脖子和肩膀疼

小柔

有什么好方法推荐吗?

重庆人

物理治疗，热敷，正确的运动

翠花

Microwave heating pad

小柔

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
Microwave heating pad

不明白.

翠花

http://www.mokasofa.com/soothingrelief/about.php

年轻的心

少用电脑多运动。


  \" p7 F/ X  A" J" _

在水一方

原帖由 翠花 于 2008-12-12 20:31 发表
  w) n+ W& P, d( GMicrowave heating pad

' p* g( p1 u  x, A
6 E5 h, T  J/ w! x7 K: H* Z8 m# x沃玛有卖的。

小柔

原帖由 年轻的心 于 2008-12-14 22:02 发表
- i! x4 P2 I7 D8 N少用电脑多运动。
  r/ K5 ]$ _! |- x5 X
( p# \; P: q% L& F. p, i" _/ P

* I* F% p. I3 r, g- c' k这个主意好.我现在已变成手臂疼了.练习着好多事情用左手做.

爱冰雪

rainbowfish

小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要少用电脑，用电脑的姿势要正确，时间不能太长。尽量对颈椎部位多坐按摩。

小柔

原帖由 rainbowfish 于 2008-12-29 13:41 发表
7 D4 I" ~- k$ [. w$ A# m小柔，你这是典型的颈椎问题。我今年9月突发右臂麻木，右手有针刺感，尤其是电脑永久了。一查说是鼠标手。赶紧医院，国内的，照片子果然颈椎有问题，在医院做了20次的理疗，总算好的差不多了，才来到这里。现在一定要 ...

好恐怖啊,我要开始看书了.