您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效

/ A. O; R) m& G; w我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
7 c% o5 L9 Z% h- E, H7 J8 K  {9 S. I答：一样。
. `5 J1 X3 a/ l1 O+ t其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。
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+ _5 C. E& T; d. |/ `- Q# |1 R如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。

我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
( n3 O# G; V/ B: V% a起来。
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
3 r; L: _+ |  |" ]以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
$ A" Y- h+ n- g5 f: z# R* Y生说得没错，他有理论根据。
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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- T+ k, K& S' x+ b7 W有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
1 ]! U2 u# j1 N0 \1 G个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
/ u. g+ n) S4 J8 X1 e; {效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
呢？

经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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7 q# I+ D( p; y) [要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
  ~! ~  U  c+ R; r0 b& Z( A
您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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) h, w& d+ P) g; T* y7 g3 K+ _* f------此信息来自我的一个朋友

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太平洋

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