 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花8 W. x k* I1 u+ z' a
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) J% V5 ~) f" x& w原料: 1, 西兰花500克
, p) S, a4 v+ G' v$ Z 2, 大蒜20克
( E* z. ^0 O& `) _' ?9 U 3, 菜子油30克
' g( z; b, D W7 g( H, n P, t 4, 盐, 鸡精
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( K0 k( u) A) \6 L做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 0 B0 m' R+ L p' @" T9 `
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
/ q6 b& q2 x( Q( ~+ E4 {5 K) N) B 放到一起拌匀即可.& Z1 K! R5 o0 k% } Z. S* {7 B
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