 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
一、 南瓜鸭蛋黄
3 ~% ~% x0 C c% X7 a: F放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!; _' c) I6 l; f$ [, |6 [
* j$ A w: i% R# Z3 P! T- d }8 {二、土豆炒肉丝" X- a+ P n# J" T; M# d- E
先把土豆丝,五花肉都切成丝。9 d3 y0 ]: E: c* V7 d- F
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
) G! M5 v9 x2 Y4 L2 J$ L2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
7 `6 P% }' X/ ^3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。& i3 J. ?7 z0 m+ M
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。/ \" ]( A6 _' a6 [
, q b+ K1 F2 i4 P+ k2 l三、 咖喱土豆
7 F p$ h& h0 a7 s鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
! A7 u; i9 L0 ~+ R土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。$ B6 ?9 N7 }. P3 a
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。( ^% E" T0 s8 m3 q M0 K/ ?0 q
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。9 x/ O6 c* D5 n3 Q5 n8 Q
+ C3 i Z y) y2 L
四、 土豆片炒茭瓜 $ d# l5 \ w6 g: a& |* f
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
) a5 Y- u( o. @+ H/ P
6 N; d; U3 m# h$ n/ y五、野山椒炒土豆丝, A7 _8 n3 a/ _( _0 w0 ?4 W* E- K
材料:
2 B/ [. Q' A7 h! O% L土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
$ X7 i2 n' s$ }8 S泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节, U9 R" b/ S9 \7 P3 O( s; Q+ Q
葱花少许- l7 X/ b4 @9 J0 U
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
( G6 X* X0 X _. J6 W1 U1 K快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
( @# A0 Q6 U' s" @+ p7 ^ {4 d- K# U0 N: r/ G7 X% {( S0 z# e
六、中式土豆泥( t1 t: u+ F) x
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。9 D( |: H& A7 y8 q2 B
葱花要切多一点
: J8 y+ W' M" f% u" v; q% P油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。! D' K, X# e; \) }1 \) r2 D
' z E: Q- g- D( Z/ e1 v9 \! e
七、营养土豆泥
, G2 B$ Q ~/ W" |5 |& q. A买700g新土豆1 m$ q/ `1 O# a! C( G" T
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
) Q8 S' Q6 Y' G% v50g葱
) z8 M0 j) P7 j# P' |' p3 j: B/ ]4 A将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
) z; @1 z3 f- m8 M捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
/ S5 V0 K. \- E) F M- x/ A% s锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
$ z' B, B! T6 X0 Z加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
& K. ^: ~* E% E# p4 R7 H0 A6 h9 c3-5分钟后即可出锅即可。
4 U4 |5 F8 ` Q- h s+ O/ [小贴士:
+ u9 k/ {4 k) z1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
1 H1 z$ o! _9 L2、用电饭煲做最容易
; I! d0 x F; y% c* W& }0 L营养丰富,而且据说可以减肥!! 4 |1 E* A4 W, g7 S( I3 N
6 S2 [9 T% P0 Q0 P* s3 {
八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)" z7 h% }$ Z/ Y o% m# p# F
做法:. [. V" w6 x( y2 K$ S
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎). u6 ?5 M. g. N- L- b2 {3 n+ P: j
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。; O2 D7 d- g! E, E/ b' n# {9 [) q
^. y: v2 W. u2 k# f9 ^) \九、炒茄子
3 y0 p: Z, V- F7 w/ q7 s" ?$ l首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
4 _1 l8 v. t& j1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。7 L- l: h7 g, Q7 f- D1 u1 s
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。5 ?# C* Z9 X4 G
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
. s6 s- ~6 J; W" ?3 I+ xPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。 e$ `8 I) d. U6 ?3 H: W; J- C/ k
- s8 g+ E! A- |7 O3 X. }
" m8 E8 H- g5 l8 w* U; M
十、鱼香茄子) N/ a' q3 Z2 U- i: [& j
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.+ R+ A! i0 U8 k
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
+ E# {* D3 H* h+ N, C3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.# L$ q& h U$ E$ b! a$ N3 z6 w, o n" X
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.) ~6 W% M( _ j- Z2 K# E. p
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
- O# O- a7 t7 s5 T6 最后,装盘,撒上香菜调色。, d. r1 O8 v; Y, g6 |8 r
2 O4 s! T0 \2 L/ ?0 c2 l1 |9 a2 v: Q& C# n+ C
十一、鱼香茄子
: c! `7 Z. d- H" H: T# L# T3 t主料:茄子
4 x+ y) L% Z! Y& K配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
9 i+ Z$ }9 C( ?7 f 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)
: `3 D& Y/ o: `* G& L7 B$ Q9 ] 3、水淀粉、香油- O8 r; f N7 P
制作
# n1 C, q$ @# u( \8 q7 ^ p1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
/ l% [( C- y8 n1 ~- a9 j& I2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用( b5 P" i: P/ D2 b
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
$ Y8 y5 x4 }' g. T/ A
- i J, k4 R1 Y" V十二、 鱼香茄子
+ Q' M% @- g! c6 H+ Q4 e茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 ) ]6 f" z1 ^" k8 J* x. m
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
; k. K5 ?- a* F/ K& `' F' U2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。! V2 w/ l) _1 m, r8 L) v& x
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。# H1 d; D4 u7 @
# z7 v; y% }% t- x. o9 D) U; B
十三、烧茄子
9 c3 j e# @) }' H; i. Z1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
7 G: y& g: M! t5 Y) x& M8 f2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
- e- R$ ?, Q3 e4 M0 @3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。! X$ {$ F* ~! ~. @
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
: ^: l9 _; B, c- H5 l" ^6 s# B
0 B7 N) x( r$ z V9 L十四、 茄子的做法2 x# l2 a/ y5 ^0 i, G" |- O' u) K
配料:
3 t! Q9 k- ~ J) ^! E圆形茄子% O# {# t8 p3 j1 B
番茄
: V8 g6 N& Q& H肉丝或者肉末
/ f) ^3 ]4 ^+ U6 k5 |: z: H面粉
% g& d; `- ^4 Z, a# I' |; p1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用! i; X' c" @9 f8 J; W
2。肉丝入油锅焙下后备用
* ~+ R) t* S6 A/ U; `' l( }3。番茄切片备用$ A* p- \( T& H& p( T* A
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净
1 ~2 H: _, r7 E5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
" T# ~% |$ m' k# R4 n' s* ?需要注意的是:
. o m: v; z3 P5 M8 M- D$ T1。最好是圆茄子
% B$ F l/ Q% ~, t2。炸过后油一定要漏干净
, n1 y F4 q" k% @ 否则菜做好后油会很多
, t* |7 s) V* y4 y, _1 t8 e2 k5 R9 M4 {
0 E! s" \3 i; O: z十五、烧茄子" |' B7 ^3 s7 `; ^$ w
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,8 S8 Y/ ~6 b, b2 L6 I
当然也有整条烧的,风味各有千秋。
1 ]5 ^4 ?5 Q, p. m锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,6 }6 I2 Q6 Z9 s0 d$ }1 X0 {
让外面出一层硬壳。
3 G* a9 B1 e) t5 b5 ~! i: s V5 j然后锅里留底油,+ ]; l# z; ?; P0 i( Y. R, `# Y% i$ U/ A
炒大蒜片和几片肥猪肉,
7 r6 j& F* Z0 ?" x+ L炒得差不多的时候,
# H, k+ D7 m; V& u/ l加入茄子一起翻炒,
$ o7 O v$ W8 ~( A' J& W然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
7 s; g2 u" I. L4 t, l$ L加入一点高汤中火炖个半小时,
; \% \6 Q, H+ ^收汤到浓就可以出锅了。
9 c8 y& I# @7 y2 g; r这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,5 O* g' ^& _3 _+ R
重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。) ~% Q& ~7 ^5 x" j* W
" K6 O. e3 W: v1 N7 V( n% v8 S
十六、 家常茄子
) L5 O3 F; I! j# B3 k, x茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
, D I- G) l( |+ {, j2 }1 T另起锅放小许油,下葱段暴香。0 Z0 r8 L ~1 `- Z, J( G" s+ O
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
7 A5 U& J% R7 M, _6 S" V* X4 O; t( z可以出锅了也~~ |
|