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一曰 天伦乐
2 u+ t: F- C4 t' S) X夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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二曰 运动乐
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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' S1 K/ t4 a6 N/ X0 q1 e& f三曰 聊天乐1 G M% z1 F+ m0 N7 Z, d1 r5 P& x
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有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。 E2 h( A: r& E9 O4 o/ E4 ^
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四曰 互助乐
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5 L6 O1 h/ `! o6 u2 z$ u* r鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。1 F: g5 g& {. ^' H' R
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五曰 宽容乐
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。6 c k5 p" `) c+ X
+ W, ]. L/ R& F+ S$ y4 H六曰 忍让乐. \: I9 _ N$ h2 O( H
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“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
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) t/ o) `$ |" O1 H4 M七曰 忘年乐
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; E6 N+ H8 Q Q- {; }2 }/ _0 l莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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4 [4 d: O+ b5 \% t八曰 学习乐 l) D1 m7 b* h+ `: L
- x* c9 s& J6 p. d3 t知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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九曰 劳动乐5 ?/ H) y+ ] d) H8 h
4 V" b9 N! O. G8 J6 L0 f/ I适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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十曰 知足常乐, ]7 Q% {% \& M# Y* h2 K+ D
( ]# l4 j; H2 I2 L名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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