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来源：搜狐女人
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美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！5 v Q2 t3 q+ P% Y1 A* g& ?9 Z
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第1件事 变美从正确洗脸开始
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% H) |& W7 n3 Z* k6 W# _2 F3 O- c ` 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什麽保养品都不见效。
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! x8 s7 e' o: I; e2 x 第2件事 必须学会睡觉$ [3 [ D$ }& J% x8 ^
/ ~( B; H2 B6 h9 I5 |/ y 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！& q- q7 {: g- B3 M6 X$ J& d
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第3件事 常笑可以自动调节内分泌, s, V& z# j; R
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每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
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第4件事 饭后不要喝茶
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2 j8 a0 v+ \/ ~ 铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！# v) ]8 y! S7 g: m: r1 `% y
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第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事 d8 V6 h. A2 {8 v
7 K; u5 l; [5 g8 E 仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。% R( t$ e! ]- g! p/ x# u, L) o
. Y2 ^+ M5 [* N5 o 第6件事 避免因为化妆品而伤脸
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少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。2 i# e9 D2 }+ ]. |8 M
" A. o, e- l- M" e; ~ L; E& c 第7件事 控油让脸面更干净
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油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。6 d2 ^' p+ e) G
4 E, z$ E, G: t) q3 A 第8件事 试试看跨牌溷用护肤品
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有许多人对于护肤品溷用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
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) I' b: l% E7 [8 n 第9件事 嚼口香糖就可以美容- g, i& S* D/ j& j
* j$ v; q6 S4 T# m$ O% A 经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。
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3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸9 r7 [7 D) B! F# q, p/ k4 z& t* `7 P
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7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润
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简单锁水3招 让皮肤真正水润
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2 X" i4 D! b0 T/ H/ q% u初夏：教你10个预防痘痘好习惯 4 J& Z/ O1 E6 a
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狗仔卡
发表于 2008-11-17 19:20
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