 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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发表于 2008-9-4 00:22
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很多人都有一天一杯牛奶的习惯,那么喝牛奶的时候不要吃什么呢?
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牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。" B0 C5 y+ ?! k' H3 y: H& P
+ K$ ~: l( ^, y( a 牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。( B7 f* f6 {" u; l( G8 z2 B( e [
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牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。
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牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常。
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( r8 u- W J, U8 ^3 N' m& v 牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。% Z, G5 U6 Q, R, r: N4 h# k4 Q4 {7 \
9 O" f( r9 d, t5 G& r; O 牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。+ E7 I5 R" c- |+ C3 B
$ Z& J; @% I% y4 E4 q 牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。- F+ V6 x V$ G$ T1 u* r
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牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。5 J3 o7 ^$ i) ^# }
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牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。# N0 }% U- k& Y3 }9 x0 s& ]% X( _! w3 B
/ w2 n8 A( i% l w7 ~2 {, Z: i 牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾。 |
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