葱爆羊肉

秀色可餐

天气突然转冷，仍然可以再吃几顿羊肉。
肉要选里脊，比较嫩。直接买羊肉片有些太薄了，没有嚼头。


5 k2 f# V) }* w9 Z+ Q羊肉切片，大葱切滚刀块。
在羊肉片中方如一些大葱（最好用葱白部分）然后加入盐、料酒、酱油腌制20分钟左右。
4 X5 B& f' Z) i! z7 a' d盐味儿最好一次找足，这样子炒的时候省时间。

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9 l6 C1 `6 x4 Z. j8 J: P. O- r炒勺烧热，加入适量油，油热先放入羊肉迅速翻炒，肉刚刚变色，放入剩余大葱翻炒几下。
  c. z. W" I2 v3 E延锅边点醋（少量，能闻到醋香但是吃不出醋酸），淋香油出锅。
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sears

原帖由 秀色可餐 于 2008-3-21 05:32 发表
天气突然转冷，仍然可以再吃几顿羊肉。
1 R/ q5 {  ?: c* c- x% Y9 K肉要选里脊，比较嫩。直接买羊肉片有些太薄了，没有嚼头。


2 d; Z7 z) K7 ]6 l* S羊肉切片，大葱切滚刀块。
' C, ^: x. }6 n" ~, b在羊肉片中方 ...

it is still raw i guess,be careful

ywgwy

upupup!

西红柿酸