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家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。 W8 [- U3 {0 H- {7 e& n, o
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枕头每年换一次
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头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。0 H) W5 d! ]+ i( ^4 Z/ k0 j$ r
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床垫5—10年换一次+ h2 L% j4 ^% a+ j) o
, c$ k1 X# c( l+ R& x8 Y 尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。美国俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。3 Q4 p; u- ?+ U5 K. Y: M3 s7 {5 X
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6 [& R) i6 S* j; c1 S 每6周检查一次空调过滤器
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+ {+ w4 @5 F/ k3 X+ X 一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。最好每6周检查、清洁一次过滤器，尤其是在潮湿的天气。1 m- t/ a; R$ J
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p4 q& Y' P% b+ u 存放2年以上的维生素类药品% D. L0 j9 a" @8 S# d
! {' ?; t+ r O8 A6 c7 C 美国哈佛大学的一项测试发现，要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。
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$ r K6 q4 ~$ Y6 O, ? 净水机6年一换( s0 F4 t- M1 }; P
, [7 C$ A1 u6 `1 ]' C 一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。
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隐形眼镜清洗液3月一换6 l8 j: S% V( D+ B: Z5 A
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芝加哥大学医院眼科副教授路易斯•斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。5 Z9 d8 [$ _) N( a0 _. P+ Z2 T
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! ~* o- \: W$ b1 z! J! h: e 牙刷3—4个月换一次1 d T5 g) T( k O- r
G- S: J& f% r: K 美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易“腐烂”。; _* s. |1 Z+ B" y4 G% q
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眼部化妆品打开6个月后要扔掉
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7 ?4 Y& @- i# t& c 眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后，会多次重复暴露在细菌环境中，连续使用6个月，其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用，会加大眼部感染的风险。 `2 e7 G+ p, n* c
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外用酒精要用到最后一滴: C$ x* Y9 L4 N! S! }
% U: X7 i9 X- t3 a 即使暴露在空气中，酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效，并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-3 21:09
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