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0 ^" v8 M8 S8 n# N" U6 Usefull tips to fight body odour! X( ^+ m% X. W: i! I
7 s7 K$ {1 v8 M3 H$ h: X2 u2 d 美白护理0 G# M" _( f1 h. M: b5 @
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对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。1 m/ w' t7 J! `) `3 T1 p
* l& e2 _$ k0 ~ 拒绝紫外线
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" Y7 G; ~7 o$ X* |5 w) n 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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The Anti-Aging Wonder Food
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爱上维他命C
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。 ! w( L0 d* E' t% A" E' i
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富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。# G; U6 s. b: O0 w
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保湿是基本3 ]6 h3 N4 p9 X
6 U4 b( w& i: ~( I 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。" k; K# V% o3 {
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Understand What Causes Bad Breath1 |# A6 r7 G8 @, y; W/ a
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化妆水敷脸3 T9 Y* ]! B- |- }& v+ }
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 |
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狗仔卡
发表于 2007-11-14 19:00
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