有没有吃素的朋友啊？

summer_tina

我想继续吃素。有没有什么好的素菜谱呢？
, S- Z5 S0 q# y2 x5 }3 H; Q- {大家有没有喝蔬果汁的？

saltyf

握手。 吃素最有益身体健康了。我吃素有将近一年了，没有觉得有任何身体不适。开始的时候体重减了不少，不过后来基本就维持不变了。蔬菜汁应该也是很好的，不过我以前试过用榨汁机，可能技术太差了，做得不好喝，就放弃了。如果你做的很好喝，一定要告诉我你的做法哟。谢谢啦～～
6 C/ s8 Y7 ?' E下面是我找得素材菜谱的网页，希望对你有帮助。
http://meishi.buysee.com/data/Category,6,1.html

lighter

原帖由 saltyf 于 2008-10-4 12:13 发表
; Z' ?( j0 v& ~5 F握手。 吃素最有益身体健康了。我吃素有将近一年了，没有觉得有任何身体不适。开始的时候体重减了不少，不过后来基本就维持不变了。蔬菜汁应该也是很好的，不过我以前试过用榨汁机，可能技术太差了，做得不好 ...

" Z, Q! i; B- J9 E3 F* ~0 I: p体重会减轻吗？
9 k' N/ B5 P: k! c0 L减肥？
支持一个！

竟陵残雪

多吃素，少吃荤。

sumash

不要吃全素啊，这样对身体不好的，我就是当年为了减肥，全素，现在身体严重缺钙，而且多年饮食养成习惯，再也吃不下肉

兔子和狼

凑个热闹，红烧素排骨。

* f1 l2 V  w% v- C& `

lighter

原帖由 sumash 于 2008-10-24 23:01 发表
不要吃全素啊，这样对身体不好的，我就是当年为了减肥，全素，现在身体严重缺钙，而且多年饮食养成习惯，再也吃不下肉

/ a7 B0 M& Y" E7 e* s# `不是说吃全素对身体好吗？
请问吃素减肥效果明显吗？