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健康生活每日一讲——枸杞,适合埃城的保健食物(11月9日)

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发表于 2008-11-9 17:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
  中医是很讲究地方水土差异的。《黄帝内经》的《异法方宜论》中就谈到东西南北不同地方发病和治疗的差别。可惜其中没有提到埃德蒙顿,大概作者当时没到过这里来。所以,我来到这个城市后,一段时间里,反复琢磨这到底是个什么地方,对它的环境中医该有怎样的认识。
" k: r0 k2 b$ K  这件说来容易做起来难。当年我去厦门工作时,足有一两年的时间才体会出当地水土的复杂性。不过现在功力(声明本人不练气功,这里是指中医功力)比以前大有长进,这里的水土  大致也弄得比较清楚。本地的地气特点归结到一个公式就是:
6 W( x; K( U& T  戊土(+)癸水(-)太阳阳明治气  N) a! [2 Z0 n( X# ~
  大家可能看不太懂。戊土就是燥土,阳明是指足阳明胃,手阳明大肠,这两条经都是燥气为主。所以,本地燥气很重。这种燥既有浅表层面的,如天气干燥,水气易于散失;也有深部层面的,如引起肝肾阴分的精气不足。另外一个很重要的是寒,就是寒邪重,易伤人的经脉,加重阳气的损伤。有人会说,这里又寒又燥,我早就知道,不用你说。可是,如果气候特征和经脉脏府联系起来,意义就更大了,可以推理出更多的发病特点。归纳起来,本地比较容易发生的病理列举如下几点:
/ C0 ~" P2 f5 ^  1、肺胃的燥火:由于外寒,一但感邪,内闭不得出,加之内燥甚重,因而转而易形成燥火内闭的病理。如咽痛,干咳痰少,烦燥,便秘,口干,鼻干,痰中带血丝。可以说,这里单纯的寒症应当反而少见,“寒包火”的情况可能更多。
) P6 D; t( C# Z) K! a1 q( e# V* J  2、肺部和头部疾病:太阳经主管背部的阳气出入,因此,胸背、肺、颈、肩、头部是相对容易出问题的地方,大多与寒气侵犯和阳气上逆有关。+ L( C0 n/ x# F7 n1 X' Y
  3、肾水弱,肝肾不足。一方面是燥气伤阴的影响,另一方面是太阳有余,而致上实下虚。好在本地木气不是太旺,否则一定是高血压的高发区。不过,这样还是易导致腰部、膝腿的痹痛、痉挛及男女科方面的问题。但问题在于,如果滋阴补肾的话,又容易导致阳气相对虚弱。补肾中的阳气的话,又容易使体内的燥火更容易上来。所以,单纯滋阴如麦冬、银耳等并非上策,单纯温阳如鹿茸、桂皮等不是好办法。经过三思,我终于找到比较适合的补养之品——枸杞。" A# U) ?; Y5 z
  一方面,枸杞是润性的,不会加重燥气;另一方面,枸杞补肝肾中的精气,性质不寒,不但不会碍肾阳,而且对肾阳有益。实在是难得的对症之品。
+ ]0 b0 i8 w& M$ F7 b  其实补品当中还有一些合适的,只不过象枸杞这样常见的不容易找。平时大家可以用枸杞,体质更虚的可以加些山药,西洋参一同煲汤,多服有益。: c/ ^- _' C2 |9 C5 a: ^! c
  反过来,象烧烤、辛辣、焦燥的食物,最好不宜多食,或配合蔬菜水果同食。( z8 E2 S! J* x' T
  体质情况是人人有别的,以上只是就本地的特点而作的推荐,具体到每个人,不可能完全适合,请理解。本期只推出这一种,以后我还会谈到更多食物或补品对本地人的适合性。
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发表于 2008-11-9 18:34 | 显示全部楼层
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发表于 2008-11-9 19:33 | 显示全部楼层
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发表于 2008-11-12 08:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2008-11-12 20:43 | 显示全部楼层
离家千里,莫食枸杞
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发表于 2008-11-13 07:52 | 显示全部楼层
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发表于 2008-11-13 08:27 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-11-13 08:55 | 显示全部楼层
原帖由 老倒进屯 于 2008-11-12 20:43 发表
* T5 i' ]1 O+ _. d离家千里,莫食枸杞

" z3 o1 B2 X: O6 `) ]4 X, K+ F放心,这地方君火旺,相火弱,无妨。不过下面肝肾火旺又有湿热的人还是不宜的。
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发表于 2008-11-19 13:54 | 显示全部楼层
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为什么我吃枸杞易流鼻血呢?
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发表于 2008-11-21 18:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 snowcity 于 2008-11-19 13:54 发表
# G6 ^- r3 O- i0 ?为什么我吃枸杞易流鼻血呢?
/ j  K, _. H- M. u% O& F, u
这种通常是肝火比较旺,还有血热所致。这种情况不适合食枸杞。
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发表于 2008-11-25 15:09 | 显示全部楼层
原帖由 tsingyang 于 2008-11-9 17:23 发表
7 a: d% ^% m5 U- U; P  \  1、肺胃的燥火:由于外寒,一但感邪,内闭不得出,加之内燥甚重,因而转而易形成燥火内闭的病理。如咽痛,干咳痰少,烦燥,便秘,口干,鼻干,痰中带血丝。可以说,这里单纯的寒症应当反而少见,“寒包火”的情况可能更多。/ B9 o; D6 ^/ K/ D6 K8 G! Y- D# H
    2、肺部和头部疾病:太阳经主管背部的阳气出入,因此,胸背、肺、颈、肩、头部是相对容易出问题的地方,大多与寒气侵犯和阳气上逆有关。

! {# r( j$ ^7 m  X( u6 w5 o% Z        因到这里来几年陆续生了感冒、肩周炎等病,而且缱绻难愈。所以也经常琢磨这里的地气应该是什么情况?楼主总结得非常有理!受教了~~~~* i0 t! S9 N+ E- R; K

+ S6 @3 U" }' X: f$ Z   这里大部分时间是待在室内,和在室外比,是否有些不同?" U! H# F! f7 h% z3 x! h
0 J5 P# Y4 D3 @7 [
  我自己最近口嚼了些西洋参,感觉比较适宜。
7 B7 n0 S) [4 V- }' M+ a
/ r. |8 K2 J- q% e' l( k! b5 F" t   还有一问:请问现在网上传的“人体使用手册”http://su5118.myweb.hinet.net/Handbook.htm里的说法,庐阳先生觉得有道理么?4 U8 G2 B! \; r# f4 l

7 d* j' h+ {' v; g2 {6 G回复:
7 C( {0 ^3 p+ @2 t& g室内外仅有温度上的差异,在地气上并无不同。日常调养,可以多食些滋润的东西,以御燥气。
; @1 V2 k$ u4 k0 [& v7 R人体使用手册一书我没有认真读过,不能妄评。大致看了几张,认为比一般的西医保健知识要好些,虽然有些观点失于偏颇。) t- }) l0 i( N( y6 p; f; B
7 Z( t- g6 C/ n
[ 本帖最后由 tsingyang 于 2008-11-25 20:04 编辑 ]
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发表于 2008-11-28 22:50 | 显示全部楼层
谢谢庐阳先生!原来回复到我的帖子里面啦,一直没有看到,以为还没有回复呢~~~~
# o0 t) n# ~' ?5 i) J. D0 [7 m0 b8 Q7 }+ l+ b# Y% D
室内室外感觉还是有些不同的吧?除了温度外,湿度也不一样。还有室内不接地啊~~~~。呵呵,乱说乱问的~~~~~
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 楼主| 发表于 2008-11-29 09:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 vilna 于 2008-11-28 22:50 发表
4 Z& d& z( v+ r. p; k9 o% ~- q谢谢庐阳先生!原来回复到我的帖子里面啦,一直没有看到,以为还没有回复呢~~~~( J2 g$ E3 g: m" j- v6 [

8 k6 z* |+ J) g5 V/ P室内室外感觉还是有些不同的吧?除了温度外,湿度也不一样。还有室内不接地啊~~~~。呵呵,乱说乱问的~~~~~
8 V: p, ^* M; l

7 C6 s  f2 A. X2 q中医讲的地气是一个相对宏观的因素,一两层的小楼一般不会有地气不足的问题。而且温湿度也只是其中因素之一,还有如植被分布和种类、风向、磁场、地质构造等都会对所谓“地气”产生影响。
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发表于 2008-11-29 13:24 | 显示全部楼层
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原帖由 tsingyang 于 2008-11-29 09:38 发表 5 ?' b; w6 {% H' E
中医讲的地气是一个相对宏观的因素,一两层的小楼一般不会有地气不足的问题。而且温湿度也只是其中因素之一,还有如植被分布和种类、风向、磁场、地质构造等都会对所谓“地气”产生影响。

! p' J+ w& E1 g, S% l) t  X( j# |谢谢庐阳先生的解释! ! W2 a5 h) q. F. y1 _7 l
* |" T2 h* ?' D
好奇一下,这个磁场在五行里是什么性质的东西啊?
0 M& a& u% L$ a; P" y! J' {
' d& H) R  [. X+ R* c看上去先生精通这方面,想请教一个与主题无关的问题?八卦算命里除了时辰外也需要地的信息,我总是好奇地想:出国除了与“驿马”有关以外,是否都是“金”?因为我们总是说西方花花世界。比方说Edmonton是“金”?那去欧洲什么的也是“金”地吗?那Edmonton靠近北极是否就偏“水”了呢? 可我觉得还是您说的戌土(+)癸水(-)更对得上号。9 r, A0 W# W6 T5 C* V

! p1 ~; f  N8 Y! n  G7 R6 w埃得蒙顿的地气在五行是土多金少的。至于西方属金,实是相对东方而言。比如西方人的餐具、机械、法律、宗教等形形色色方面,无不体现金的特征。但具体到国家又不同。如英国多水气,法国多火,美国多土和火,说来复杂。至于出国和八字的关系,在八字中还很难一概而论。以我的看法,似乎和壬水得势(“洋”)有些关,不过还不太确定……$ H+ Z. A& T) o# \1 V) I0 N

. h' `2 e2 ?6 m% I, @. n& d3 ?- B[ 本帖最后由 tsingyang 于 2008-12-1 19:03 编辑 ]
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发表于 2008-12-1 22:31 | 显示全部楼层
谢谢楼主答复! 夸夸楼主啊~~~~~~~ 真是有才学也有自己思想的人!好多东西被您一点穿一想真是这么回事!: p$ d' U# b$ W& Z
 
6 H! R9 z8 T5 R/ k+ [4 M! }9 A真的是和壬水得势有关吗? 我自己倒属于您所说的,因为是:“壬申”大运~~~~,俺八字里还有“子”和“辰”,真是发大水啦~~~~~~,就把俺冲到这屯子里来了。 ^_^
' d$ W! ^/ ]6 }8 t: \3 v. ^3 B7 Z; T. B6 C6 z# a
[ 本帖最后由 vilna 于 2008-12-1 22:34 编辑 ]
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发表于 2008-12-19 12:14 | 显示全部楼层
谢谢庐阳先生!
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