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健康多重要--紫薯蒙布朗

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发表于 2008-11-20 11:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一不小心,就生病了。, n$ K) z+ b2 Y2 R8 R0 {! x: N
病势来得飞快。大晚上的,突然就发起了烧。折腾了整晚,自己知道的所有招数都用上了,没一个见了成效。好容易熬到天亮,直觉得眼窝都要烤干了,只好爬起来去看医生。3 \5 ~+ B. x4 w' s1 L
。。。+ l. a% E9 }$ l/ H$ u
出门前测的体温还是38度2,到了医生那里直接变36度7。心里暗恨:早知道头天晚上到楼下去吹吹冷风冻一冻,省得受那几个小时的罪。。。) g8 R/ D( C, P7 j7 N$ q1 `( T3 H+ Y
按着“医嘱”,回家昏睡、喝水,继续昏睡。。。了两天,终于有恢复的意思了--欢迎回来,我“久违”的健康~4 K* s8 X! h! \3 m8 h1 y

5 \; q7 ]# D, i/ C- R! d% Z好几天没来,还颇有点儿惦记呢。废话说完,赶紧上个健康甜食方子,送给爱吃甜食但有点儿怕胖的同学们--其实你们的顾虑是对的,健康毕竟更重要啊~~
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" {9 P# y7 W0 I) k+ l9 F5 S9 j3 t$ RGOOGLE了一下,“蒙布朗”是“Mont-Blanc”的音译,据说它是法国的一种经典甜点。“Mont Blanc原指阿爾卑斯山的最高峰「白朗峰」,而蒙布朗蛋糕上,層層疊疊的栗子蓉,灑著白色的糖霜,令人一看就聯想起白朗峰山上的積雪,因而命名。” + j! e9 f6 X2 }1 Z; A8 {3 ~

, Z: G' @5 s  H1 [0 h( d. D而这个紫薯蒙布朗呢,基本上和人家的原意已经没啥关系了:
% x1 y0 r; V* G; w. _0 l" Q8 q. Whttp://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=zz0180&a=96055/ l  Y. C' x' t9 j

9 X  f( ^7 [# }; O- \/ E这个DD制作很简单,用料也不是很严格,我做的时候都没有称量,要求比较严格的同学请参阅原方子哈~
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 楼主| 发表于 2008-11-20 12:06 | 显示全部楼层
原料:( d9 H- e7 s- o, q- |- }
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DSCN4369-s.jpg $ N8 o$ o, v, |, n4 ~

& O4 G- o- |0 ?$ I1 N# f5 @紫薯、(无盐)黄油、高纤饼干、whipping cream) C3 k9 j6 D! f: `
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做法:9 U6 G7 p  T# q. E
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1. 如下图,紫薯蒸熟,去皮,压成泥。(大统华有时有冷冻包装的紫薯泥卖。)* Y7 R9 e; b6 l3 u+ ~6 t: W

# D) H. N; A, b3 M5 ^: Y2 C& s0 N2. 如下图,高纤饼干适量(我用了四块),包在密封袋里,用擀面杖压碎。6 a9 P- p! e4 a+ ^. A; m
   黄油隔水化开后,和压成末的饼干拌在一起,准备做饼托。 (黄油的用量可以自己掌握:加到饼干末不再干散,能够压实即可。)6 s4 K; @( j- {0 x3 E
    whipping cream(几十毫升足矣)加适量糖(看个人口味)用打蛋器打发,备用。$ l& K; v5 S0 H+ E0 W' \% [; }  L

+ U/ Q! f; x& `9 s0 t6 k$ p4 n DSCN4370-s.jpg
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6 l' @% k4 Y3 a& B5 y6 _" b来个打发的whipping cream的近图。(也许用那种现成的whipped cream更方便,能省掉打发的这步。)4 a, b( l: V: n& v, J
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DSCN4371-s.jpg ) V% j* k* q' R2 @! m
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3. 把打好的cream和紫薯泥充分拌匀,不讲手法。
) C0 n( J! f+ q8 N& e    然后找个上下尽量一样宽的容器,衬一层保鲜膜。放入饼干末做饼托。把饼托尽量压实压平后,把紫薯cream用力压在上面,整理形状。
% ]$ l- U: {4 P; P- [: B( V    压好后把容器盖好放到冰箱里冷藏过夜。- V& t$ j( ~  b7 t! i' x% i/ |

3 \+ r+ p4 x/ @4 i* P0 d DSCN4375-s.jpg
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& y, @+ M2 m1 g: |$ p% d3 ?4. 第二天拿出来,倒扣脱模。这步可能会慢些,耐心点儿,总会脱下来的。我是先用牙签慢慢地沿着保鲜膜外边戳一圈儿,然后拎着保鲜膜慢慢地往上提,让空气进到碗壁和保鲜膜之间。
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5. 再正过来。切开。搞定!
( ]) K. Z: F4 l/ G5 S之前打发的cream还剩了些,我又找来个塑料袋,绞个口,在每块点心上象征性地挤了点儿花,呵呵,丑了点儿哈。/ e9 C/ f: t) I! r; P% h

6 t" x2 k6 d: G; m# y, P   DSCN4386-s.jpg
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 楼主| 发表于 2008-11-20 12:11 | 显示全部楼层
来个侧面照~3 Y1 U! K- q4 `7 ^9 g3 v

/ m8 J  V1 i) |2 u- [9 l3 N6 B8 D 紫薯蒙布朗-small.jpg / o* p1 S9 i: ^- s# w8 a+ b3 O' s

& f  U- F& C$ f( ]& p$ z, a8 I经过冷藏后,点心会变得结实一些。切的时候要注意,下刀要慢,但坚决,不要来回拉锯,也不要不敢下刀。如果切开的时候下刀不够力量,反而更容易把饼托弄散。$ |. i7 `" [) y/ V3 l0 e9 K; ?
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这个DD口味非常清淡,冷藏后吃很是舒服。紫薯本身的营养价值也挺高。应该是个挺健康的甜点吧。
4 S5 y) L' D( [对了,吃的时候别用手拿哈,因为手的温度会让它变热变软口味变差。
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发表于 2008-11-20 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
这个我喜欢~不用烤,也不甜。改天试下。
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 楼主| 发表于 2008-11-20 21:51 | 显示全部楼层
原帖由 缠绵雨 于 2008-11-20 14:17 发表 : i  Q; y) t- @+ o" R; r
这个我喜欢~不用烤,也不甜。改天试下。

/ \$ Z8 M% B9 @- c$ ^% K( T  r嗯,试试吧,应该不会失望~
理袁律师事务所
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发表于 2008-11-21 13:50 | 显示全部楼层
wow, looks so beautiful~~~! not alot of food is purple, very unique
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发表于 2008-11-21 22:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
简直就是艺术品
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发表于 2008-11-22 10:57 | 显示全部楼层
很赞
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发表于 2008-11-22 13:41 | 显示全部楼层
请问在那里买的紫薯?
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发表于 2008-11-22 18:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
是不是出门前吃了退烧药,比如泰诺什么的。上次我也是这样,烧得浑身发软,去看医生前把家里最后两粒泰诺吃了,在诊所等的快睡着,然后一量体温,跟你一样。
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原帖由 柳川 于 2008-11-20 11:53 发表
) A2 `; T' J" g9 X- X。。。出门前测的体温还是38度2,到了医生那里直接变36度7。心里暗恨:早知道头天晚上到楼下去吹吹冷风冻一冻,省得受那几个小时的罪。。。
, w, I5 K3 L- G. t3 J9 C$ d  Q ...
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:01 | 显示全部楼层
原帖由 小叶子 于 2008-11-22 13:41 发表 3 u9 }' |4 B7 K4 p
请问在那里买的紫薯?

, `7 j/ W! Z$ f5 @$ f# t1 V$ ~大统华,卖各种薯类的地方。上周还有特价呢。不过买的时候千万挑仔细点儿,这DD容易坏。
; F$ T% q9 T: R  h另外,在大统华卖越南食品的那趟冷柜里,有时候也有做好的紫薯碎卖。
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:03 | 显示全部楼层
原帖由 点烦 于 2008-11-22 18:11 发表 , j/ D, N( o# v1 Y# ]4 V" Z
是不是出门前吃了退烧药,比如泰诺什么的。上次我也是这样,烧得浑身发软,去看医生前把家里最后两粒泰诺吃了,在诊所等的快睡着,然后一量体温,跟你一样。
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: Q7 ~" t: l7 `8 \多谢关心~太感动鸟~8 {; S% K5 w6 e5 A8 p% b
。。。我啥药都没吃 而且看医生也没等多久,从出家门到出诊所门,总共也就一个小时
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 糖炒力子 于 2008-11-21 22:24 发表
5 z# {3 t5 r6 R) l, O' _% F. a' l简直就是艺术品
原帖由 悦耳的鸟 于 2008-11-22 10:57 发表 & @5 u2 l: ^. |. D( s
很赞

% P' f- P) G1 [% o4 t# c 夸奖~
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