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谁会BBQ鱿鱼或者知道怎么BBQ这个玩意儿

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-15 19:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
受人之托,请教:% c2 K3 S" J  n( A$ Y5 K
怎么BBQ鱿鱼比较好吃点?
5 i, v0 z7 [* o& c6 t8 f. Q或者谁有相关的经验或配方?
4 e+ p! u( O& i% G- ^& w$ r% w, X* r: s* Q# b. q1 A
请指教.送花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-16 15:42 | 显示全部楼层
打上花刀 放盐 小茴香 一点生抽 料酒 淹一晚  第2天就可以BBQ了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-16 15:44 | 显示全部楼层
ZT   
: Y3 ^' P* I! D* k: M: s$ H* h3 i8 T

: l) J  U/ t5 a5 X0 g; _. }魷魚身 1隻(泡過的) $ V; e: U$ ?1 T# ]
5 B; Y. W# ?2 ?; B3 W
調味料(五味醬):醬油膏 1大匙 ! F7 f6 e% V$ e
番茄醬 1又1/2大匙   w: W9 M5 k7 P% B' A: X, W$ i( I
糖 1大匙 $ r; H( J9 ]+ s9 L1 C6 O1 w. ]0 l
烏醋 1大匙
; m3 Q0 r- u5 K/ {香油 1/2大匙
' e2 r$ M% P( R  Q7 E薑末、蔥末、蒜末、香菜末、辣椒末 各少許- ·操  作: (1)將花枝、魷魚分別洗淨瀝乾後,依自己喜好切片或切長條狀均可,再用竹籤串好備用。花枝切片串起,魷魚切長條狀卷成圓形,分別再串起即可。 : R$ }( r* P: h5 m! ]' _1 n
(2)將調味料攪拌均勻,即成為五味醬。 0 ~2 k7 v% i  \5 S  c  x1 q! u% X
(3)將烤架洗淨後放在碳火上,即可將花枝串及魷魚串放在烤網上燒烤,並刷上五味醬,因為花枝及魷魚都是比較快熟的食材,需要隨時注意,將一面烤熟後即可翻面再烤,並刷上五味醬,烤入味微焦,即可食用。(另外也可以撒上少許芝麻,味道更香) $ p( |( a. O4 x2 m& \  H  \
  b: z1 X0 _  m0 N6 G- w# Y7 |( p
花枝及魷魚也可以買整隻的,烤時整隻下去烤,份量很夠,處理時只要將內臟處理乾淨,洗淨瀝乾,切成展開狀,高邊切數刀,即可放到烤架上,烤時均勻塗上醬料即可。- ·营养价值: 鱿鱼 - 鱿鱼的营养价值极高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因此热量亦低,对怕胖的...所有鱿鱼菜谱 ·所属菜系: 港台菜 - 在广东、福建一带的大中城市中各种餐厅比比皆是,有中餐,有西餐,其中来自宝岛台湾的各式餐厅也...所有港台菜
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