 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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发表于 2008-9-4 00:22
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很多人都有一天一杯牛奶的习惯,那么喝牛奶的时候不要吃什么呢?
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6 q" X* ^# x, B+ C1 S/ D牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。( q; \; h% Y2 Q( T3 z8 ~1 r3 a
0 V& r6 M7 C; ]/ U) { 牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。, I7 o+ T& y1 g4 @3 q1 T
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牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。! i( c- ?- n4 t i
/ {6 Z" f D5 H 牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常。4 f! w9 H! i# v$ i. k
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牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。
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牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。
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牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。1 @ x8 L v8 I3 p
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牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。/ X4 |1 J. T) ~& B: z0 g& M
' G, K, l9 u6 c8 z' M+ ` 牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。
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+ s" h$ \; w& \! ?. E. O 牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾。 |
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