脖子和肩膀疼

小柔 · 发表于 2008-12-12 18:24

有什么好方法推荐吗?

重庆人 · 发表于 2008-12-12 20:00

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花 · 发表于 2008-12-12 20:31

Microwave heating pad

小柔 · 发表于 2008-12-12 21:59

原帖由翠花于 2008-12-12 20:31 发表 . d" W, R( Z/ j+ A! D' e
Microwave heating pad

不明白.

翠花 · 发表于 2008-12-14 21:45

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心 · 发表于 2008-12-14 22:02

少用电脑多运动。

在水一方 · 发表于 2008-12-14 22:41

原帖由翠花于 2008-12-12 20:31 发表 $ ]' ^- A) E9 i
Microwave heating pad

沃玛有卖的。

小柔 · 发表于 2008-12-15 18:24

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
8 U* R. ^5 p$ S少用电脑多运动。: {- c* @6 n2 ?

. x, E- K! W2 K8 U( t9 g/ h
9 j c# S8 F0 f, N2 \# c O

这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪 · 发表于 2008-12-19 10:35

rainbowfish · 发表于 2008-12-29 13:41

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔 · 发表于 2009-1-3 17:29

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表 " A" Z* w2 E- T' q: l
小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

好恐怖啊,我要开始看书了.

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