活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
' a- B! @  R/ }9 m( ?% A盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
0 B8 W8 U5 m6 B欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
5 P) N1 H1 X! T* x: c多来些JM就更好了

那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
上周五见到瓦窑和他的一个朋友
4 l. _$ c( W# q) y' L8 Y欢迎你们每周都来.

谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
6 @2 H8 h6 O8 g6 b5 \够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
9 j1 Z0 a& M! [) {到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

5 a* K$ R- N$ L$ {4 ?) K' w
. U  i0 r! \% X& B大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的

% @% ?, G7 w5 H- ~' L2 Q. o! ~其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
2 \% _% t7 j' r# q提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
" }1 B3 Y( [; I% Y" k5 G7 s$ q我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。
, f( ^3 `) g' u+ z* z8 p
祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

1 h. X) @. k" j9 p, D; k% H8 V& N我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
+ g5 a0 O) R  U0 k2 F1 ^0 F: F...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

" K& m" H! q& L9 d
! l" L% a. t3 w4 |6 r- n+ h培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

8 P* q) j( I$ ~8 S# ]# `2 J2 Q4 m先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表
/ {( B5 Q2 X( n+ j  R' ~6 ]+ i$ o
先看看你的一传怎么样

我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
. d$ r& k: D0 y3 P: o  P5 p: e- r没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

9 c/ e7 H$ l, J4 W1 G6 s
. V' G# n% _+ f8 M4 v2 b呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表

( H6 M( w9 A8 u- k: V
我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
( _9 t7 C$ o( D
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

2 y! @" u7 p8 \9 e3 k! A; b9 t不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
5 I2 O2 n5 L) D- \4 u; Y+ ]! G
- G3 j- M- T' [一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

$ m5 d  m* Q+ M. }
$ b9 M1 g3 M& L% R天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
- h+ M* M0 e1 {4 o, e0 ]终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

8 n* \+ m  ]- M* a" m9 d发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
" P- K+ M; p! q9 A3 l+ h" D
4 {6 v2 M3 U' r不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

1 K& {4 z% H+ {( X* L& l) M5 J一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
2 F) n- E4 c2 G. y7 e9 \
, i, @% \/ n: z8 U6 i9 ~
5 h+ {% o$ s+ o( D8 j6 U* D天啦，那就是没办法练发啦

1 L# K& Y2 R7 p7 K1 j
3 i' T6 @+ ^. c) F- @( o. S你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
; E$ F3 N( s5 T! y7 @- j( R4 x我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
9 ~) H$ H- \+ B% k( h" `" {. Q- z3 ]! ^其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表
  Z9 \6 L- {+ P4 A! a! E

呵呵，你只要负责捡球就行。

; ^0 p0 t% a- M
6 U6 T& o  z. J* L1 ]我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.