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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。8 M3 b1 {; l' h; m7 t! n
一:素烧茄子
: @& h5 R3 }7 m8 R) H9 {主料:茄子。(长的或圆的)
$ H! L! Q& y8 S+ n, F- R辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
4 }8 y: ]5 u$ G0 _% e做法:) a/ |# ^$ K, Z" a7 Q
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
+ n( B7 I& V4 G, x7 F' ?2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。5 g/ ~1 e0 ^) ?$ R: g$ N' e
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。% s9 @6 _0 P; p4 E5 y3 q
4:将蒜沫放入后出锅。
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二:糖醋辣茄皮7 g' p* z" Q6 @9 U
主料:茄子皮% f) J2 _, @: P+ P6 E5 V
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。/ T; F7 ^) s9 V9 Y0 z& x
做法:8 L G( |. ~ Z. I+ k% [& V* A8 X
1:将茄皮切成细条状。
; c( [/ L# q5 ~2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。9 A. ~' V e% i5 [7 c( S0 w9 ^* `0 w# I
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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