 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
, s6 W7 Q$ @" f1 h. ?0 w+ g; ?1 ~8 v7 U% V2 c8 _
鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
7 ?3 K/ ~3 L* u/ x+ T' n
1 z6 D4 D6 _2 }% f荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 5 G9 N, H5 R3 Q* W' F1 w7 C
8 ~* w4 r8 i# R- A! r5 U" f8 A杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
; p% ], b$ ? V1 c" c7 h% x' r3 J7 D$ h8 w7 T
白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
* x* \( Y0 l/ @& g+ \7 L2 A L7 P# I$ A1 y: D
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
6 P* e: Z" ~( C8 R: a- R+ n/ p6 B5 |. H: k4 } _. M
莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 ( c9 l6 x! M* g; Y5 Q
8 j) A) p4 i$ r. ^' z莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
7 B; Q: N1 H3 q( d' z& X5 _. l3 U8 l2 f( N4 O$ g
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 ) |$ Y2 E2 a/ G; p% D, v2 A% H
9 N2 n% `0 q+ I8 p) A! z百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
" X( p( j- q6 x7 ?& Z
2 \) m& d+ ^$ ?4 v$ ~! B; b苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 ' E c% O- E( M# {7 l. q$ L1 u# W
/ c, u# I% h, h5 I/ I5 o \
4 q$ O" d# b: N9 P% W: N延伸阅读：
4 q) x- ?4 x- f* O6 z
% m1 G% [" U3 WPrevent Alzheimers Disease
) Y' F- I( T( Z( Z+ U0 {! e% M! B6 k/ H. @% v4 p
Options for Arthritis Pain Relief & L+ f0 i: p4 i) p: B
$ H1 H( S$ [) @4 F) u5 D& p
When it Comes to Good Health and Energy 4 q- A9 j ]8 J8 X
/ j5 ?9 R3 `, T8 U9 s
Drinking Water Scams Revealed ' v4 i% U: K' v* ^
- m; G5 Q. M3 d0 t
Stress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
