您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效

我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

. M* [- i% s$ s2 q平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
- P3 a* v% R( j' T) j( Y% [+ o! b* m好了。

如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？

7 g# H8 ]& G/ H7 s) f1 F如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
$ {3 D' C2 j& Q9 L' R6 ]" n# n, _4 W: b起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
0 W: }6 I; w5 V以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
生说得没错，他有理论根据。
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
; G+ N9 d- v  K2 h3 w: @! S0 n+ i个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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+ V( e+ U0 |) n% h" p/ h0 w5 y6 E) P这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
* w( d' ~! z5 ~效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
呢？
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) y- f4 A* e/ L, Z经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

, l" N& Y* J4 Z0 B+ I要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
5 U0 r# z% m% D$ x安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

4 f9 ?5 O+ Z( Y* ?- b" }: ^1 h# |------此信息来自我的一个朋友

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太平洋

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