鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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一曰 天伦乐
$ z! ~3 C) L$ z7 m6 Q夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。0 E& A% S( [% s
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二曰 运动乐# q. \. O9 s# V: x' e+ c- j4 ^: @$ e0 k
' ]# U. |$ ]. h若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
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8 R0 g6 l3 N; L. S# b: q2 P I+ Z三曰 聊天乐
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有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。$ y/ [1 A ?% ?& G( ?8 r: d6 u, t
% h! G' M2 @7 ~0 F四曰 互助乐
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) Q- h/ M! [0 S( S2 H; e鱼靠水生存,人靠人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。* f- I% a: _* _- g: h
7 O2 z% T% }; q五曰 宽容乐/ E: q% X a/ a8 {' G
! N, [- y0 ` q# q) c人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。( U6 R0 u5 a, T K' Z+ [2 l
0 |$ P- `# W1 q+ ^' Z六曰 忍让乐
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“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
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6 S- i4 S: T" ]; \& U七曰 忘年乐
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莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。6 O: b6 N0 ^8 x1 z/ _# K
; f4 z& P# `& p- p2 J: M. Y八曰 学习乐
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: v3 F# y, ~# g知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。" v" H9 Z- ^* ?
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九曰 劳动乐
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适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。2 k$ ^. i, D$ T
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十曰 知足常乐
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7 |7 H/ l3 P& |: ~# g8 j名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。 |
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