活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
* b5 L" _: e8 y感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
9 n5 p, B5 \% k$ i盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
& t+ h: @1 G1 G" M: ^有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
2 R  w# e1 Q& [6 j) U4 l: Z, A多来些JM就更好了

' r6 T3 W5 P6 p$ z% a那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
上周五见到瓦窑和他的一个朋友
* M% h. p& i5 u6 _, x欢迎你们每周都来.

: I  A$ l" N5 T! s2 [谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
/ d0 y  i$ _0 Z. n" M够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
& x6 I1 ?0 N* P/ A# J够有意思的!

# W) i# P$ c) j+ ~. `: K
4 {, ~" n6 E. B* J9 w, e' L+ v" Z5 N大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的
* l3 w# o( {( ~( P1 P
其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。

祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
3 S3 t- t, j$ C9 g够有意思的!

. k, [$ \5 L) [8 `/ Z* L$ |1 C* j- C我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

2 c' F, E; p+ i! t先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表
: a7 d% Z" l4 J+ f
% @5 v& x) F- ~; N1 d$ W; ?先看看你的一传怎么样

! x; |9 L) K, K, Q* ?我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

& i, O9 C2 X0 a; W* w
呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表

) ?4 i6 d2 {3 ], p' h* ~. p4 Y# j
; f- X0 @( H- S6 y5 d: f我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

2 s9 J, U4 n+ U/ f' t' I9 `不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
: u* Q. k; Q" n- j8 L  C
$ u5 u) V, Y) k" m" a8 F# _3 ^一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
8 L( b+ C' s9 @( A3 L有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

7 F" j0 _. F5 W9 i# D不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
/ P* p! S- h6 s5 C2 l' A
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

$ E4 I% F" _% Q' r
. V' s% q/ @5 K1 ~1 Z天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
' M1 ^. f+ G1 Q8 a2 z2 n鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

5 F# N: [2 `$ `& b
发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
( j1 j: x; b; z, m! B2 R
不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

4 J/ ~8 S# R3 H3 K* f一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

, a) g* j2 k% N- Y
* q; l, ^# v* x; S# o; U有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
; p* c7 d8 y- d5 C% [
, F/ r- J: ^4 w5 _2 c! ~+ K
天啦，那就是没办法练发啦

; F/ }+ C$ x% h) l. W
你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
' T; |) K) [' G) b其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表


5 l, y) O7 c8 x: q# C4 S% z5 C6 r呵呵，你只要负责捡球就行。

9 q- h) e9 N  ?7 f$ ]
$ R  M: i! Q6 A: }我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.