各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

8 j+ G. I$ T3 G' Z    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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( _) m: h5 O( A0 s0 t    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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我是通过爱搜书-专门电子书搜索引擎搜到的这本书的，如果大家还有什么想看的书通过爱搜书找找看。

作者简介
( H# u, s% H! T" u( y佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

编辑推荐
3 }) T2 D3 I+ G: ?日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
7 [8 R5 \. u' |3 Z- g) b　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
7 m0 N& X1 a! a0 `　　让我们直面肌肤的真正需要！

7 F+ h& @: E' [" b4 [* d1 c目录
' e2 I# _& r! i7 l前言
  n) C9 t. Q- U" o3 w第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
) Q5 ]6 T1 y. p" O  B4 J9 T　高价化妆品真的有效吗？
& A0 o1 l8 w9 p4 H7 F7 Z* o2 t　要坚持做去角质护理
9 G$ O/ `$ j' R: S" A2 |　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
　找到你美丽事业的优秀“球童”
7 J2 h' c" t, j  E* e* L3 {　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
+ B/ f1 y8 Y9 A* s& d　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
8 D! Q) n. T+ x( [- K& {  l　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
　警惕！暴露年龄的手和颈
+ k# ~" T' F( M/ U  s" b1 k　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
3 X% S: r3 K2 P3 C; i7 ~　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
3 G! N: s; c) u1 F- K  z) R# c9 K7 p　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
2 F4 z2 j, ]" g# B1 }. p7 r# \　用手掌和手指改变肌肤
5 b) h8 A5 E( [7 `. {' D　防守的美容和进攻的美容
　关于化妆水面膜的建议
　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
, Z" l' m6 }8 v3 M1 w　“化妆+体温”法则
2 k+ S3 L$ P4 a6 g1 ?　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
6 A' v3 j. [; f- o; e3 x　每周一次给肌肤断食
) }- c4 V' ~) D! }7 o　一年一次的肌肤综合性健康检查
　掌握化妆棉的使用技巧
$ F+ M* |( n4 G1 i/ g5 u' i0 M5 e　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
! s! U% S* G' n6 X! S* U: q第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
. o0 w( }& @2 b: T　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
) y- w/ K3 d: a7 c; t　做小型整容之前
　亚洲美人
) M( L% i7 K+ }  {' G　喜欢美丽的事物和美味的食物
$ q6 V, Q6 e% O$ z( R# k. h) J$ j　成为“美的大使”
第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
* z/ c+ X' |! B2 \- B　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
  C) }8 H) O% ~1 ~　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记

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