 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：太平洋女性网
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. Q G ]5 Z. m/ ^2 M, ~ 材料：燕麦片45克、酸奶半杯、柠檬1个、蜂蜜10毫升
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做法：) ~0 Z2 B8 O( S y p) g* }! g
: S W5 O3 b% k5 } 1.将柠檬洗净去皮，放入榨汁机中榨汁，将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀。
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2.再加入柠檬汁，混合搅拌成糊状即可。
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使用方法：每周使用1次即可，洗完脸之后，取适量在脸部轻轻划圈按摩，约3分钟后用清水洗净，请避开眼部及唇部肌肤。
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美丽叮咛：燕麦片须先研磨至颗粒细小，以免皮肤受到伤害。柠檬则视肤质添加，较敏感肤质请添加少量或可不添加。
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美丽备忘录：0 O9 q8 v0 A( ]: n+ i
% a: |7 x, A7 o+ a 酸奶的体内、体外排毒法
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# \# c7 W# g( v, o5 k 酸奶含有丰富的乳酸菌及钙质，天天吃可促进肠胃蠕动，有助于排便，让毒素不会残留在体内，并让肠胃中维持有益人体的的菌种。除此之外，还可降低胆固醇、强化免疫系统及预防妇女阴道感染。
+ w! i9 @' r. i$ y% e8 ` 酸奶也是绝佳的美容圣品，外敷可让皮肤保湿光亮，且美白的效果也不错。酸奶能强化肌肤的功能，并能加强角质代谢，使肌肤保持年轻状态。但不建议每天敷用，并要选择无糖口味的酸奶，否则有可能会产生色素沉着现象。$ z) N! G0 }) F! t: A3 g- M( q. ]
8 v: v: s ?7 Q; A 美丽备忘录：
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蜂蜜对皮肤的好处! G+ S: m& p( _& M5 }+ E9 A! d
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蜂蜜是极佳的水溶性保湿剂，能将皮肤的水分紧紧锁住，具有保湿滋润的效果。蜂蜜的亲肤性很高，因分子大小与皮肤相近，吸收渗透性也好，能迅速吸收补充皮肤养分，干性及敏感性皮肤都很适合。
! T6 {+ b1 M5 u 长期饮用蜂蜜可调节生理机能，促进新陈代谢，减少疲劳，帮助清除宿便。又因其含有矿物质及胺基酸，长期饮用亦会使皮肤有光泽。
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延伸阅读：
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7 Y4 l& C% F; l2 L# m( IWhat You Need To Know About Acne
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狗仔卡
发表于 2007-12-5 19:47
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