(ZZ)环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器

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环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器
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　　问：我家厨房里有一口不粘锅，用它炒菜的效果很好，但是我也听到过一些
" Y3 {) g( s  t, w关于不粘锅的争议。那么使用不粘锅炒菜会产生有毒物质吗？
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　　答：不粘锅的锅底不粘食物是因为它的表面涂敷了一层聚四氟乙烯。聚四氟
乙烯是把聚乙烯（熔点较低的塑料，常用于食品塑料袋）的氢原子全部用氟原子
取代之后制成的一种塑料。20世纪30年代一家美国公司首先合成了这种材料并把
它的商标名定为“特氟隆”（Teflon）。聚四氟乙烯具有很优良的电气绝缘性能、
它能耐强酸强碱的腐蚀，耐高温，而且其他物质很难粘在它的表面上。

　　由于这些优异的特性，聚四氟乙烯被用于制造不粘锅。它本身是一种化学性
质不活泼的塑料，而且没有证据显示它对人体有毒。正常食用不粘锅炒菜应该不
; Y" @2 w9 F) X" w+ u$ m会对身体造成伤害。但是需要注意的是，聚四氟乙烯在260摄氏度以上会变得不
% Q" _$ r8 M+ T稳定，达到 350摄氏度的时候会分解放出有害产物，因此不粘锅要避免干烧。
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　　不过，在生产聚四氟乙烯的时候需要一种称为全氟辛酸(PFOA)的原料，有一
6 `, ~( j7 d( Z! H0 [( U些证据显示全氟辛酸“可能”致癌。美国生产全氟辛酸的杜邦公司已经同意在未
来数年时间内减少生产厂对环境排放的全氟辛酸。在聚四氟乙烯中含有非常少量
6 O/ _9 m0 B/ |! T% K& C- k的全氟辛酸，但是目前还没有证据证明这会对人体造成危害。

- y" t7 E$ g# C# v, L（编写：柯南）
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　　问：使用微波炉加热食品是否会对健康造成危害？

　　答：微波是通过电场变化让食品中的水分子高速旋转、相互摩擦产生热量来
加热食品的，微波本身的能量极低，不足以使分子结构发生变化。在这个过程中，
微波被吸收，全部转化成了热能，一旦关掉微波炉，磁控管停止产生微波，微波
也就立即消失了，不可能“储存”在食物之中。因此用微波炉加热食品并不会产
5 w& ~, c0 P7 N- n* O! ]生特殊的有害物质。如果说用微波炉加热有什么坏处的话，那也是由于受热不均
匀导致的局部过热可能破坏了某些营养成分。但是总体上来说，微波食品是不会
$ N, T$ y" r3 I  `6 _8 L对人体健康产生什么特殊危害的，与一般加热方式相比，它甚至可能还有某些益
' F9 X% a  K- Z处。美国食品与药品管理局发布的资料说：“微波烹饪与普通烹饪相比，并不会
降低食物的营养价值。事实上，用微波炉烹调的食物可能保留了更多的维生素和
微量元素，因为微波炉的烹饪速度更快，而且不必加水。”

# N  F- m" P1 I  h0 b/ O　　微波辐射能够加热食物，当然也能够加热人体组织。高强度的微波辐射能烧
: V- s. N3 H9 F2 W$ I* ~9 x" t伤皮肤，眼睛对之更敏感，有可能导致白内障。但是从微波炉泄漏的微波的强度，
远远达不到这个水平。微波炉有多重保险防止微波泄漏。国际和国家标准规定，
在离微波炉5厘米处，微波炉的微波泄漏必须控制在每平方厘米5毫瓦之内，这个
3 _7 b/ b  s( q5 f4 r$ I: I2 i/ e强度不足以对人体造成任何损伤，而事实上目前生产的微波炉的微波泄漏比国家
, R+ d6 z" \" m3 U标准还要低。而且，微波强度是与距离的平方成反比而衰减的，在离微波炉50厘
米处的微波强度只有离微波炉5厘米处的一百分之一。微波炉在正常使用过程中
3 y1 o, b2 T, p1 c' l9 ?9 X是不可能出现超标泄漏的，万一由于微波炉损坏而出现大量微波泄漏，最可能的
后果之一是让你觉得皮肤发热。

: W/ V& ~' f" v2 _' _（编写：方舟子）

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　　问：我习惯用塑料盒带午餐上班，在微波炉里热饭菜，这样做安全吗？
) A: `# B8 {# e4 \/ f$ I/ ]$ ^
/ z) L; |% s( M! J3 e; F/ D　　答：用塑料盒盛饭菜在微波炉里加热时，要注意两个问题：一、塑料盒是否
# n5 H% d8 M6 X; T能耐高温？会不会熔化、变形？如果会，是不能用来加热的。这一点很容易自己
4 B& m& v! B' l" {判断。二、塑料盒是否会在加热过程中泄漏有毒物质？用来制造塑料盒的材料有
的并不稳定，在受热时有可能会泄漏到食物中，特别是食物中的脂肪会促进这个
/ D  _7 f# Y0 j& _' s. ]8 N8 S泄漏过程。
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　　不过，如果你用的塑料盒标明了“微波炉适用”或“可微波”，那就表明它
) q9 b) ^; v6 y可以用微波炉加热。一种塑料盒如果是“微波炉适用”的，根据要求在上市之前
: c" u' Q3 E, ^# j7 x4 {应该做过试验，证明了在长期加热使用过程中，释放到食物中的物质的量极少，
不足以对健康造成危害。这种塑料盒一般用聚丙烯（PP）制造。
5 s) n, z9 y2 i0 _2 J
8 ~- p  Z9 Q7 A; R　　如果塑料盒没有标明“微波炉适用”或“可微波”，那么最好不要用微波炉
1 [0 L# C; J9 Z& S) n来加热。例如，餐馆打包用的快餐盒一般是不能加热的。

8 U" W  d2 ?$ N6 G; R9 m, Q1 T, m　　在微波加热时，如果用保鲜膜遮盖，保鲜膜不应该接触到食物，以免熔化。
保鲜膜与食物之间应留有一定空间，并且不要密封，以便让热气散发走。不要用
微波炉加热塑料袋、塑料膜包裹的食物。有的塑料膜含有己二酸二乙基己酯
（DEHA），这是一种增塑剂，能让塑料变得柔软。如果食物（特别是油腻的食物）
用这种塑料膜包裹，其中的DEHA会泄漏到食物中，不过量非常低，比用动物实验
测得的中毒量低得多。
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　　有人声称塑料盒用微波加热时会形成致癌物二恶英，这没有任何道理。所有
. P; s1 F: x& Z6 Q4 g' j% B的塑料盒都不含二恶英。在微波加热食物时也不会形成二恶英，因为要形成二恶
英一般需要加热到370°C以上。

% [! o. Y  r* e8 H) p　　如果你不清楚你所用的塑料盒是否能用微波炉加热，最保险的做法是把食物
转移到可微波的陶瓷、玻璃器皿加热。

9 L" @1 Y; f9 p" \1 n, p- `（编写：方舟子）


; Y5 ?" n7 K# K$ A  V- ?　　问：如果要用塑料盒存放剩菜，用什么样的塑料盒比较安全？
7 w! a" l6 M  a4 j6 {
) S, X9 O. i7 B3 b- @3 [: Q　　答：用来存放食物的塑料盒、塑料袋必须是用“食品用塑料”制造的。食品
) B; _; N0 J4 B用塑料的纯度比非食品用塑料要高，不能含有有害健康的染料和再生塑料，不能
释放出有毒物质，要能耐盐、酸、酒精等。规范生产的塑料容器的底部有一个小
小的“身份证”，告诉你是什么样的塑料。这是一个三角形回收符号，三角形里
有一个数字编号表明塑料类型，有的则直接注明塑料类型的英文缩写。几乎所有
  @: N. G$ c) i. |. G( [7 _的塑料容器都可分成7个类型，用1～7的编号表示：

+ y1 S$ Q; W$ `" J5 F2 y　　1号为PET（聚对苯二甲酸乙二酯），用于矿泉水瓶、碳酸饮料瓶，不能受热。
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　　2号为HDPE（高密度聚乙烯），用于装牛奶、果汁。也用于装清洁、沐浴产
8 _, d3 [6 P5 s. T3 W3 ~- G品。
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　　3号为PVC（聚氯乙烯），受热时容易产生有毒物质，目前较少用于食品包装。
! {0 A9 r' {! {+ |. q: j如果用于食品包装，接触食品的内衬面必须复合聚乙烯等食品用塑料。

% ^7 q" j. T2 O) q9 D　　4号为LDPE（低密度聚乙烯），用于保鲜膜、塑料膜等。

　　5号为PP（聚丙烯），能耐高温，微波炉餐盒、食品储藏盒一般都用它制造。

2 q. R: x- Z" Z7 }& [. N( ~　　6号为PS（聚苯乙烯），用于快餐盒、碗装泡面盒、一次性杯子、塑料泡沫
等，受热会产生有害物质。
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4 ]$ V1 Q" ?) G2 Y( T　　7号为其他类，例如PC（聚碳酸酯），用于水壶、水杯、奶瓶。

　　三聚氰胺树脂主要用于仿陶瓷的杯子、盘子等。
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% l& z* c# p4 k+ m* G" Y6 `+ X　　食品塑料容器一般是用“食品用”级的HDPE，PP或PC制造的，其中又以PP比
较安全。

# m6 G) H! p( N　　商场上有一些颜色深重的食品容器，大多是回收废旧塑料加工的再生塑料，
, H( D. x9 N2 i9 {为了掩盖废旧塑料的老化变色，加工时加入了有毒染料，不能用于盛装食品。
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( w( Y1 e# F6 \* |: a+ d, E+ J（编写：方舟子）

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　　问：有人说重复使用塑料瓶会致癌，真的吗？

. w6 B, e+ s) F2 {) e. n6 R; K　　答：有的塑料瓶可以很安全地重复使用，有的则不适合反复使用，这取决于
1 n& G  h' N$ d! }7 u3 k  I9 {! b塑料瓶是用什么样的材料制造的。

* }+ K) s# y4 s8 G; s　　许多塑料瓶，特别是水壶、水杯、奶瓶，其材料是聚碳酸酯（PC）树脂，这
" c* t3 U; Y1 t7 d种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。这种塑料瓶在使用过程中会释放出微量的BPA
# x9 O5 {! m: L* K7 ]4 S到瓶内水或食物中。PC塑料瓶在反复使用、磨损后，会增加BPA的释放量。BPA能
干扰人体激素信号系统，有研究表明BPA能增加患乳腺癌和子宫癌的风险，并有
5 M* w8 M! U2 A# W, G其他健康危害。但是小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议。
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　　瓶装水、软饮料的塑料瓶采用的材料是聚对苯二甲酸乙二酯（PET），如果
只用一次是安全的。有一项研究表明，PET塑料瓶如果反复使用，会释放出己二
1 x: s; `& u4 X6 a6 R1 a酸二辛酯（DEHA）。也有研究表明PET塑料瓶会释放邻苯二甲酸盐DEHP。动物实
  u4 V- S$ Y( c% s. Q验表明DEHP是一种致癌物质。不过，这些研究有争议。DEHA和DEHP通常用来作为
塑料的增塑剂，但并不用于PET制品，PET塑料瓶检测到的DEHA和DEHP可能是外源
  m: y' o0 T% H2 S  D( \污染。另有研究表明，PET塑料瓶释放的DEHA和DEHP含量太低，远低于世界卫生
* h' I  I  q/ D$ _. k) R+ d组织的饮用水标准的限量。

. r- _& f& c9 H; ^& p" V　　至于聚氯乙烯（PVC）、聚苯乙烯（PS）等塑料更容易释放有毒物质，不能
用来装饮用水或食品。

　　相反地，用聚丙烯（PP）、低密度聚乙烯（LDPE）、高密度聚乙烯（HDPE）
: v: g) G1 W' S: U3 ]4 g' D3 `- e+ w* `制造的塑料瓶比较安全，可以反复使用。

, f! I" q1 r) `( f& S: [　　http://www.sodis.ch/files/Report_EMPA.pdf
　　http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0043135408004168

（编写：方舟子）
" x  [' n$ m3 M

# R: A8 f% r6 Q7 l6 k8 Q) C　　问：奶瓶是否会释放有害婴儿健康的物质？

　　答：有些婴儿奶瓶以及塑料水瓶是用坚硬透明的聚碳酸酯（PC）树脂制造的，
这种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。此外，用于罐头、奶粉罐的内壁的环氧树脂
也含有BPA。少量的BPA会渗透到瓶内食物中。有许多项研究（主要是动物实验）
显示，孕妇及婴幼儿即使接触到低剂量的BPA，也可能影响到婴幼儿的大脑和内
3 k. V5 h) n9 J- l# H9 u分泌系统的发育。低剂量的BPA也可能对成年人的健康有影响，增加了心脏病、
8 P( Z! Z/ W: H+ z9 ^! \糖尿病和肝损害的风险。《美国医学联合会杂志》在2008年9月发表的一份报告
称，英国和美国的研究人员分析了1455位美国成年人的尿液，在90％的样本中均
发现低含量的BPA，含量都低于美国食品与药品管理局设定的标准。即便如此，
( X! Q4 H0 {$ D( T' E那些尿中BPA含量较高的成年人患心脏病的风险是BPA含量较低的成年人的近3倍，
$ B) _& J* M2 S' r1 F' I8 `+ v患糖尿病的风险是2.4倍。小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议，需要进一
5 H2 S5 O! u5 O+ S. n5 R步的研究。

  U- Q8 i) c/ e* A5 L$ ^- b　　有的国家（例如加拿大）已禁止使用含有BPA的奶瓶。做为消费者，为保险
. `( u4 u  \) i2 N7 X3 |! B起见，可采取一些办法尽量减少BPA的摄入。给婴儿选奶瓶时，选用不含BPA的。
那些坚硬、透明的奶瓶通常含BPA，而较软、半透明的奶瓶通常不含BPA。在遇酸、
/ ?+ B6 L3 O) H7 ]  _遇热时，BPA更容易释放出来。因此，在选购番茄汁、果汁、碳酸饮料等食品时，
不要选有树脂内壁的罐头包装，选择玻璃瓶、纸盒、聚乙烯包装会更安全些，也
" a4 L5 Z, @7 K不要加热聚碳酸酯制造的食物容器。

　　http://jama.ama-assn.org/cgi/reprint/300/11/1303

4 q5 w% T1 y* v; R% p' C( d（编写：方舟子）


/ Q0 L' P; z3 b6 k8 E8 r　　问：为什么要避免用一次性塑料泡沫杯子？

　　答：一次性泡沫塑料杯子、盘子、饭盒等物品由泡沫聚苯乙烯制造，其原料
' e0 r9 o3 n/ N/ _" e( i* @- O来自石油，后者是一种不可再生的资源。泡沫塑料生产过程中会造成多种污染
1 G6 W6 H/ b! ?8 _) m; C5 \0 p" F（如低层大气的臭氧污染），生成大量固态和液态垃圾。

　　废弃的泡沫塑料非常难处理，尽管存在回收利用技术，但由于泡沫塑料很轻，
少量泡沫塑料就要占据很大空间，回收利用的成本太高。即使在资源回收产业相
当发达的地方，泡沫塑料也往往不被回收商所接受。回收利用的泡沫塑料不会再
% J1 _* K% c3 T1 }0 |$ L被用于制造餐具，而是用于生产填充物、包装物等。也就是说，为了生产新的一
次性泡沫塑料杯子，总是需要新的资源，产生新的污染。

( v* v! C  O) z$ }/ g　　泡沫塑料无法生物降解，它们进入垃圾填埋场后，在地下过几十年甚至上百
/ g0 ]+ I3 F2 X# |* O1 i年也不会消失。焚烧泡沫塑料会释放出多种有害物质，导致空气污染。在一些城
市、旅游区和道路附近，大量被丢弃的泡沫塑料餐具形成严重的“白色污染”，
既影响景观，也降低土壤质量、危害生态环境。处在地面环境中的废弃泡沫塑料
容易碎裂成微小颗粒，被动物误食会导致动物生病和死亡。
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　　http://www.thegreenguide.com/doc/ask/styrofoam2
　　http://www.earthresource.org/campaigns/capp/capp-styrofoam.html

（编写：碧声）
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6 p9 E* N+ m. N, z　　问：有人说一次性筷子不环保，可重复利用的环保。你同意这个观点么？试
着算算总账，会不会换想法？
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　　答：如果不做一番科学的探讨，我们很容易被“一次性筷子不环保，可重复
, b' L9 O0 `3 B1 B利用的环保”的论调所迷惑，从而学习一些环保人士，自带筷子去饭店。

; Y- i9 {0 U4 D/ @8 U# C　　但是，细究起来，这个论调并不是天然正确。即便是可重复使用的筷子，还
/ s* L: A! z8 P' X- L( E是要对环境带来负面影响的。我们每次使用完可重复使用的筷子，还要用洗涤剂
和温水对它进行清洗，洗完我们一般还要用干手机或纸巾令筷子及手干燥。这一
  O* c) `3 v$ n# U! h# H切，可重复使用筷子的倡导者一般是不会主动告诉我们的。他们说一次性筷子不
环保，主要理由是一次性筷子的生产要耗掉大量木材，从而破坏森林和环境。但
真相是，用于生产一次性筷子的木材，有的来自木材加工的边角料，更主要的来
自专门用于生产一次性筷子的速生杨和生长迅速的竹子。有了经济利益的驱动，
# T# R2 S3 m* s0 C人们可以主动种植可再生的速生杨和竹子，并不会去采伐宝贵的森林。

- t6 v- p" t0 L: D1 V7 I3 [　　如果细算起来，一次性筷子不一定就比可重复使用的筷子不环保。

（编写：太蔟）
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( [4 f! ^$ G$ I5 x* V
$ O+ }% l' J; Y: g" v+ x5 e　　问：买饮料、食品时，应该选择玻璃瓶、塑料瓶、金属瓶还是纸包装？哪一
& p4 D* I  B2 [" J1 h种更环保？

　　答：用这些包装材料各有利弊。

  }/ |  C; U( u: v% V　　玻璃瓶的好处是适合于重复使用和回收利用，不容易因为多次使用而出现磨
损，次数可以不受限制地反复利用，容易清洗；回收玻璃瓶已有较长的历史，有
较完善的回收渠道；玻璃即使破碎，其碎渣也可以被回收利用，在制造玻璃瓶时
通常都会用到回收的材料（碎玻璃）；玻璃非常稳定，不会泄露有毒物质到食品
% T1 L+ u% a: M' k( r& E* T0 p. F% j7 ?中。但是玻璃要比其他包装材料笨重，因此就要耗费更多的能源用于运输和再加
4 d2 b" V0 G9 O2 _/ L工。
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　　塑料瓶的好处是既轻便又结实，而且可塑性强；原料便宜；能够利用回收材
料生产，特别是PET（聚对苯二甲酸乙二酯，1号塑料材料）和HDPE（高密度聚乙
烯，2号塑料材料）。但是塑料的原料是不可再生的石油资源；难以多次使用；
和玻璃瓶的回收不同，消费者不习惯回收塑料瓶；某些类型的塑料瓶，特别是混
/ A, ], f) @1 y9 w( o. ~- g' }合材料的塑料瓶，无法被重新利用。

　　金属罐（铝或钢制）的好处是适于回收利用，能够被回收利用很多次而不会
( ~" `, b8 c4 f; \/ w降低质量；比玻璃轻便，特别是铝罐更为轻便；由于原料较贵重，回收利用较受
/ j! t7 X% V( s" B! e重视；用钢罐装的食物有较长的保质期。但是金属原料的开采和生产要用到较多
的能量和资源；金属罐开封后通常只能使用一次，无法重复使用。

1 u; W+ e& C5 ^# j3 [　　纸（包括纸板）包装的好处是可被回收利用；原料是可再生资源；轻便，可
* Q5 c" R, k1 T8 I& X* k6 I塑性强；垃圾可以做为肥料利用。但是纸无法被多次回收利用，每回收利用一次
纸纤维就变短、变弱；用废纸生产的纸板通常不够坚固，能污染食品；纸做为垃
+ l4 J/ ~$ U+ R8 n圾填埋后，可被生物降解，有释放甲烷的危险。

6 }4 g3 F4 g+ P/ u$ a; J　　因此，很难笼统地说哪种包装材料更环保，关键在于做好回收利用。
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0 m# r+ _& C3 G  x（编写：方舟子）
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: w, [5 P& n- u7 Z% Y. _3 ]
　　问：从环保的角度看，罐头食品是好是坏？
$ L' M0 d2 j! V+ z6 N
- H( E4 o# }/ ?& ]+ a　　答：因为便于携带和长期保存，以及对食物味道和水分的保持，罐头食品有
) `% ?6 Y& [  e* {* r4 U5 H它不可替代的一面，在军事和探险等人类活动中占有重要地位。我们一般所指的
罐头，是指用马口铁或铝制造的容器。生产这些金属容器，需要采矿、冶金、加
+ d6 t; O4 y3 D工等过程，会因消耗能源和排放有害气体而对环境产生负面影响。如果随处乱扔
空罐头盒，罐头食品总得来说对环境是有坏处的。

　　但如果有全面完善的回收措施，罐头食品对环保是有好处的。因为技术的进
. q2 Y/ [+ v6 C9 s/ a8 E步，现代的金属罐头容器，比30年前的要轻40%。回收一个铝罐，仅需要从头生
. [' B# H. Z7 X2 T) U, }产一个新铝罐所耗能量的5%。如果是马口铁，回收可以比生产新罐节省62-47%的
2 V7 S+ O5 ]$ M$ E能量。相比保存新鲜水果，用罐头保存更节省能量。

" p% X, T; k: H+ B# o0 q/ \1 D（编写：太蔟）