 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
- q4 X; h/ {+ |* x' c* z; L( i但也要一分为二
1 P$ n1 P% B H, O( c+ w2 j) ?# S6 c: U& ^$ k+ I5 |
有一误区/ K1 f Z# \. ^3 A+ T. N( \9 Z
推手
: N" [4 N( A, E& O0 y3 f& L/ E. g" K# I2 ?
太极拳功夫的深浅的确得于推手，检验于推手
$ h+ U% z2 W C! D3 { u, A但是推手还是不要轻易尝试
9 b$ M( d9 C' [- N3 B' L& v: ]( ^不当的推手练习是受伤的主要原因' v7 |) F# C& j) i) C( _8 k
还是那句话，如果玩太极为健身，走架足矣+ s: m6 N* l' w5 m+ C2 P
如果玩太极为长功夫一定要慎重
# z$ P1 E5 A9 I2 k5 L3 ~9 M' `4 i* B, b# l
推手最容易伤到的是腰& U4 s0 v; ?2 d9 g5 S4 d
如果你是从小练起，幼功很深，不在此列
, L+ d) Y; }# h( o y2 A如果你是成年以后开始接触太极拳，一定要谨慎于推手；个人观点，不习推手为好3 D# w9 F2 N3 \! X
# G. V2 R- C; O: v e! K* V
习练推手的人，总难免想发力放人；互相之间又要虚实相欺，才能引进落空6 P: K: v* b& w2 x& H
对于一个半路出家玩拳的人，多因身体已有不适，才想找个法子锻炼( b# p! q3 ?+ S! r0 S- E
而身体虚弱者，腰尤其容易受伤，老百姓话叫“闪腰”0 d2 H; w, t7 A, O+ H3 y! A
特别是在与对手“虚实相欺，引进落空”之际，比别的拳种更易受伤
& d% _# ^8 ~ N7 D/ W& @这的确应该给与高度重视，慎之慎之！！！1 e0 E) G# _2 f( z! \+ m* s
$ B7 l9 t3 u R! y) L
走架三五年，是最基本的推手的准备，但也只是帮你推手时做到“身顺”而已
" {9 P: D2 X: F( Y. D- @3 Z至于你能不能玩推手，要看个人的体质，绝不是人人都可以玩地，千万千万！！！
" U& L- e) q+ P* \! p1 t3 V9 [; c3 q( E U% K; T6 S* ?" k0 K- \
这也是师傅们轻易不传推手的原因2 ]) Q( h6 Z9 G. Z0 I% c
7 o/ w2 k+ i# m% p- `' M& ~3 _: I如果你一定要练推手，一定要有懂行的人指导，最好去那什么什么学院
d% W. h6 w# V. n% C本人观点：如果你没有幼功，最好远离推手7 A9 f( c2 o+ A2 {( B6 `: ^
( p: ]7 R6 ~! b( }& h4 H
[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ] |
|
狗仔卡
发表于 2008-12-10 13:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
发表于 2010-11-18 01:10
