 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克& O2 ^! R6 ^1 `: Q
2, 大蒜20克
; \. m/ K5 B2 {( Z 3, 菜子油30克% s1 f# K: B1 f0 z# {
4, 盐, 鸡精7 ^! c( V9 t- T
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
2 y8 X/ P6 B/ ^4 D/ P6 ]+ }. S 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精1 x% m$ b7 B# I( b" h
放到一起拌匀即可.
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, Q" e4 B/ z5 [. Z" z8 P7 J[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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