 鲜花( 634)  鸡蛋( 5)
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超强版水煮肉; K! a$ N- B2 X7 K
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主料—肉类
8 g7 }& e7 w- c7 u& D. m W% L因为当地的河鱼品种少,且不好处理,所以我每次都用牛肉和另一类有嚼劲的材料,颇为相得益彰。
, p) U1 @. [9 e1 Q1)牛肉薄片,加入淀粉,料酒,盐,腌制; h& h7 G" z1 R) b
2)百叶,去骨鸡抓,桂花肠(选一即可)。洒些盐腌制。
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1 b$ b, W- T! `, O主料—菜类+ M) \+ j- l c- b
1)白菜( N) m1 E- p, X& V( d3 B
2)豆芽' {; D+ D$ _' C) Z
3)金针菇% T K8 ]% L+ X; X! x1 B: m
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辅料随做法提及
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, k" l" W ]: [做法+ A e& ]5 b7 o1 g! m
1)煮锅里放好各式蔬菜,加水煮,注意水不要多(具体量:第4步时候,水量不能没过主料)* {6 v' f9 b' @* @
2)另一炒锅加底油,放入大量葱姜蒜(大粒),炒出香味。然后下郫县豆豉,炒出香味。
" G( r7 I, |. t" I, x# h3 ~3)将煮锅里的蔬菜水都倒入炒锅,水开后关中火,下牛肉,和百叶进锅慢煮。(注意百叶后下,煮过则硬)# M) I$ h0 Y4 U, [1 S& p
4)将炒锅里的牛肉,百叶和汤汁倒入煮锅。这时候注意:汤量不能没过主料。(如果有多余汤汁倒掉) {/ y$ G" v% Z- o; m/ I
5)炒锅倒大量油,加入红辣椒,灯笼椒,花椒,麻椒。不要炒糊。倒入煮锅。油量应该没过主料。撒入葱花点缀。* ]4 Q O' y2 E. I5 }, y
4 C0 T$ l% N& V4 K不是不谦虚,实在没治了!
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今天来了两个女朋友,还作了
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) [- j0 E4 A! j' ?) Z, K8 E/ d凉拌三丝:朋友说味道棒极了,说家常小菜做的好才是手艺绝妙。
5 Z K/ s9 f3 D狮子头:朋友闭着眼睛享受的哦6 f# n( R6 [! ^( j
烤红薯:唉!也遭到强烈好评,其实我就加了些桂粉,红糖,油。
4 b/ E1 O) {" I$ q8 e$ g4 v5 T/ V朋友带了一个三文鱼派,粘着鸡蛋辣椒料,非常非常好吃。
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% P" d* J, f7 A+ [, C4 V原料图& @6 c6 V' F" ~' X. U

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1)煮锅里放好各式蔬菜,加水煮,注意水不要多(具体量:第4步时候,水量不能没过主料)
S0 O0 h8 a" m! m* E6 _这是把汤汁倒出后照的) i& i) Q, U5 z" S% y

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! v k/ O- ]' Y$ t- e1 W# i2)另一炒锅加底油,放入大量葱姜蒜(大粒),炒出香味。然后下郫县豆豉,炒出香味
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4 q2 U4 v) Y+ w6 e0 {3)将煮锅里的蔬菜水都倒入炒锅,水开后关中火,下牛肉,和百叶进锅慢煮。(注意百叶后下,煮过则硬)
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4)将炒锅里的牛肉,百叶和汤汁倒入煮锅。这时候注意:汤量不能没过主料。(如果有多余汤汁倒掉)( N; f- N B$ z( N
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5)炒锅倒大量油,加入红辣椒,灯笼椒,花椒,麻椒。不要炒糊。倒入煮锅。油量应该没过主料。撒入葱花点缀3 d) O. B! d! @# F, r$ C
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" M4 X6 m r( Q/ \, W( v完成# g( l$ X I( P4 ^7 U8 u1 z7 Y) W2 T# Y

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5 a- n, M3 \- C1 c# x凉拌三丝
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狮子头6 V, W4 J' k# z

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3 x" t$ ? G2 c$ o烤红薯0 `6 F8 t0 L+ D! Y& O

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三文鱼派
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