 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 3 m- i& A5 S2 w# u0 B$ t
1 E4 b; a# z6 ~+ A- y
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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# l' Q4 B( U, ]- ?. P; q" l 第二队
# E+ [8 }! L/ J U q1 x9 G) w5 L# h% }0 c3 u- ^. x
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
* [* R5 q9 o3 U$ d$ z( O" X+ w$ o* Y4 Y3 P; Y6 |2 @9 v( B
第三队
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 " G8 A/ g* K8 w4 j
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第四队
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+ U- G8 A6 e* H8 y 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 / F# R& c( M! f9 c- W
3 [8 R4 ]( {% K8 K: r) T1 u O 第五队 ; r. {% C; Y0 |' ]) X; u
0 t& g: E3 f6 k% v6 F0 D 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 + y, u9 Z; b* |# Q4 T, ^: w
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第六队
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: t4 T1 w9 {. O) A/ U, l" Z6 r/ b 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 , U+ L4 b! }2 b" W
( \# a+ L3 K* Y1 u: S 第七队
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能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
