 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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& ] n- g$ T1 ?% o# f/ i5 n( N X但也要一分为二
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# T$ v( O) r; p有一误区' F% n1 G" U* d, C+ c7 v
推手 B. s1 S9 p" @- v7 l
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太极拳功夫的深浅的确得于推手，检验于推手5 |0 u" v6 \7 x9 L3 D
但是推手还是不要轻易尝试
u5 T; r# q9 w, [- ?: y不当的推手练习是受伤的主要原因
3 O$ K2 m; z4 Q5 K9 E$ H还是那句话，如果玩太极为健身，走架足矣
- q2 c c+ c4 R0 ?2 M% c如果玩太极为长功夫一定要慎重3 z; q" Q+ h8 x& ]
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推手最容易伤到的是腰
3 P+ _* T7 a& j" r5 o; r如果你是从小练起，幼功很深，不在此列! F; d+ k4 I* r5 H) F/ b
如果你是成年以后开始接触太极拳，一定要谨慎于推手；个人观点，不习推手为好
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习练推手的人，总难免想发力放人；互相之间又要虚实相欺，才能引进落空" j- e1 C( O; q, A0 z9 R& {
对于一个半路出家玩拳的人，多因身体已有不适，才想找个法子锻炼7 g. {. `( g. |# m9 n7 Z- z$ ~. b
而身体虚弱者，腰尤其容易受伤，老百姓话叫“闪腰”
7 k+ {; S. l) |9 K+ H, {特别是在与对手“虚实相欺，引进落空”之际，比别的拳种更易受伤
7 h2 K2 d4 k* z3 g0 S: g' d这的确应该给与高度重视，慎之慎之！！！- d7 {8 w1 X3 Z9 c6 j; }7 `0 D1 ^
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走架三五年，是最基本的推手的准备，但也只是帮你推手时做到“身顺”而已
( d$ Q: \, C7 I至于你能不能玩推手，要看个人的体质，绝不是人人都可以玩地，千万千万！！！
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6 v- Y' C r9 ~, r这也是师傅们轻易不传推手的原因" D- n( Q" Q# L: u
% O& u" S7 l- ?/ Q7 S3 X% [如果你一定要练推手，一定要有懂行的人指导，最好去那什么什么学院6 G* h. j1 W3 H( v0 h
本人观点：如果你没有幼功，最好远离推手- E2 R' Q+ s3 ^' y3 K. V) T l
0 _0 I( P' |3 M* J a7 _* u' s[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-12-10 13:36
提升卡
置顶卡
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显身卡
楼主
发表于 2010-11-18 01:10
