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玩厨:奇思妙想东西合璧(组图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-25 18:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
来源:大洋网 8 B- d* A- l+ C6 x. T
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大杏仁西蓝花拌鱿鱼4 ?2 x8 V0 d# S3 R; L; I# |

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黄金大杏仁排骨: n1 g( ^3 d$ T( w. k/ T5 g; S

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  文/馋馋7 _+ h% ^# {! S" V

+ U3 J& q- k/ Q6 H  用大杏仁做菜?听似古怪,但美食当前,没有什么不可以试的。有朋友推荐了两款东西合璧的菜式,试试?
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  大杏仁西蓝花拌鱿鱼# b. d9 H1 \1 a' [; t0 `6 I& y
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  配料:: W% s- A; C: D8 S

' D- E' L1 z: v6 F+ a  美国大杏仁50克,西蓝花50克,鲜鱿鱼100克,小红辣椒10克,大蒜碎5克,白砂糖3克,生抽10毫升,香醋10毫升,辣椒油5毫升,芝麻香油5毫升。做法:
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* @  k$ ?* |$ s- g" s5 L: U  1、将鲜鱿鱼洗净,剥去筋膜,切花刀再切成4cm大小的片;西蓝花洗净,切成小朵;小红辣椒斜切成圈,备用。 % ]3 j6 w5 V; K0 a
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  2、大火烧开锅中的水,分别放入西蓝花小朵和鱿鱼片,将其分别汆烫成熟,捞出泡入冷水中浸凉,取出沥干水分,待用。9 F" n( D' _1 M1 E$ |

+ P: f: h' l4 a) R  3、将汆烫好的鱿鱼卷、西蓝花小朵、美国大杏仁和大蒜碎混合拌匀,盛入盘中,再将白砂糖、生抽、香醋、辣椒油和芝麻香油混合搅拌均匀制成酱汁,淋在上面,撒上小红辣椒圈即可。
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. ^. `* }4 B% M0 F( F. i  黄金大杏仁排骨6 o( U# Q9 f2 t/ a! ^, ~

5 M" [: c& N7 }: _% K/ S# x  配料:
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  美国大杏仁碎150克,猪肋排200克,鸡蛋液50毫升,大葱1段,大蒜2瓣,鲜姜2片,八角1枚,桂皮1段,草果1个,料酒10毫升,盐5克,胡椒粉3克,生抽10毫升,干淀粉50克,即食番茄辣椒酱50克,油300毫升(实耗20毫升)。
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  做法:8 n8 N' `# S  l: V% Q! M5 s: X

. f$ f0 q& k% Z4 a6 _  1、猪肋排洗净,放入汤锅中加入适量的开水、大葱段、大蒜瓣、鲜姜片、八角、桂皮、草果,置于大火上煮制,待猪肋排成熟后,捞出晾凉,备用。
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/ g3 ]7 N4 x& k! L/ O" S: H5 l3 h  2、将煮好的猪肋排,调入料酒、生抽、盐和胡椒粉拌匀,腌制20分钟。( ^8 Z' G( }- v3 a# Q# S3 E

% x  _$ ^1 W! a  3、腌好的猪肋排,依次蘸匀干淀粉、鸡蛋液和美国大杏仁碎,待用。9 A3 A: w3 w. u* V. r

8 s# T0 }& ]2 X1 W, G9 M  4、中火烧热锅中的油,待油温烧至六成热时,放入裹好美国大杏仁碎的猪肋排,炸制金黄色,捞出沥净油。
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! h7 b, _1 B; n  5、最后,将炸好的猪肋排码入盘中,配以番茄辣椒酱蘸食即可。: q) S& n" }( f8 w
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, V% _1 C, t2 i- l延伸阅读:7 q) ~0 k& ]+ m, o

( f: e% G9 Q# j/ o' R. jWeight Loss Good Health and Fibre
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7 x2 s5 y; f1 t7 Superfoods for Weight Loss
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Options for Arthritis Pain Relief$ q+ n) L) x$ D! _- J8 n
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When it Comes to Good Health and Energy
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