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玉兔迎新

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
玉兔迎新
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材料:豆腐兩盒低鈉
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低熱量醬汁調法:醬油1大匙、高湯1大匙、代糖1/2包、白醋1茶匙、蔥薑蒜末各1茶匙0 ~: a! \+ p& j5 u
6 W5 ]* h& H% C, {+ L
營養量(1人份):蛋白質4.2克、醣類0克、脂肪3.0克、熱量44大卡。
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+ x3 ?  a7 e6 G$ N$ S2 a" H( J/ V- M2 R# n& ?
烹調法:涼拌作法:1.將豆腐切成兔+ i: p' O' ?( x! H. v# q
狀備用。2.置於盤中加以裝飾,食用時再沾汁即可。
+ N8 q6 c) c  {# O特色:低油、低膽固醇,具有年味且清淡爽口。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-27 08:18 | 显示全部楼层
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