ZT 太极拳简介

小老儿 · 发表于 2008-7-24 13:28

太极拳简介

太极拳是我国的国粹，有历史考证，它起源于明朝末年的河南省温县陈家沟，由陈姓第九世的明末战将陈王庭所创。它综合了当时各家拳法之长，结合导引吐纳，采用腹式呼吸，使能在练拳时汗流浃背而不气喘，并加强爆发力量的训练，使动作畅通气血。它也融合了以阴阳为基础的经络学说，成为内外双修，身心并练，将意识、呼吸、动作三者结合为一的内功拳法。动作以松柔入手，练劲养气，可缓可快，柔中寓刚，刚中有柔。它以缠丝劲为灵，以内劲为统驭，形成刚柔相济，内外相合，上下相通，快慢相兼，形意结合，顺逆缠丝，阴阳相合。


太极拳后来经过杨露蝉、全佑、吴鉴泉、孙禄堂、武禹襄、和兆元等各路名师发展，自成流派，又派生出杨式、吴式、孙式、武式以及赵堡太极拳等。
太极拳适合任何年龄、性别、体型与身态者。经常练习太极拳，对於身心健康有意想不到的收获。一种简单而又高深的运动，练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身，一辈子受益无穷。
本人是太极拳爱好者和习练者，曾在深圳市太极拳比赛和首届三亚国际太极拳健康大会交流赛中，获得较好成绩。现收集了一些拳谱，愿与各位太极拳爱好者交流。

      新中国太极拳大事记　

　  1952年6月，中央人民政府主席毛泽东为中华全国体育总会第二届代表大会写了"发展体育运动，增强人民体质"的题词，并号召凡能做到的都要提倡：做体操、打球类、跑跑步、爬山游水、打太极拳。　　
1956年2月国家体委运动司武术科组织有关太极拳专家，以传统杨式太极拳为素材，编制"24式简化太极拳"，为太极拳的普及和走向世界奠定了基础。
　　1978年11月16日，XX中央副主席、国务院总理邓小平在接见日本太极拳友人三宅正一时，挥毫写下了"太极拳好"的题词，为太极拳的蓬勃发展开辟了广阔的道路。
　　1982年11月，全国首届武术对抗项目--散打、太极推手表演赛在北京举行，使太极拳推手技艺得以展现与发展，促进了太极拳列为竞赛项目的进程。
　　1983年9月在上海举行的第五届全运会上，由5000名上海太极拳爱好者汇聚上海人民广场集体表演了24式太极拳，开创了集体表演24式太极拳之先河。
　　1984年4月22日-25日，湖北省体委主办的"国际太极拳（剑）邀请赛"在武汉举行，聚集了国内各派太极拳名家顾留馨、吴图南、李天骥、吴英华、马岳梁、孙剑云、傅钟文、杨振铎、姚继祖、陈小旺、郭高一等莅会展示太极拳百花齐放的风姿，成为太极拳走向世界的开端。
　　1986年，国家体委将太极拳、剑、推手列为全国正式比赛项目，并决定每年举行一次比赛。
　　1987年3月，在中国北京举行了首届"中日太极拳比赛交流大会"。
　　1987年9月，首届亚洲武术锦标赛在日本横滨举行，太极拳作为正式比赛项目。
　　1988年，国家体委武术研究院组织有关专家，按竞赛要求，将陈式、杨式、吴式、孙式编制成规范的"四式太极拳竞赛套路"。
　　1990年9月，第十一届亚运会在北京隆重举行，太极拳被正式列为武术比赛项目。中、日两国1500名太极拳爱好者在开幕式上集体表演了24式太极拳。
　　1991年10月，第一届世界武术锦标赛在北京举行。太极拳作为三大拳种之一列为正式比赛项目。
　　1998年10月15日，为纪念邓小平题词"太极拳好"发表20周年并庆祝中国武术协会成立40周年，在TAM广场举行了盛大的万人太极拳表演。
　　2000年4月，中国武术协会开始着手制定太极拳全球化发展战略--太极拳健康工程。
　　2000年5月，中国武协启动太极拳健康月活动，决定将每年的5月定为太极拳月。并推出8式、16式简化太极拳。
　　2000年7月，在国际武联执委会支持中国的5月太极拳月活动，并将5月定为世界太极拳月。
　　2001年3月，首届世界太极拳健康大会在海南省三亚市举行。

芳子吾吾 · 发表于 2008-8-5 11:00

开心每日 · 发表于 2008-8-27 08:49

弄个板凳坐坐！想拜师！

jesses_fan · 发表于 2008-9-2 15:26

顶，支持，同意，不顶对不起楼主

CeilineIvy · 发表于 2008-9-14 11:07

xb.su · 发表于 2008-10-10 16:29

irish · 发表于 2008-10-17 07:54

ghij265 · 发表于 2008-10-23 14:27

[ 本帖最后由方程于 2009-2-22 00:08 编辑 ]

我在故我思 · 发表于 2008-12-6 14:49

太极拳源自武当张三丰，陈家沟的太极应该是最早习自武当，后人应尊重其首创者．当然，陈氏将其发展壮大，功不可没，但这个不能否认太极之本源：武当张三丰．　据本人搜集的武功秘笈称，　武当尚有三丰原式太极十三式秘传．

我在故我思 · 发表于 2008-12-6 14:58

　　太极拳源流：
　　太极拳传于北宋末年张三丰，张为辽宁义州人，后于湖北均县武当山修道，封洞玄真人，嗣相演
授，乃分张陈李王杜之五大派别。又有名劈太极者，闻其艺业，尤属精湛，然甚罕遘，但相传太极拳在
唐时有许宣平、李道子二人即擅之，至宋张三丰又阐明，再至元世祖时，有西安人王宗岳得其传，著有
太极拳论，太极拳解，行功心解，搭手歌，总式歌等书。温州有陈州同者从之学，故又留传温州。又百
余年至明嘉靖时，则以张松溪为最著，张为浙之鄞县人，师孙十三老，有徒四人，即四明，王皋，季化
南，叶继美（字近泉），以近泉为独优。近泉传单思南，思南传王征南，征南为明末人，名来威，有声
於时，至清时，如传河南蒋发，蒋传怀庆府陈家沟子陈长兴，长兴传杨露禅，露禅传子班侯、健侯，近
南北习太极拳者，多杨氏所递嬗，然以便于体质单弱者练习之故，于原式多所更易，于是名之为新架，
而张三丰之原传太极，名之为老架，已如凤毛麟角，不易见之。

haoyunxx · 发表于 2009-4-23 08:42

调节阀门在操作使用过程中，阀杆同填料之间存在着相对运动，它包括转动和轴向移动。随着开关次数的增加，相对运动的次数也随之增多，还有温度，压力和流体介质的特性等影响，调节阀门填料是最容易发生泄漏的部位。它是由于填料接触压力的逐渐减弱，填料自身的老化，失去了弹性等原因引起的。这时压力介质就会沿着填料与阀杆的接触间隙向外泄漏，长时间会把部分填料吹走和将阀杆冲刷出沟槽，从而使泄漏扩大化

莲的露珠儿 · 发表于 2010-11-18 01:07

学习了。

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好帖！

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调节阀门填料的泄漏及原因