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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
* C/ d5 @, W+ I- A- H& A2 q: Z  U7 B# K) |. m8 T( M  P$ C: l) Y

' Q( m8 @6 d! T. W) o. X原料: 1, 西兰花500克) Z5 T$ a6 i# [) K
        2, 大蒜20克$ X+ ~8 @1 V. Q7 ^6 n3 Y" x
        3, 菜子油30克
" k" J% r2 }4 _. W& |2 j& C; V. G; q        4, 盐, 鸡精; z# d# Q( P" J& o0 I. [

* P3 o; O" Z4 x6 c7 t& y$ }: w- a! N做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
: A# `) @7 T# ^0 Q7 d, h        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
1 v8 @  _& p! d9 B2 ~7 [        放到一起拌匀即可.( Z# N, Z6 P, K

6 c- h! s. R& v5 {[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
- \, \2 d  _1 G, u  [5 ^焯水时间太长了,菜的口感不脆。
! ~: [/ b( s7 P0 n- C4 G

2 U9 [( a: i$ h/ A$ _. D你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?8 y. O( ?* M7 `9 J2 m! E8 M3 s# ~9 H
5 v6 A9 d7 m; @& V9 O8 U4 w9 @! V
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
% C$ }. R9 }# x* e2 p你自己尝了吗?请告诉我脆吗?, s9 M8 d) O' U- }
2 Q% @" z8 d& ^8 B- I3 Z3 v- C8 [
!!
" w' V. j% m/ d' `, l+ u1 B9 t1 H

+ P" c) K" Z. A9 r+ z, D- p你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:* w5 f# |- b4 s3 Y2 F
你是说,火大了一点吧.

- k+ k- j$ v+ ?  a1 F- q5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:% T, ^7 H7 ?) ]# r0 k
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
  {9 W; z& N: N

* \7 {5 }' {3 B$ l3 {/ D6 c有一手啊,下次听你的!
$ J0 I0 ~: i: g- k  m两分钟的话,可能会更脆一些.
/ A: o/ k6 o8 l: M6 j初练,没经验!
4 S! f9 W& T: T+ R! n9 e谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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