 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 # `* Q% A" S6 V; u
" `! s" I0 s( F9 Y 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 ( y! U6 k* N0 w& K
! @0 w1 u; C9 L. f/ T" h 第二队 ) t7 W9 z4 Y0 [2 F) p
2 f) K: L+ h: q/ U
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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第三队 ! v. v" X! G! z" t: l
" Z- b _0 R- c
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 : Q: @6 E4 m1 E3 h% E' x
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第四队
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. F8 t- Y( B6 I! B# B9 v [' i3 O 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 $ D! q" x/ N7 {/ \5 [
- j Z6 e3 U* m$ {& @' ]. ^" h3 ~ 第五队 7 H) b2 w* H2 p& M4 u/ ~
3 t3 ~! X' `7 C, ^ u6 l" u1 T
能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 8 M. n9 t: h# m* S3 P/ }1 v
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第六队
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 ( T$ T- d; f$ T# ^7 ?
5 E3 |- c P9 o. {
第七队 " y, h/ P) R* A; Z" s0 G
+ V. q- D/ a/ M* [4 g 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
