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姐妹们,你们的新年resolution是什么?

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2007-12-25 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面$ s  G" m" j$ @* w# s
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!
& d% a/ F% [& T3 ^2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动适合我,后来发现anti-aging workout (相当于中老年广播体操),虽然有难度,但是对于我最能接受的一种了。! K9 N8 U( ~8 E  w4 I

/ U/ r- W/ w7 b8 P# I& o一定要坚持下去!!!!姐妹们!She shoots, She scores!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-25 23:51 | 显示全部楼层
中649
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2007-12-26 00:07 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-25 23:47 发表
2 Q4 g) j8 _! k+ ~% |2 J. y在下一年里,我要锻炼身体,主要是两方面" N+ Y8 X2 o+ W0 Y/ t
1)针对腰部囊膪减肥,我从今天开始,分了几口气,作了三十个仰卧起坐,哎呦喂!我的妈爷子啊!做到后来我腿都开始抽筋了!7 ^& y% e! p7 P. e0 w5 B+ ?
2)增强柔韧性,看了很多带子,想了解那种运动 ...

# Y: U/ m. v' \% ~% G加油啊,怎么的一年里也能坚持两星期。
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 00:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我的是想把门前和后院弄漂亮一点,学点园艺之类的。。。5 A" a, T' C2 E4 O* @5 Y& D& [

' \, g8 x. Y  N5 T8 B6 u然后就是想把上手臂的肉减下去一点,突然发现穿露肩的衣服太难看啦,肉肉的,一点也不紧实。。。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:10 | 显示全部楼层
见我签名。2 @9 m  O0 V( K- }1 x" m0 n
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 01:21 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 3 o$ P1 Z6 ~0 @/ n% g& T
见我签名。9 j" a4 T) x* w4 ^+ U
btw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....

+ d$ D5 Q, N+ ^5 A8 o" e+ p. F: R6 j0 d  |
我打算试保鲜膜
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 10:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
理袁律师事务所
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:54 | 显示全部楼层
原帖由 莫迭儿 于 2007-12-26 01:10 发表 ! a9 d3 R: O+ S# h5 o# `
见我签名。
  o7 i" T# D0 Sbtw, 怎么让上半身增肥,局部减肥呀? 不想运动,没钱整形。俺只有任其自然了....
5 w5 [( N7 s0 A+ Y, _3 ?" B" R" {! @

: L# R0 }( h, L把我的拿去吧,免费的
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 12:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
3 g- Z# O! B8 |$ k8 E; a6 ~真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
. B0 a$ V: V4 X5 \2 @+ f5 \9 u
7 ]+ a6 W% M6 l+ \# `
肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 13:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,: s7 e* _+ A" Z  u3 t0 _
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 francais 于 2007-12-26 12:55 发表
1 ^' N7 w/ ~" ^+ K) s8 a
" ^6 ^1 R* j" J8 _6 K: a9 Y' d' t6 P
肥肉太厚了,还没有感觉到。继续坚持,估计一星期后就有感觉了。

. e9 R7 ^' y! B. D" d/ E翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2007-12-26 19:31 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
4 G2 s& s7 l, N6 S' V不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,
7 A/ d% n0 h, a" V" i  R7 @我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
5 i5 |' G( C& `- p
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!7 x% e% f9 k/ y3 K' h9 L
  x6 \, S2 a1 k' V' b
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表 " \2 R- [3 v* [0 z8 c
& s- k8 v) M& r
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
$ n: m6 W% r$ G% Z0 `, k) v* x1 E) T* E3 u1 ]3 _; r4 x! i0 r
姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!
. L8 q3 D. R3 e0 E& G
9 ^) J6 j1 L' e# U8 A
呵呵,居心啊,阴谋啊,诡计啊,都表上当啊!
大型搬家
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 19:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的新年resolution是——2 d( J( C5 R2 z% P& L. K
good good study,day day up!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:16 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表 * H- p% @/ G. F) ?

, P& M; Z* w; s. T2 J9 g% Q9 o翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....
6 D0 u, G6 a0 V+ O# E
痛定思痛后,请坚持呀,千万不可放弃。
: R) C6 h# L3 `4 \& M0 X7 E' O# v0 P6 ~- j1 |; K( M/ M
不过你每天伺候三娃儿+老公一个,如果有肥肉也很令人菲思。所以,估计是没有肥肉吧。要不就别作了,放弃吧。
5 R  t. ~# q4 {9 }8 K还是给大家作琢磨点大妈菜谱吧。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:21 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-26 13:28 发表
4 }9 y0 x3 N- a, m- k+ I# t: I不行不行,你们的想法都被三大妈局限了,! Q9 I0 e/ N8 v' K( ?' r5 a: A
我觉得一般瘦不了的,一般都瘦不了,所以我决定继续吃。。。不练。。
9 K- J7 L+ f- Z( q6 H& m& R: I7 ]

& l# R- @- G, @: ^( I. g- n3 X我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:29 发表
3 M' e3 o; L2 }# m+ b  P/ y) i/ y! G1 J' I
翻白眼ing....飘走ing...痛哭流涕ing....

9 a! S* |5 U/ W% U. y$ [4 N
  G& \1 z8 P" J- c
, |: p/ z- B) w. s羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
* }) W  m8 I/ f  v) O( O- ]- j真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?

4 v3 }! q. \  Q* T+ X0 H8 a
: ?; `* ^# B$ {. W, L8 U3 }9 |9 Q( k7 v/ u& b
不是告诉你那个仰卧起坐对肚子没太大用吗?走路或是跑步最有用,但是贵在坚持。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 海妮妮 于 2007-12-26 22:43 发表
+ X' S9 n! J2 {1 S/ z! T* n4 \5 D/ \
) {# t8 d' y- Z8 o5 O) l3 |
) B3 _8 u4 d% [
羡慕ing,居然可以飘走,还减什么啊。偶这双手掩面、一步一个脚印的羞惭退下了~~~~
7 ]% [) K& C: x
# H' ]0 [7 e  x9 l
笑死我了.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-26 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三多一少,可确保苗条~3 @* \) ?' x9 ?: U+ T8 ]6 v% m

- @1 ?* R4 f* `6 Y. z/ p/ v多吃饭; o) v, y2 B, O, `& h% k! _7 F! ]/ E9 P
多运动
! V+ P2 ]; N, f' n2 B* P8 E2 H多灌水
) N( H+ [9 f0 u' o少睡眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-26 23:43 | 显示全部楼层
我的新年resolution是怎么把每年的新年resolution都真正实现了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
恢复俺娥娜多姿的身材,重要的再加中个649, 也不要头奖哈, 小奖也行!
理袁律师事务所
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 16:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1.毕业
$ {. z  c, l* \; ^! q4 o2.找到工作
* k# E' F: L. P# h& X: [  ?3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
大型搬家
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2007-12-27 19:43 | 显示全部楼层
争取把上半年买的衣服穿上,不浪费。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 francais 于 2007-12-26 22:21 发表 ' i3 S+ f+ |! W0 B

; O" H7 ~. e# V! t+ Y, Q; k- q- ?' _7 k' }; `# F1 s) ?
我亲家母的确有点居心叵测的说。她自己现在都已经苗条了。

# i& ]1 G' [7 p你那是说别人吧,我可是想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,反正也瘦不下去了' U8 j# M6 o" F. f8 M
我就从来没妄想过瘦,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 22:15 | 显示全部楼层
原帖由 三思 于 2007-12-26 19:31 发表
! }+ b  r; d. q9 Z! {4 j1 W( I; p4 a" x2 t( @
让我想起上学的时候最可恶的同学,每次临考都跟被别人说:复习什么啊!我一点都没有复习!最后考试她第一名!
+ y3 k5 w1 R# ?8 a5 [
" V3 Z' Q/ d! m4 S) k6 N1 P9 S1 |" o 姐妹们不要收到西子误导,她是恨不得我们都胖了,就显她一个人苗条呢!

, q: k: E5 P" v) c三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了
# @, p7 d) e% w" B% w1 K3 J你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
2 |. C1 r4 Y. B: b" P( T/ b可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”
( _5 W2 g: w- B& j; d我可是从来听不进去的 继续吃我的
! u9 _5 ~% A& P" }0 I我的个人名言是,人活在世,吃最重要!5 ?. L1 [: O( Q  R  z  O
我特可怜那些当明星的,钱赚那么多,又不能吃,太痛苦了
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 23:16 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-12-27 22:15 发表 7 K0 ^: n. A# m# K5 S; Q0 I. o
% j1 L* {" E9 o* Z
三大妈呀,三大妈,你真是没见过我,就太不了解我了* h$ f: T) X. f4 o. F# X  q5 i
你知道那个美女“大*”(人家不许我点她名)
1 _" E% ^; J. d* u0 @可是经常说我的,“大辣椒啊,你好少吃一点的累,瘦一点穿衣服好看”8 I5 r7 p6 }8 _( i4 }; a! c
我可是从来听不进去的 继续吃我的 ...
# h+ [+ }5 L- m& ~/ W. c% q
别光吃,吃,吃的,快把那天的照片发给我。准备给你小女婿洗照片去了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 00:19 | 显示全部楼层
Dual 2560*1600
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 08:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 三思 于 2007-12-26 10:33 发表
8 I! t4 c2 V6 x. F0 ]0 m+ i真奇怪阿同学们,我以为今天肚子会疼死,可是一点感觉都没有啊!是不是说我肚子上都是肌肉啊?
/ G# F* D# q6 l  t
5 P2 Y" L* w: i5 {2 ?
痛是因为运动积聚的酸没能及时散去...油和脂肪里没有神经是不痛的.
鲜花(1535) 鸡蛋(28)
发表于 2007-12-28 10:37 | 显示全部楼层
原帖由 青萝 于 2007-12-27 16:19 发表
! T' W8 h, Y  L4 ~6 I' J1.毕业
% B/ b1 M4 H3 V, ~8 ~5 D2.找到工作/ X+ [9 q/ }3 \
3.找到喜欢打兵乓的同伙或组织
3 K% s4 ?. s1 \! o2 K/ J

+ ^* z! V0 Q  [& N4 c只有第三样俺能帮忙~
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