 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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草莓+雪梨
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$ o1 [* f$ ~. |2 q; ^, x 材料:雪梨1/2 草莓140克 糖3匙 肉桂粉3匙 清水120克 清水40克(后下)
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1、雪梨去皮后,将草莓和120克清水、糖搅匀$ N% I+ F1 t, e6 r# [

: \& T. }# x" J2、加入肉桂粉,用微火煮15分钟。入于甜品碟上,最后将清水40克加入剩下的草莓酱,再煮5分钟 . G, n) I4 D) q( A

$ V1 d0 C8 n3 z Z( k% ]) H草莓+菠萝+水密桃
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) ?/ ^, T0 S; M' F) C 材料:糖50克 清150克 草莓80克 纯味低脂乳酪260克 糖水120克 菠萝3片 蜜桃130克. b8 D- a* F! `" j/ h) c# P
) U0 E4 {8 @7 I2 R' o" { y. q 步骤: , r7 M. Q& u( H3 k% W: q+ ~ i
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1、将糖(50克)与清水(150克)混合煮成糖水,放凉备用5 L [; V' f# Q _) b4 H- B7 w9 A

) ?' D D' j7 q, w% e$ Q2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀: ~8 }$ m: p, E; }: \$ o
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3、放入冰霜冰冻,用铁匙刮起放于玻璃杯中,加生果粒装饰即可
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[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ] |
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