 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 2 M2 C* n) x* E0 n" t
6 T% u8 C$ o* _2 k/ M5 B鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 & J. S4 w, u$ O' t/ L x
& r0 I1 r' x7 q) Y2 s$ F: Q2 K荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
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0 l" a' e, Q! |5 X m芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 e2 f/ N9 u2 S! v6 f
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莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 , P0 T( ?% Y$ ^
- {1 S3 f, B! c) U3 z9 W茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 / l+ G" S* O1 X& p3 [
3 P; g( z- _5 M0 X& o# O4 d! h百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 # p# o, }6 c7 ?; Z+ o6 X/ Z1 d
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 ; x; u& g( }6 t
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
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发表于 2007-10-22 20:29
