您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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0 z5 t9 g1 b* a$ C' s8 \8 @0 K我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
( O$ w) o/ w, A4 m1 m" @其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。
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+ K/ {. o2 A7 {$ ?: l如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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$ k5 E+ f( _; p2 v9 g7 {男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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7 q- ]0 p: S% Z6 q  t: T我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
4 i& G1 M( v& u1 y6 Q起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
8 v2 B& p! P1 H' Y5 C以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
! e6 ^) X2 p; U0 V, n生说得没错，他有理论根据。

4 [' f& {6 I) o+ p+ `当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
% C3 ~0 K9 [  U9 C7 p个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
0 k, P7 j( p! T6 P! {; n呢？

经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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2 h. A, j( i4 W) `2 p5 \6 ^要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
* Z' \& K8 r) F! V8 T) q4 F9 ]安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。

& A- N/ x% k0 u2 g* r您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
) C& N  }" e: W& C! e! N. H5 Y7 D9 G
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太平洋

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