 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：千龙网
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吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。7 H# Y2 ]& `$ B. E
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- |/ Z1 d+ I# k* N3 d 一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性. , J- {; ]2 z* ?% H* w: w
$ x- m" ^6 [6 L1 ?) A1 x- g 二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿.
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三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。 ; Q$ k+ Y% G. c/ T
! c1 [8 I0 T; u8 s' p 四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。 7 W2 r. H' e4 A/ E; e: r
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五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。
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六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。 # J7 X. ~. f, [( ]
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补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。
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护肤三个小诀窍
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' P7 W8 i% b/ F, q! x; L 1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。
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- M! c. q, k7 m6 r1 R 2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。
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3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。+ Z. m' D) a. ^4 [" |, j. {0 G
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8 S! }5 r- a2 {美食推荐：新加坡辣椒蟹(图)
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口感润滑的意大利奶油冻(图) * u1 m0 C B, ]3 Y
7 i- w* ^6 l: e9 e" D- a美味保健 米汤鱼头浸黑木耳(图) # \- |& Z* ]+ o$ |+ P
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家常营养菜：青豆虾球(组图)
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狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
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