埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1950|回复: 1

香口椰汁烩鸡(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-24 18:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:大洋网 9 E7 b% p! N2 c. w6 b

; S: J0 `6 p2 `7 z- z; W
( g! O! t* H' }- Q, `9 }( @! k* m
& {2 z6 K" m; ^( _0 }: E
1 o2 Z  ~2 v( P+ n! G1 P  近日天气逐渐转凉,但温补之物暂时还不是最好的食用之时。笔者在此推荐诸君进食一些香口带汁的“焖烩”食物,如今天食单介绍的椰汁烩鸡,便是以带有“奶质”的汁酱所烹制而成的菜肴。椰汁,口感甘滑,老外称之为creamy(忌廉型),其富含蛋白质、脂肪、维生素c及钙、铁、钾等矿物质,具有生津止渴、润颜等功效。而以椰汁烹食也是一种传统的食味,不妨试之。
4 a: |% [' l7 F0 p5 C2 p
/ [* @/ K( ^$ T: J: a/ `  材料:光鸡、蒜头、洋葱、白菌、鸡汤、椰奶、椰丝、盐、糖、花生油。 . n/ [# [7 ]( a) T$ v

0 }2 y. p9 {' v# d( f8 S  做法:光鸡宰好,洗净斩大件备用。白菌洗净备用。洋葱去皮洗净,切大片备用。开锅下油,蒜头爆香后捞起,下鸡块煎香至鸡肉呈金黄色,放入洋葱片和白菌粒炒香,倒入适量鸡汤和椰奶煮开,焖至鸡块全熟,调味,上碟时撒上烘香的椰丝便可。
- S6 A2 X7 s' {+ J# x. R9 ^- B: C7 a7 x6 o" s; @* Q) A5 j" _

3 A# W. b' m  H. Q$ O延伸阅读:' W+ Y) H2 Z/ s6 Q& ]0 G: R) w- @
+ i; w8 Z. l4 U: ]
7 Superfoods for Weight Loss
3 a0 o: t0 l9 F  a& u: J* P# }: s* M2 R9 _( |" w
When it Comes to Good Health and Energy4 Z4 u2 r  V3 A. j. R* D
1 I" x) w1 s, Q) S3 Z' n
Options for Arthritis Pain Relief
大型搬家
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2007-12-25 03:57 | 显示全部楼层
椰奶煮开会不会有白色的泡沫
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-22 11:43 , Processed in 0.132382 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表