的心 发表于 2007-3-16 08:37

:zhichi: :kaixin:

邵大头 发表于 2007-3-16 10:15

问题是，谁能坚持得了，这种没有副作用的美容方法是不错，但见效太慢，偶是没有办法做到的。

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 10:45

原帖由 邵大头 于 2007-3-16 10:15 发表
问题是，谁能坚持得了，这种没有副作用的美容方法是不错，但见效太慢，偶是没有办法做到的。
贵在坚持。做到70岁，我们瘪着掉光牙的嘴，再比较比较。

熊猫阿宝 发表于 2007-3-16 11:33

真黑啊。。。买了都看不到 :555:

熊猫阿宝 发表于 2007-3-16 11:34

乖乖，又是一个888，还是划算哈 :kaixin:

裙裾飘飘 发表于 2007-3-16 12:02

原帖由 不想长大 于 2007-3-16 11:34 发表
乖乖，又是一个888，还是划算哈 :kaixin:
我忙了一晚上，也没你一次收益多。净给我来小兵张嘎，不像你，一次就缴获一个大将军。:renshu: :yun:

熊猫阿宝 发表于 2007-3-16 13:16

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-16 13:02 发表

我忙了一晚上，也没你一次收益多。净给我来小兵张嘎，不像你，一次就缴获一个大将军。:renshu: :yun:

不怕不怕，你忙了一晚也设了门票，放长线钓大鱼啦。。。


不过。。。偶看完了，还是觉得。。。。。。难度太大啦。。。。你说眼睛闭起来的时候咋照镜子调整啊？

看风听月 发表于 2007-3-17 19:08

have a look

xge 发表于 2007-3-17 19:25

:yun: 有那么多呀? 300块值!:kaixin:

莫迭儿 发表于 2007-3-17 20:17

seeeeeeee

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