活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
3 T6 W1 J6 l5 P7 H6 g7 X1 k) b盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
. V* S3 ~" l2 z3 O$ {' J  Z更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
" N' d. a  U0 Z3 _( {6 x- E% }8 Q欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
多来些JM就更好了

6 i3 j+ Z% V: ~& I- o* J那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
4 ^& S9 w7 Y! Z1 {$ L* V( e上周五见到瓦窑和他的一个朋友
- m# E9 `# Z$ F9 p( j, J欢迎你们每周都来.

9 b( t4 B" T& D9 _4 t
2 a8 B$ |# L0 ^0 x, G+ J谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
/ |5 v3 q- ]- P! d* l够有意思的!

$ v+ C1 M; H2 ?% k% i3 K, o* `
大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的

其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
$ ^1 f- [" I6 V6 _- G5 w$ T2 v我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。
$ S+ i( M$ E( d3 t' M8 k
祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
) a& s# X0 h* ^/ `0 \到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

2 `) [2 y% t; i" I我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
4 S7 S, Y  E! y7 u- w...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

# R" W5 Z' c% C: w% W4 x+ T9 U
# Q: v0 d2 f+ E5 p3 G  S, D培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
' [3 `0 ]2 W4 F( }8 m3 n- \没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

, n/ H" A$ n. u5 E8 I$ C& i* V先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表

先看看你的一传怎么样

: }1 N7 l* O0 M+ P& X- ~7 `
我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
3 _( O8 {+ L2 v0 y  e) W

1 W8 }% V# O& C' [我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
2 n8 G/ t7 l8 Z' q: S! n; o有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

8 q/ p& x8 B3 t! v3 n4 h" P% z一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

) j! V7 E! W: ]$ h2 p
; W: F, V: ^3 g, H天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
$ `/ ^! s4 T4 a+ g& H4 i鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
4 x# v! C. k6 u) V/ U提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

" w6 ], O# n$ m  |. Q5 |: z3 h发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
% F  V2 X/ O8 k) r: H
( U9 ]6 x. Z; I. l& y不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
) z$ Y; ~( H0 K7 R) U
! b. G. I, v, v, g一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
; F2 Q! C5 T: m3 Y1 K有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

9 `' d2 f! H! {1 r+ s, P
有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
, T- I+ {$ W: U

$ Q( m- w4 {' z5 ^& `# G天啦，那就是没办法练发啦

# g, I' W5 c3 X8 e( U' J
你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
1 U0 [4 w! {, t6 z: _: ~我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
/ k& ~* x, h) v6 [- G% n6 A其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表

( @/ U$ j# j" K7 M: |# T
0 a" z# u0 u  R呵呵，你只要负责捡球就行。

/ a* Q! _3 M# s1 [
我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.