 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:四川在线
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材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗3 e$ G1 I4 |( W8 \2 {$ p; S+ k
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调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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" \. }1 M- |1 M& ]' h8 d 做法:
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1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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' z$ H, z1 r% x! W 2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;$ J9 L* ^# H' ?; f' j9 T7 K
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3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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备注 :
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1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 ! k( D6 W T0 m5 \2 V9 J
1 d+ z: p: O* z# }3 s8 ` 2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。! z+ j, i9 q6 Q9 c2 c% y
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