丰胸：平胸女人 5种丰胸饮食搭配

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来源：硅谷动力女性频道
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. q3 V& \3 w$ h) ^　　木瓜牛奶汁
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* l# p/ A/ i2 `) Q2 G( P/ b　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？
　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水。
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　　做法：１、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块；２、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖；３、为了保持新鲜，建议立即饮用。
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  P" _- k2 V; j' g  J. P　　健胸茶


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　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。
　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。

& i! r$ T2 g$ p/ Y　　做法：１、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约２０分钟；２、最后放入红糖并均匀搅拌即可。
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+ j- t, T7 ]; b　　桂圆红枣汤


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　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！ 丰胸产品 丰胸食谱
5 _& U5 P9 P' P% t, J4 C  s　　用料：红枣、桂圆、水

　　做法：１、将水煮沸后，变成小火；２、将桂圆放进沸水中煮２０分钟后，放入红枣，再焖煮２０分钟即可。


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　　核桃豆腐羹
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　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。
! A7 u" |( K7 Q5 E. v　　用料：核桃仁、豆腐、高汤。
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$ Y) P1 W8 G) {) h/ V4 h+ A　　做法：１、将核桃用小火干炒后压碎；２、豆腐切丁加入高汤炖１５分钟；３、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。
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　　花生炖猪蹄
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　　功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
- b9 C* c. e# L　　用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。
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: r. [8 U/ v0 O" i# \: C+ N& C　　做法：１、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出；２、花生洗净后与２片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮９０分钟；３、放入少许盐、味精调味后即可食用。



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