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调查下有多少人认为自己需要减肥？

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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2008-12-10 17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为自己减肥是个问题，所以想调查下看看姐妹们有多少对自己身材不满意的~~" F1 E( Q+ _, z, J& o, c
# k6 _& Z; ?; g4 {+ J
[ 本帖最后由 vikkidong 于 2008-12-10 17:39 编辑 ]
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 17:19 | 显示全部楼层
现在正在吃Herbalife的代餐，说是健康减肥，大家的评价也不错，所以就试试看先，如果真的有效果的话再向大家推荐~~呵呵~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 17:38 | 显示全部楼层
微胖。。。
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花露水
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 17:58 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不知道选那个，体重不在乎。想调整fat percentage， 这个也算减肥吧。
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挨着门洞
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:03 | 显示全部楼层
原帖由 花露水 于 2008-12-10 17:58 发表 : s- a! w9 \+ ^* X' i# w5 i
不知道选那个，体重不在乎。想调整fat percentage， 这个也算减肥吧。
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 18:09 | 显示全部楼层
原帖由 花露水 于 2008-12-10 17:58 发表
7 x, U% l- K8 [6 b: y1 h5 Z  c不知道选那个，体重不在乎。想调整fat percentage， 这个也算减肥吧。
/ p% d1 Y+ @: y" b; ^+ `
那请问用什么方法啊？？？想了解下~谢谢~·~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:45 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 vikkidong 于 2008-12-10 18:09 发表
& b- y3 |$ F* [
2 e8 j1 h" t6 Q) R# F1 d那请问用什么方法啊？？？想了解下~谢谢~·~~

% x% m9 V" P8 A6 V# Nhttp://edu.qq.com/a/20081127/000148.htm
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化雪
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:47 | 显示全部楼层
没有我需要的选项，我要增肥的!
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夜未眠
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 20:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
还有人要增肥呀，羡慕……
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 20:33 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 化雪 于 2008-12-10 18:47 发表 6 M9 }) W( S$ k4 v
没有我需要的选项，我要增肥的!

  \; y* D+ D! ?/ T- ~) t这位同学是不是来“捣乱”的啊？？呵呵~~我们这瘦不下去，你还要增肥~~5555
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莫迭儿
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 11:25 | 显示全部楼层
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牛肉泡泡面
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 12:16 | 显示全部楼层
我吃过。。。曾经一个月从140减到120.然后弹回130。。。。。。寒
. E' Y1 z" w, w& o7 t我觉得还是饿瘦的。
  R8 O. {. ]* a& \7 z4 c现在115的样子。。。但是是自己节食来的
理袁律师事务所
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 13:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-11 12:16 发表
/ e' {2 O3 E% [1 ~% v! K  h6 _( h, K我吃过。。。曾经一个月从140减到120.然后弹回130。。。。。。寒
, U' w5 R* A" n* e我觉得还是饿瘦的。7 A( a" _9 Q: l, T3 E8 d2 l; Z9 K
现在115的样子。。。但是是自己节食来的
! P; f2 [5 G* Q4 u
请问您是吃herbalife吗？听说要吃2-3个月啊~~呵呵~~我现在才刚刚开始~~没有什么不好的感觉，但是会饿，可能是我以前吃的太多了的原因吧~~呵呵~~我这次是下决心减肥了~~所以要坚持下去。如果成功的话，以后在饮食上也要注意啊~~要不真的可能一不小心就吃回原型。但是按照你说的，反弹效果没有那么严重啊·呵呵 一般都是反弹比减肥前还要重。节食我也试过，但是坚持不下来啊~~必须要早点东西辅助一下~~呵呵~~~
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化雪
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 14:04 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
原帖由 vikkidong 于 2008-12-10 20:33 发表 4 t2 Q' j" w5 u

$ A0 `4 x$ ]' t; u3 s这位同学是不是来“捣乱”的啊？？呵呵~~我们这瘦不下去，你还要增肥~~5555
& ~5 u9 C8 ^0 K  D& D2 c: p3 H$ v
声明：不是捣乱，是真的想长点肉啊！
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 14:11 | 显示全部楼层
原帖由 化雪 于 2008-12-11 14:04 发表
8 o# A7 Z, l* ~# v1 f  l3 s; u6 l( B9 S( q2 j
声明：不是捣乱，是真的想长点肉啊！

. j$ y: E- t; o, C, r是不是你的肠胃或者吸收不好啊？但是我还是很羡慕只吃不胖的人的·~呵呵~~
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牛肉泡泡面
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 14:47 | 显示全部楼层
原帖由 vikkidong 于 2008-12-11 13:59 发表
: n$ f- N" ~+ V6 @& |1 {
( m0 j& W( g4 W5 q, O3 y+ p: }+ G8 T请问您是吃herbalife吗？听说要吃2-3个月啊~~呵呵~~我现在才刚刚开始~~没有什么不好的感觉，但是会饿，可能是我以前吃的太多了的原因吧~~呵呵~~我这次是下决心减肥了~~所以要坚持下去。如果成功的话，以后在饮食上 ...
3 q- V5 S8 y) F1 n, b$ ~! w
- b6 w: x( Z& H
是啊，我代的晚餐，早上一杯奶一片全麦面包一勺花生酱。中午一盘水煮蔬菜一大块水煮瘦肉。
  `4 a0 U! q7 L我买了最全的一套，所以除了带餐还有total control一天一共5颗，cell activator 6颗，multi vitamine 1颗，还有一个herbal tea。。。。。。一个月3250多加币贵死了
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 15:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-11 14:47 发表
2 T- e4 I9 R6 W$ t7 T7 n3 |  F: p  g7 H3 `- u$ k+ w/ u$ r" e8 S/ q/ }

3 }, S  N' L' K是啊，我代的晚餐，早上一杯奶一片全麦面包一勺花生酱。中午一盘水煮蔬菜一大块水煮瘦肉。: |+ l9 ^. R( L: U
我买了最全的一套，所以除了带餐还有total control一天一共5颗，cell activator 6颗，multi vitamine 1颗，还有一个he ...

7 t; a* l1 i8 h& j我代的是早餐和中餐，晚上可以吃点鸡胸或者吞拿鱼，但是我没有，我只是吧晚餐的饭量减到最少。呵呵~~vitamine我一天6颗，total control一天就2颗~cell activator是一天6颗。目前效果还算不错3天2磅左右~呵呵~~能减下去花多少钱都值啊··呵呵~~~
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sumash
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 21:34 | 显示全部楼层
不能想象大家到底胖到什么样，需要花这么多钱来减？个人觉得减个10磅20磅还是很容易的，少吃点就行了，那么多钱买点东西不好吗？很费解。。。。。
# R$ ]( H* ]' {) v. e+ g8 q何况我觉得除了那种少数超胖的人需要减肥之外，标准体重之类的人根本就没必要减肥吧
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 21:55 | 显示全部楼层
原帖由 sumash 于 2008-12-11 21:34 发表
) p9 I! @, i8 e" L不能想象大家到底胖到什么样，需要花这么多钱来减？个人觉得减个10磅20磅还是很容易的，少吃点就行了，那么多钱买点东西不好吗？很费解。。。。。
: t! t4 H) C7 Q3 \2 t7 S何况我觉得除了那种少数超胖的人需要减肥之外，标准体重之类的人根 ...
: d: p: A6 F3 |% G
问题是超过好多，任何方法都尝试了，可是没用~~~
理袁律师事务所
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sumash
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:22 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
晕，姐姐，你能不能报下你的体重，身高，别虚报，我真觉得减肥超容易的，我曾经吃过一个超有效的减肥药，在国内的时候，我当时113斤，吃了2天就瘦了3斤，我担心太瘦了不好看，于是就不敢吃了，我没吃之后就在那个星期又轻了几斤。我很高的，你如果要的话，我把减肥药名字给你。你花那么多钱减肥，真的没这个必要的，另外那个减肥药很便宜的
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:25 | 显示全部楼层
我身高170cm。最瘦的时候116斤，但是现在都快130斤~~而且保持这个体重已经好几年了~~你说郁闷不~~mm多高啊？？告诉下~~
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我没有花很多钱了，有朋友给的折扣~~呵呵~~
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大眼睛
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:36 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 化雪 于 2008-12-10 18:47 发表 $ [3 S( {! J7 d2 l8 i8 a( s$ n+ E
没有我需要的选项，我要增肥的!

3 ^& d# n1 E5 b& \: t. @9 [3 K# Ame too
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:37 | 显示全部楼层
你到底有多胖？？
8 j# R1 ~* R, _$ e0 C( S# B2 r7 f% k3 H我身高1.58，大一的时候118斤，大三谈恋爱的时候115斤，后来发誓减肥，从二月份开始到五月份（重庆），每天晚上吃苹果或者不吃晚饭，到了8点天黑就去跑步，刚开始2500m，跑起有点累，到了5月份的时候跑个4000m觉得没啥感觉，5月份称的体重：92斤，我男朋友说够瘦了，然后停止运动。现在胖回来是104斤（保持），我查了一下脂肪含量正常，我猜就是保持这个体重的原因。
( w! L; ?" y* X+ B6 K9 z所以总结减肥：1 晚饭少吃或者吃水果（不吃太折磨人）2 合适的运动（运动后要按摩，我运动玩没有按摩所以肌肉纠结。。）% ?/ E" o  }# f0 r+ K6 Z
但是我要提醒一下，跑步减肥是不塑形的。
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:42 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
我的身高和体重在上面了啊~呵呵~等你拿小猪袜的时候就可以看到我了~~~呵呵~~~但是我的脸很小，肉都在身上~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:45 | 显示全部楼层

a a a a a

同感啊，我也是脸上没肉，肚子和腿上 还有屁股都是可以当做沙发的。。。
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:46 | 显示全部楼层
但是你104斤很瘦啊~我想减到110斤以下~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:49 | 显示全部楼层
拜托你这么高好不好，我矮得很，你别减太多了，你110多算正常。; h4 U3 [; \& h
可以问一下你芳龄吗
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vikkidong
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:51 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
24了~~~~但是我现在还是超了很多啊~~哪怕到110我就停下了~~现在这个体重是一定要减的~~
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xuwei00
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:56 | 显示全部楼层
加油，咱俩一样大的，哈哈
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