各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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/ ]. |  j( [4 P    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？

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    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
% E' k- L% |4 @- k& W* i3 B　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

编辑推荐
6 Q$ W* J7 m: ~日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
3 K9 V0 S* @* Q" x& b　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
! K; ^* l5 C/ H　　让我们直面肌肤的真正需要！
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. ~; }" G% N. P: u, ^! R/ H目录
) _$ X0 E8 d  d) O6 [( l前言
( ?0 E: K; o" m0 o; [6 h第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
& ?' S& T1 t& E. s3 ^　高价化妆品真的有效吗？
　要坚持做去角质护理
　不要被化妆品的成分迷惑
' X/ \3 Z2 f6 w7 ~$ G　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
　找到你美丽事业的优秀“球童”
　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
  H" }8 c9 J% j& Y- S: i! z　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
  @& p( n) Z1 b3 K' o# K- x+ H8 K　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
" e" P  h& X* D4 M+ z& }* U2 h　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
7 Z6 p- M  J1 p2 w2 j3 p7 f　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
4 h2 V: d* O: N- J　用手掌和手指改变肌肤
　防守的美容和进攻的美容
　关于化妆水面膜的建议
　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
　一年一次的肌肤综合性健康检查
　掌握化妆棉的使用技巧
& v; v+ @/ q; i　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
% P1 \" h1 u+ V9 E2 j% a第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
$ P. S7 L3 i/ ^$ O" H$ G0 ^　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
6 z+ h2 ?' ?0 i/ i　做小型整容之前
　亚洲美人
6 i0 m. ~. I+ A; W$ H: \　喜欢美丽的事物和美味的食物
3 n8 ?* ~2 Q" t. [. T4 g- m8 I　成为“美的大使”
1 a* P, h0 h' P$ e第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
. `+ _" H0 g  O9 t: D7 ?$ j. n　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
1 y& Z* y5 _+ U0 A后记

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