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, R3 {/ C8 p2 b, T5 w a9 z4 K2 {但也要一分为二
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有一误区. D1 J* j8 e3 e& N& r1 A
推手 g9 }6 [& I) }6 r& c- R
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太极拳功夫的深浅的确得于推手，检验于推手# g, W+ X) }9 X2 K0 h1 G5 |
但是推手还是不要轻易尝试& U; R6 o! I* R& T L
不当的推手练习是受伤的主要原因- K% v, l' G; B/ @
还是那句话，如果玩太极为健身，走架足矣
) [, ` i2 V) ^! v' |如果玩太极为长功夫一定要慎重, E/ N, k* g+ q- i
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推手最容易伤到的是腰9 c+ @5 D |8 @( Q4 f: [% y; ~
如果你是从小练起，幼功很深，不在此列8 ]. w1 w, _5 Y& u
如果你是成年以后开始接触太极拳，一定要谨慎于推手；个人观点，不习推手为好
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习练推手的人，总难免想发力放人；互相之间又要虚实相欺，才能引进落空6 I( N; q1 b# H
对于一个半路出家玩拳的人，多因身体已有不适，才想找个法子锻炼. {& \* \, ~, C, p: h( ~0 M; p2 ~
而身体虚弱者，腰尤其容易受伤，老百姓话叫“闪腰”
' k; {3 D j; G特别是在与对手“虚实相欺，引进落空”之际，比别的拳种更易受伤
* D6 O& @( {) h$ c9 c6 e这的确应该给与高度重视，慎之慎之！！！- A, t, D5 n6 V9 A3 | ?
( b' p2 [6 N% O+ n5 X走架三五年，是最基本的推手的准备，但也只是帮你推手时做到“身顺”而已
$ Q7 p8 L9 Q1 {+ c8 g' H/ i- K. B至于你能不能玩推手，要看个人的体质，绝不是人人都可以玩地，千万千万！！！! T8 C$ }+ p3 t( m% p0 B1 Z
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这也是师傅们轻易不传推手的原因6 w2 Q" }# s1 w: \ F
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如果你一定要练推手，一定要有懂行的人指导，最好去那什么什么学院3 j8 K( i- I D) S- b- W
本人观点：如果你没有幼功，最好远离推手
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[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-12-10 13:36
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楼主
发表于 2010-11-18 01:10
