 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 . N: ]# t4 K1 x
1 P* |5 J- v x- J& X5 s5 X$ z3 }2 } 第二队 * l7 j5 V6 w* Y& q
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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第三队
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 8 b$ i4 j( @. y: n& H+ _$ K
3 |6 a3 N) `. H K; G 第四队
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J) J" j- X, n) b7 Y! ~2 M 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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$ I6 W+ H4 N9 y- B) l 第五队 . ^1 _4 [4 O' t
0 |; @ r$ w) f2 a: X% d' W* v 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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; q1 h) Q' W: [7 g; g 第六队 % w8 Z4 l& L, Q. ]' s0 c) T
9 ~- J: {, d; ?' m6 L; A$ D 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 - g7 T! x; z, b- t6 F& }
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第七队
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能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
