ZT哪些食物相克ZT

beimei

俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

+ L, h3 d% _0 ?7 k8 z蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
! x1 V- Y- n! Y4 x% E8 L; W, ^% p
1 z8 y3 [: I# A5 `- J8 V蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

& ]* C" t* i4 Z7 H) F' x蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
0 b& t& q" j: _: M# h6 M4 R
; x1 P7 E- {! z+ p) P2 D* a! x$ g, w牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
" t& C6 T. u: [- ^5 G0 j! ~- ]0 n
7 S& J" l: k! M羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
4 {" l9 r% Z2 H
# f4 L- m$ n# b5 Z柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

. m0 T: ~. K; r0 i( ]# f猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
! f2 u3 _# K8 [4 o0 {9 j: R+ c
鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
4 ]- b2 k2 c3 F+ E" C5 e6 }
! |# a, J3 G" o9 C+ Z6 c+ H0 ~2 K洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
8 ~; q4 w3 g( V( b( H: [" Y& K( d
豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
+ b, W- \9 n  n: A* i# z" K
一、蔬菜类：

1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

' P3 C* Q3 Y, R; X8 l1 g3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
9 s" F, H1 V( o1 I% ^7 K
5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
+ D- `0 W9 j) `5 r) B
6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
+ }! [* C8 N0 C" t
/ D1 K, ~1 K! x7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
# N7 i* t0 }6 I2 \
+ W  z9 _" L, R1 `- R8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
* m6 c; f) |! v, R! S
9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
. u* r6 r* Q) e5 U" P* v
10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
& ^9 P+ R) G6 j2 Q& N' Q: f8 B, K4 P
11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
6 L4 S4 E$ ^, V- r. |  u+ c
+ h) j& x" s2 T# [. i- S5 W- K14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

5 V/ Y' T/ e7 w7 s: p- M! v15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
$ M8 V! [- ^, }4 Y
二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
/ e) _* x# H, m
2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
9 M8 ?$ o' G$ [2 g. {
! {3 p) `; ^% |: X1 c3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
. _7 W0 C; {% p" a: K' P
# F4 R% f3 B5 L  O+ p/ m% k( K4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
0 [3 @! v5 ]& K! U5 Z. m0 \
/ @" R5 C" z& U% F9 B- t8 n3 a5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
3 u( i9 g' J. z- Y
" k1 ^# D% u- G# Q% ^* i4 |6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
% e$ g7 j' A/ m6 G" l- Z% w- k
7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

6 t9 U& ?6 }- B- ?1 A4 d4 }) t8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
' Q' f& [* W! f  D
8 k5 _& g5 {; W! b) o5 c9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

3 M# C+ f. O# s1 V" O- ^' l11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：
5 X+ q6 m- a+ b( @5 a+ Y8 g7 w
) P+ k5 H6 B6 _0 J* c1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
: B, b( X; |( |4 E5 @9 L% B
3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

8 k1 b7 N/ g, K1 Y! s4、海带；不宜与甘草同食。
) Z6 }, |2 o, v1 p% ?$ @0 K2 O
5 v- _* M) g9 O, h' S, p& _5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

  c2 Z  p8 L$ a# [6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

  V& a( \* U$ q" M3 `" g( P9 W7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

2 {  m. U( m5 q' `8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
  B6 p. `& D1 ~8 X5 p* @
四、水果类：
# b, P+ \8 U, [' C% _) r' e' L$ L: p
1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

1 {0 S, m4 ?% q0 ?. F2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

+ F6 J$ o4 s7 ~* M* O/ l3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
4 R0 s, K- M3 F$ D: U1 z, E. u
" r+ j! e% R8 Q/ J0 h5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
! L4 b. M: c: W6 n/ T
6、石榴：服人参时忌用。
: j! k  k, g0 y
7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。

' @$ d# X, k/ `; G6 ~( v9、香蕉：不宜与白薯同食。
) p( E2 d5 m) V
5 A1 I. p) L$ @, n10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
5 T8 D  y+ {  s6 @/ h
11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
; D1 S/ j2 \7 i- z
5 U, \& ^$ i' [4 {* D  E14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
# ]& O6 P  Z$ c* H3 T4 b% r
, i, f' l( B1 K$ y/ F" w6 m( v五、谷物类：
' J& p; a/ `; v' q0 \+ T2 _) U3 P5 O0 P
/ e$ w& A) j: }" I1 o2 [- V1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
9 X; c5 R" O4 m2 Z0 w) y
2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

9 P0 u6 h+ u3 }& Y5 [4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
% X( z# f. L7 F) ~+ |/ ?6 b* T. _
, k# W0 C: t- b1 ?5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
) e' R' o. e# C* t  {
6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

六、调料饮品类：

! s" E' l8 ?. b/ f$ |1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

1 ]4 N6 P! @5 s2 \) C7 q2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
/ G2 F, h1 Q6 u5 t9 P
3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
; Z/ |3 A( r2 Q/ s7 D7 V
" F- i. j6 q; f/ a. i4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

0 C9 A' j" H8 |" C; U7 g6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
8 x0 q- E) }# B0 Y1 K
9、花椒：忌防风、附子、款冬。
! y+ o" f! R7 P9 g1 N/ ~
8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
; Z7 Y- H; V& i+ V' w/ ?参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

  L; u* @* [  w2 `2 ^- g
不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

8 ]+ a) E7 P. G3 a0 |: W 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀