 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
一曰 天伦乐
9 ^+ M: v3 v/ \9 C9 {: D' p0 l夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。 x2 w, g; t, L8 ~3 ?
3 C% c' P7 ~1 K3 o* P3 N二曰 运动乐
4 I0 z' Z4 G2 Z' k: H9 }1 O1 h6 j0 }8 u* [3 ]( f7 a3 x2 ?
若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
' Z8 ~9 n4 k' i p+ H/ r7 ^# o' b( z: ?" L6 B! H
三曰 聊天乐5 N. b$ b. W4 ?
" V ^, q7 R' v
有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。
( V* C, n, E5 O+ A* u/ y( B: b) r
& }; X' y8 [2 ^% a3 |四曰 互助乐
. q' @2 i7 h, d& S8 Q8 C- a4 U. j1 C9 M' X- V/ R
鱼靠水生存,人靠人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。
- A& [, D( i3 ~ p6 G; \6 b
' l0 c- R% Z) [1 B6 o- H* T五曰 宽容乐) Y6 U* M3 }0 h( _ e
" d! x+ H$ \0 z3 ^( p人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。
6 _. k0 u x! C" J: s/ W1 c8 I
4 ?( t: w8 s9 y" j. Y5 j) R六曰 忍让乐
8 w5 Q$ M1 @) |2 ], p
6 Y3 ^7 t4 d3 ?5 r9 m0 i“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
1 b1 J- I* c3 f7 ]
, D" F) m( U" H( H% Y5 J# I& d七曰 忘年乐 ^' G# C- m: n
0 l- w' `2 X) t
莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。, `( B# H6 A: _% Q
3 o) f8 P) B2 C& y+ Z. K9 b
八曰 学习乐/ W! I% b4 K& T
" |& Z% v- F! F- ]$ G' E知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。
/ V& Z& @& M: {; s6 X/ `$ v- U" P
九曰 劳动乐
& t+ [0 b" e; X6 I5 }0 ~7 H4 }9 Z: ?# [9 ?: l) [
适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。
9 E* h! C/ t: Q
9 }# x$ V* g9 }& ~4 u Z十曰 知足常乐
& g9 ~: b4 W; ^, b& ?
" n! J& i( c1 M$ z. N名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。 |
|