 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
$ t! W6 ]/ Z% A' w" Y5 R一:素烧茄子
0 a5 N% l" L! Q主料:茄子。(长的或圆的)% j" m/ T- y, A2 F: H: C
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。# Z; L8 F7 E5 g' J
做法:' _2 }. n" D4 Z* e( Z4 x
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
$ ^- f# N$ i# J* ]/ W0 y- P2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。1 H! y2 h: U) E; n9 z
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
" F O* A3 z, _ b# ~; z9 C4:将蒜沫放入后出锅。
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" |- `) ?& L- T6 c: Q- Q" U二:糖醋辣茄皮7 n3 e8 Q: o e
主料:茄子皮* Q `- i8 z" @, O. e G0 O
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
: ?' R% Q: I/ H: _9 S2 q# p做法:
% T7 O/ F4 e( g1:将茄皮切成细条状。9 @- H! _. C+ z' D L/ q% P2 E
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。2 m& @+ h9 [7 h, ^
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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