 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨
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材料: 9 A5 ] m Z0 Z7 K, q+ N
4 D4 u! P* R9 u* Q0 g. O& j8 S5 u' e肉排 225克 ( j' W8 W2 U8 S8 Z) j! L1 K0 @/ J
菠蘿 1片
9 w; m/ E: a) X) }& p) l3 L 油(炸排骨用). J+ |8 ~4 U* k, f5 G/ Z
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青椒(小) 1個
& K/ R2 c" b( h6 G 蛋 1/2隻 6 N0 a1 m0 Y! s1 H- J9 S" n6 m1 Q
番茄(點綴用)" I8 S3 R5 h% Y+ r7 O
' `' v6 {0 `5 E+ Z紅辣椒 1隻2 ^; D$ S$ Q5 V1 j' m' z1 E" y
粟粉 5湯匙/ i. h" m* n, r# q' @+ u
* S9 u" [: s7 _! d& T
, w1 k- G7 C. P, j5 y( Y獻汁用料:
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# L+ i, ?) C' p' R8 V, x白醋 2 1/2湯匙
. _5 u! h9 E3 w- l2 X 生抽 1/2茶匙' V' |; C+ `, E4 }; r6 H. ]/ g
粟粉 1湯匙
4 |7 E9 a/ u- Q3 ^, \ ) E# }$ Q! V$ D' F8 p
糖 3湯匙
d* R0 D' X. k: R, e. f 老抽 1/2茶匙
$ p9 |' g6 r, P2 j4 v9 v- X% D9 j 水 2湯匙! p8 n! Z# I1 S. G. ]8 Y$ M
9 F) y, f/ E. T2 D I% A) d茄汁 1/2湯匙
' n, U6 A, B, L2 ? 鹽 1/4茶匙1 \7 r$ F" D2 @; A( }, X/ T9 Z
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# _9 B9 @( K0 o調味品:+ b' F" ~' B3 A( c
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鹽 1/2茶匙+ K8 P8 d% a1 U8 Y
胡椒粉 少許
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製法:
; Y$ b) u2 {9 M0 t1 `: q& t9 Q5 Q# Q6 `
排骨洗淨切件,加入調味品。
, d% {1 K) {4 y7 H5 w8 P* \2 T青紅椒及菠蘿切塊。
' U2 t3 g. Z/ v& {* o, l, U# X; K預備獻汁。
- z$ r) A: y1 `- S3 ^1 N/ J. y$ I! @排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。
1 H& W$ Q& {" D! {9 C. H燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。
+ C1 \1 r t2 u$ h4 {% { _用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 - \" U: j4 |& Y; R, f
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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