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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花8 W. x  k* I1 u+ z' a

; l$ r8 t: B2 B# {5 F% p( |$ M5 Y
) J% V5 ~) f" x& w原料: 1, 西兰花500克
, p) S, a4 v+ G' v$ Z        2, 大蒜20克
( E* z. ^0 O& `) _' ?9 U        3, 菜子油30克
' g( z; b, D  W7 g( H, n  P, t        4, 盐, 鸡精
; \4 K. ^" x3 |1 d6 E' z
( K0 k( u) A) \6 L做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 0 B0 m' R+ L  p' @" T9 `
        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
/ q6 b& q2 x( Q( ~+ E4 {5 K) N) B        放到一起拌匀即可.& Z1 K! R5 o0 k% }  Z. S* {7 B
: Q$ X; A" ^/ E) H* s3 S2 A# U
[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:/ u3 S; R3 b' p8 E
焯水时间太长了,菜的口感不脆。

& B+ s' k' a$ R4 F0 F) v. ]
4 Z6 g4 w# H  V7 X6 s7 e你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
理袁律师事务所
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
# U1 H" g" [& D9 w, Q' d2 P
+ a5 ^/ p' s3 e3 M% v!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:6 c) E5 l6 V$ T* U& _) z  z
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?) h% u' y& r' s+ T" E
* W1 N' f  K, o9 @0 J: o6 @: d
!!
' l5 p( e( n6 A! C4 D. k

* n0 t& j& c2 c你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
$ E) d% v: X: N你是说,火大了一点吧.
! l0 S' e& |  P# m; s: [
5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
2 ^2 F9 c6 X* d6 n/ V* {先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
1 Q. f" p- H/ Y

( A9 ^) B/ k, x% G9 L4 V有一手啊,下次听你的!) r, f1 s/ c" T( ~" D5 |  ^1 p
两分钟的话,可能会更脆一些.
% L# W5 u, A$ n$ s: i初练,没经验!
. K6 c$ J8 e2 g' f* |: H谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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