 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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中午做饭不想花太多的时间,尤其是对有时候上午要上课,或是下午还要打工的劳苦大众来说,“多、快、好、省”很关键!# r1 h: R* M* P5 ~5 e( }% v
于是想到了臊子面。我乃南方人是也,但对北方较有地方特色的食物也颇有几分喜爱。7 T4 Q1 W3 V, h/ x7 [! |4 m
臊子,也就是面上面盖的碎炒菜,要浓汁配上肉末一起炒,上海人叫“浇头”。
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我的步骤简化了操作和材料,适合上学、打工的朋友。
* n: Y: I) L% K" Y# S正宗与否,还请大家包涵,我这里也有点自我改良的意思。" Z6 g$ i, I" U* m* E [; r
( V- r5 Z' V# i! E0 F/ _. \先说下材料,都在照片里了。肉糜加了盐和生抽,再放点淀粉,拌一下就好了。2 | L1 W" O4 @. B
面条最好选粗点的,我以前吃人家正宗臊子面,用的都是手擀的粗面。( Q ^& R6 |" k9 |7 q
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& @/ K" J# u0 M6 X7 }4 h以下两种调味料是结合加拿大的食物特殊性选的。
( Z+ g5 ?: S6 g/ S1 }, r白胡椒还是从上海带的,Pasta番茄酱到处可以买到,选它的原因是里面已经有洋葱和蔬菜末了。 f* Y4 F& |) T. a+ h7 ]- g
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9 \, O# V- o. a. l. w. T/ M3 d先下面条,只要煮到5、6分熟就可以捞出来了。4 t% W; u J0 b8 _
肉糜下油锅,炒香。快出锅时加入番茄酱。
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炒好后盛出来是介个样子滴。
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2 k9 F# J$ z) h: O油锅不用洗,马上倒入蔬菜略炒一下。然后加入热水,烧滚。6 _# H+ J b% C9 U' Q
(我旁边的小锅已经烧了一锅开水)& N* i0 {% l b+ R6 B
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再放入面条,拨散,稍煮一小会儿,让面入味即可捞出。
5 B. M( ?2 h% c9 R$ f) Z- [出锅前又加了点菜叶和小菜心。呵呵,阿拉就喜欢这个!% ?7 M6 @! Y2 {, [
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盛到大腕里,然后把肉末盖上,就大功告成啦!
! a) X1 c, t1 H: q M我又再浇了两勺番茄酱,这样汤的味道更浓些,也可以不加的。( M- k6 G& F( z- ?1 r+ \
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还可以加一些你手边有的酱料,上一次做我加了“亨氏”的番茄黄豆,味道也很好。5 d3 e3 |' i( x' W. K
怎样!? 很有食欲吧?!
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: m& U2 N" R3 m1 O: Y9 l7 U[ 本帖最后由 FuzzyBear 于 2008-6-11 20:53 编辑 ] |
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