 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨# C' P0 P& c9 T6 p. f
# H& }4 [( ^+ H! P k! e材料:
8 S# G$ Y4 m5 D# j. i/ @( `; U8 n, k2 H6 |8 O [* K: r) g _* }
肉排 225克 : \" l+ b/ s B( Y& f2 `( x1 [
菠蘿 1片 3 |& P+ L. r& m( ]
油(炸排骨用)
- B0 q2 O& c7 r3 }
( `$ ?& ~+ F" f. u; h: r% Q青椒(小) 1個
" m! [2 p" G: Y4 q& p 蛋 1/2隻
8 B. }# v4 i7 @" | 番茄(點綴用)6 t- J8 ?1 ^9 [$ r7 g9 ]) O0 V
6 f) ?3 k2 D, }7 ^# v9 Q* t) W5 }紅辣椒 1隻 _: U) U$ ]" V/ \3 i; P. W2 x7 b
粟粉 5湯匙
8 m3 k F" w& q4 P/ W$ T! L* V0 k
% |8 u5 J. }! S8 A( z" u7 L2 z+ {% J3 r4 ?( E1 E
獻汁用料:. L& } U' i* V0 @( d* W- Q3 b
+ T* I# W, c4 {% g4 L5 N白醋 2 1/2湯匙( S3 |+ M) _% |/ x6 P
生抽 1/2茶匙
/ k1 x# N2 |9 |. C! J0 q 粟粉 1湯匙
& e* @0 H, q4 ~
1 I7 d! ]6 A3 T/ e糖 3湯匙
8 ^+ [# z/ ^1 O/ u. k1 W- Q 老抽 1/2茶匙
@% ?' Z) |# d7 z 水 2湯匙6 O; Z: L2 k4 a0 W4 Q' F
$ H$ J( f: i& f" T! h) u茄汁 1/2湯匙- ]2 @, D, O6 T& w, o1 F$ h
鹽 1/4茶匙! B1 {- b* X. {1 J* G
$ Q0 o1 l8 \9 _9 {1 ]1 P9 g B/ a6 O) Q, j7 n6 m+ U7 x) h) l
調味品:& R' }8 `2 X3 s/ W7 n
8 p$ X7 b+ b* M/ i
鹽 1/2茶匙' V( D# {$ b7 C
胡椒粉 少許
$ R: C9 ^; h$ h
7 v: d9 V. _7 U) y) m/ @
- ?3 H5 H$ b+ E+ `9 I製法:
1 N2 T6 Z1 W5 N3 @
y: _ L+ I9 u* P排骨洗淨切件,加入調味品。 ; z. n2 D7 L4 M
青紅椒及菠蘿切塊。
. F8 L! P) |* o; X y! z# j2 N- _) [預備獻汁。
4 x& u* | ?' {# `排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。 % E/ z, ]- H2 r, y; b( d
燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。 . t6 U5 e& E4 V! R' S$ l- l- S
用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 ; x. M0 h$ I$ w U1 X3 |
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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