姐妹们，你们的新年resolution是什么？

三思 · 发表于 2007-12-25 23:47

在下一年里，我要锻炼身体，主要是两方面
1）针对腰部囊膪减肥，我从今天开始，分了几口气，作了三十个仰卧起坐，哎呦喂！我的妈爷子啊！做到后来我腿都开始抽筋了！
2）增强柔韧性，看了很多带子，想了解那种运动适合我，后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操），虽然有难度，但是对于我最能接受的一种了。

一定要坚持下去！！！！姐妹们！She shoots, She scores!!!!!

龍飞凤舞 · 发表于 2007-12-25 23:51

中649

嗡嗡 · 发表于 2007-12-26 00:07

原帖由三思于 2007-12-25 23:47 发表
l/ I+ z' [( x4 F在下一年里，我要锻炼身体，主要是两方面! L- y# F; J- H" ?- H
1）针对腰部囊膪减肥，我从今天开始，分了几口气，作了三十个仰卧起坐，哎呦喂！我的妈爷子啊！做到后来我腿都开始抽筋了！
. b" G1 n( T* ~, A' q3 q2）增强柔韧性，看了很多带子，想了解那种运动 ...

加油啊，怎么的一年里也能坚持两星期。

tutu · 发表于 2007-12-26 00:41

我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。

然后就是想把上手臂的肉减下去一点，突然发现穿露肩的衣服太难看啦，肉肉的，一点也不紧实。。。

莫迭儿 · 发表于 2007-12-26 01:10

见我签名。
btw, 怎么让上半身增肥，局部减肥呀? 不想运动，没钱整形。俺只有任其自然了....

tutu · 发表于 2007-12-26 01:21

原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表
0 X7 o0 B# s \7 i5 S2 R见我签名。% ^( q& s, T; K9 ?
btw, 怎么让上半身增肥，局部减肥呀? 不想运动，没钱整形。俺只有任其自然了....

我打算试保鲜膜

三思 · 发表于 2007-12-26 10:33

真奇怪阿同学们，我以为今天肚子会疼死，可是一点感觉都没有啊！是不是说我肚子上都是肌肉啊？

francais · 发表于 2007-12-26 12:54

原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 + \5 P0 s. C% P/ C
见我签名。; ~: Y& t; ~2 L2 C5 e5 T2 h2 x
btw, 怎么让上半身增肥，局部减肥呀? 不想运动，没钱整形。俺只有任其自然了....

把我的拿去吧，免费的

francais · 发表于 2007-12-26 12:55

原帖由三思于 2007-12-26 10:33 发表
% v8 Q1 R1 s: e U4 `6 g真奇怪阿同学们，我以为今天肚子会疼死，可是一点感觉都没有啊！是不是说我肚子上都是肌肉啊？

肥肉太厚了，还没有感觉到。继续坚持，估计一星期后就有感觉了。

西子妈妈 · 发表于 2007-12-26 13:28

不行不行，你们的想法都被三大妈局限了，
我觉得一般瘦不了的，一般都瘦不了，所以我决定继续吃。。。不练。。

三思 · 发表于 2007-12-26 19:29

原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表 / f, V% e' X1 c# }! \% m
4 l5 _/ @" C& U
/ |! e. J- \, H/ ?' ^
肥肉太厚了，还没有感觉到。继续坚持，估计一星期后就有感觉了。

翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

三思 · 发表于 2007-12-26 19:31

原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表 7 `2 w4 ] y+ w: @; N( x
不行不行，你们的想法都被三大妈局限了，
9 I9 A2 u' S7 Z5 e我觉得一般瘦不了的，一般都瘦不了，所以我决定继续吃。。。不练。。

让我想起上学的时候最可恶的同学，每次临考都跟被别人说：复习什么啊！我一点都没有复习！最后考试她第一名！

姐妹们不要收到西子误导，她是恨不得我们都胖了，就显她一个人苗条呢！

听雪安妮 · 发表于 2007-12-26 19:33

原帖由三思于 2007-12-26 19:31 发表 % r4 m, L: p% J2 ^) {' l; r6 @

: W2 t) _& \+ U% M/ D# e/ P: R6 R% _让我想起上学的时候最可恶的同学，每次临考都跟被别人说：复习什么啊！我一点都没有复习！最后考试她第一名！+ k4 T# P9 H1 Z1 B2 L( D3 t
# @! |8 [& E* a/ `% U- `
姐妹们不要收到西子误导，她是恨不得我们都胖了，就显她一个人苗条呢！

呵呵，居心啊，阴谋啊，诡计啊，都表上当啊！

听雪安妮 · 发表于 2007-12-26 19:35

我的新年resolution是——
good good study,day day up!

francais · 发表于 2007-12-26 22:16

原帖由三思于 2007-12-26 19:29 发表 ! ~6 C H1 q; A {4 x

: _, J' }. f8 C0 G% K0 \/ T5 v翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

痛定思痛后，请坚持呀，千万不可放弃。

不过你每天伺候三娃儿＋老公一个，如果有肥肉也很令人菲思。所以，估计是没有肥肉吧。要不就别作了，放弃吧。
还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。

francais · 发表于 2007-12-26 22:21

原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
0 z3 ^5 I5 Z: a8 b/ u不行不行，你们的想法都被三大妈局限了，
0 [7 n6 o1 H( z5 V7 ]9 K我觉得一般瘦不了的，一般都瘦不了，所以我决定继续吃。。。不练。。

我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。

海妮妮 · 发表于 2007-12-26 22:43

原帖由三思于 2007-12-26 19:29 发表 . S! C" T+ Y! ^3 d4 `

R$ D: d1 s1 d7 y% h5 ?& [: x) |翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

羡慕ing，居然可以飘走，还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了～～～～

海妮妮 · 发表于 2007-12-26 22:44

原帖由三思于 2007-12-26 10:33 发表 K3 Z% N m0 j8 b. R% H
真奇怪阿同学们，我以为今天肚子会疼死，可是一点感觉都没有啊！是不是说我肚子上都是肌肉啊？

不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗？走路或是跑步最有用，但是贵在坚持。

竹帘儿 · 发表于 2007-12-26 22:55

原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表
% z, q: z) `# D2 \
8 \; J0 Z; l, s& ?1 h: Y: s l f3 I
2 ^- [* G5 d! f# t* F% j
羡慕ing，居然可以飘走，还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了～～～～

笑死我了.

猪刀小试 · 发表于 2007-12-26 23:26

三多一少，可确保苗条～

多吃饭
多运动
多灌水
少睡眠

黑弟 · 发表于 2007-12-26 23:43

我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。

朱顺顺 · 发表于 2007-12-27 15:27

恢复俺娥娜多姿的身材，重要的再加中个649，也不要头奖哈，小奖也行！

青萝 · 发表于 2007-12-27 16:19

1.毕业
2.找到工作
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

今天闲着 · 发表于 2007-12-27 19:43

争取把上半年买的衣服穿上，不浪费。

西子妈妈 · 发表于 2007-12-27 22:12

原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表
8 M& s( J' n: S) {
6 l+ \4 t; s4 E9 T% k' v8 h4 f
+ |6 I. a5 L! ]0 f我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。

你那是说别人吧，我可是想吃什么吃什么，想怎么吃就怎么吃，反正也瘦不下去了
我就从来没妄想过瘦，呵呵

西子妈妈 · 发表于 2007-12-27 22:15

原帖由三思于 2007-12-26 19:31 发表 , D$ F. ~8 G T
+ k' R/ }3 b9 w f
让我想起上学的时候最可恶的同学，每次临考都跟被别人说：复习什么啊！我一点都没有复习！最后考试她第一名！; V+ G. g: g# b2 d& Q/ R

3 E' V5 Z: i" I4 g& v* {6 z 姐妹们不要收到西子误导，她是恨不得我们都胖了，就显她一个人苗条呢！

三大妈呀，三大妈，你真是没见过我，就太不了解我了
你知道那个美女“大*”（人家不许我点她名）
可是经常说我的，“大辣椒啊，你好少吃一点的累，瘦一点穿衣服好看”
我可是从来听不进去的

继续吃我的
我的个人名言是，人活在世，吃最重要！
我特可怜那些当明星的，钱赚那么多，又不能吃，太痛苦了

francais · 发表于 2007-12-27 23:16

原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表
) R N3 t% O8 U7 h \4 k; e) h, A7 L# l5 j
三大妈呀，三大妈，你真是没见过我，就太不了解我了) V6 U/ J8 B+ U. j
你知道那个美女“大*”（人家不许我点她名）7 |: l7 t% `5 u* ?2 {* Y7 c8 Q
可是经常说我的，“大辣椒啊，你好少吃一点的累，瘦一点穿衣服好看” |. a/ w/ g9 D0 ^
我可是从来听不进去的继续吃我的 ...

别光吃，吃，吃的，快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。

cy19711 · 发表于 2007-12-28 00:19

Dual 2560*1600

balubalu · 发表于 2007-12-28 08:57

原帖由三思于 2007-12-26 10:33 发表
' J4 h" `8 O, f真奇怪阿同学们，我以为今天肚子会疼死，可是一点感觉都没有啊！是不是说我肚子上都是肌肉啊？

痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.

猪刀小试 · 发表于 2007-12-28 10:37

原帖由青萝于 2007-12-27 16:19 发表
) e7 n: W2 G5 d" `1.毕业
; U7 t- w( i/ h! z( D" k2.找到工作
& u' I) L* N3 b% k3 G. v1 P3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织

只有第三样俺能帮忙～

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