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益智食物大“点兵”

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-6-20 13:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
第一队
3 ]0 U! m, m: h8 u0 q3 \
' q3 d: @7 ^. j9 Y* g  能激发创造力的食物:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。 " B) k! l. z8 B
' h& w5 E4 t" X+ i: U5 M# E
  第二队 5 x! D  G: _( l( a, c

7 C" x, d: k$ v& j; Y3 w% |  能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力。
/ o6 a1 D1 l. e5 L' v! t, X
: y+ x3 T. Z$ T% |3 f3 {& I  第三队 : W5 e. H' `; [8 L: ?0 x* b

! S) c5 o6 f' S+ |* }8 d* D& S  能提高灵敏度的食物:核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。 ! S  p5 |- \/ x9 E+ W
7 w/ {3 t) V, A1 u7 b0 K
  第四队
+ W2 e3 v8 F' l# [9 L6 h, Y/ D
; a  l: @/ S# T! ]3 C1 e  [7 V  |  能集中精力的食物:洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 ' l, `( U* t: p; O' x

0 t1 l1 N; i& z% G+ [. P  第五队 2 [0 N  g7 a  V8 s
4 |9 B+ P, h- e- R. z& _0 x1 a( P
  能提高分析能力的食物:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。 4 p* J1 ~0 I# |7 i' k

& w: Z: s5 r# X$ E+ W( ~% T  第六队 / s" D& S) q$ M  N

, x, g  h9 I0 M% P' E5 Q- l) S  能促进睡眠的食物:小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡。
; c  A+ t: t8 X
! T6 v4 m" r6 s  第七队
" {( {& o# t! ~! Q: K7 I2 m# l0 u2 f  [
  能提高效率的食物:糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收,可提高人的学习和工作效率。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-16 08:42 | 显示全部楼层
很好用的話題
鲜花(79) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 20:17 | 显示全部楼层
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 21:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-21 01:37 | 显示全部楼层
力顶啊~~~~!!!!
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