 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
1 z' |4 I: K0 N; |2 p/ V1 v T7 e放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!+ K( ~4 Q+ _# g3 i9 c: C0 T1 B. ~
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二、土豆炒肉丝
- [$ `0 g$ L; c& \先把土豆丝,五花肉都切成丝。! y) m* F# ^, Z0 J1 ?
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。) I2 d. [0 \9 _1 t. A) X% c
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
2 E/ o1 c1 N% `. |) A) T3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
2 y) G3 {4 N0 C' F炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。# C/ O! V" I+ [* C
% H" y6 T! b- q. ]" M- [ l三、 咖喱土豆
7 o8 m6 _0 B* ` _鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
4 l; t9 r. C8 X4 a4 p# N- G0 d土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
7 f- O4 ~% {$ ]如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。# d$ P" c# p6 g- N# L$ |
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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四、 土豆片炒茭瓜 8 @; h- ^: }+ K; H. S; [+ Z
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。& a: ]6 ]( ~% S" w/ H
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五、野山椒炒土豆丝
Z# j7 P5 ?5 b' }. m材料:
, N; f4 S: r9 X, q; P土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂! f& N6 Z' c# O) g! h+ T
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节( i2 l+ o2 H* E6 d$ s
葱花少许
0 h) F6 r9 U, k3 I0 y做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
, `' p6 P) X, n2 \ r, h2 f, g2 _; c快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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六、中式土豆泥
3 \) p. K7 R, C: @+ s7 h土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
* s2 h4 U _: Q) s% A& L葱花要切多一点7 ], S. Y4 T" K% E2 h$ V# T1 [) I
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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+ j* n* K u- f' a3 K七、营养土豆泥- E6 a, i5 _6 w- @8 _8 ^; D- J
买700g新土豆
. \) a2 S* _" m, T8 I# `一包番茄酱(建议不要用沙司太甜) : H1 ^/ |- {5 ~& l5 i- a5 b
50g葱
6 A: d' w& r3 J! @0 K9 p! E- H! G将土豆蒸熟(20分钟就足够了), z% C/ Q+ x4 g
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); 8 n2 \, x1 P: O) f5 [% Q
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)3 x+ e( L2 W8 c6 W. q
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
; M3 t) s5 J' w6 J# P7 }) s3-5分钟后即可出锅即可。
6 g8 ~; K# s e. m8 q7 c( G* Q8 ]1 O% _3 m小贴士:7 a( o; s+ z# i( W+ O
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 w/ H) r5 r J# i( T4 z; p
2、用电饭煲做最容易
4 H/ _" y& I2 Y) L营养丰富,而且据说可以减肥!!
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/ o8 X3 t5 H0 L' b8 U八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
: `# w. Z( x3 k0 |5 A) E* u做法:
- C& a* I; C: J: F4 j; r/ L( G選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
+ O% C( b d2 _鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。% G* V4 V# ~ |* B. C5 o( ^, n0 F
& U" J* a. ?1 S; y九、炒茄子
, [7 }' Q2 u$ r* X首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。: b& [% l# ?# g1 e4 w. B1 p
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
6 N% Y/ E# N2 P4 Z2 F2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。! d: J. ^- f: P2 B( n0 [- n
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
1 N5 S' j5 @! hPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。" E, h* |- G7 Y# x
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+ Z6 z8 z% X/ Y: w2 C十、鱼香茄子
7 H9 o2 s" H8 `- l6 h1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.) }3 ?+ R2 O' F
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.% A* a: S& _3 r: F! @( i" i
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
! k$ ~% R F) {* l0 K4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.. z& n9 V/ ^( Z! _% l8 D
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
- [5 s, _( k; Y, L' Y& Y6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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十一、鱼香茄子& Q0 S8 t0 s( j$ d( N% N
主料:茄子
# y& g- E3 @7 x7 |! r配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱8 c3 {) Y' A G; t$ G3 J2 |
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替) D; T1 @% u, n( C. O
3、水淀粉、香油, |, Y4 l7 W# R9 x
制作
2 i- d5 H1 A5 c& u3 p8 X% j1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。; \& q- G5 C, U! m4 h% O3 M! ]
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用" Z/ } i+ R8 Y. l
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅! S( G5 M4 W' X0 G, A- m
8 V* ~- T: `( Q( a十二、 鱼香茄子
5 j6 I; |! w8 J. S茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 2 \6 u: W) t# g6 C& _
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
. s/ g! l3 {1 k2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
" t) }8 f3 H4 R* \+ P Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。# k! Z& n) s( R4 Y, P/ Z
* X {% K% d. L" J% n" X十三、烧茄子/ @. e9 S/ k/ r0 g, A
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
) \9 p% @& N) ]2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。! L0 r+ y8 m9 Y1 M6 }
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。/ \/ C2 ?/ ]. l6 j
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。+ y2 w; F/ w! r& \) i
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十四、 茄子的做法
8 U! k- a" U1 ?配料:( Q1 a9 F$ b2 k) I7 h; c1 g; V, }
圆形茄子* d5 e7 r, M( z3 e+ P0 z3 o
番茄5 {3 o$ P& b; y5 b( }1 R
肉丝或者肉末( H4 f ^7 i, u9 Y0 b( J
面粉
! `5 B I: _1 [5 c- Q1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用0 Y' b% t( V& w
2。肉丝入油锅焙下后备用7 z* A. ]* U$ e' F# s
3。番茄切片备用% A! x. \) Y" G; N# y
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净2 Z) L% W- l: ?9 N- V
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。: [3 R3 Z0 E2 c, ]. Z
需要注意的是:
6 H/ _* b4 ~" z9 P0 Z! y. p0 m% h1。最好是圆茄子
# X& |# b( C7 F. P2 E+ X5 E+ x2。炸过后油一定要漏干净' [) {2 u0 A" [& D
否则菜做好后油会很多
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十五、烧茄子
9 C1 a0 P, S7 X. ]. k7 p茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
* g4 U4 a; f$ `0 O当然也有整条烧的,风味各有千秋。
( i% m3 e' O' U9 Q I+ }: G0 A/ ^+ o锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,$ Q3 o- R/ e! @% L' j2 c. d
让外面出一层硬壳。
8 G! ?9 f5 P0 V* d: r% m3 B然后锅里留底油,
K3 y: G( o- J1 o炒大蒜片和几片肥猪肉, z: Z! Q' m* ~7 i* [, D
炒得差不多的时候,! }; {$ \1 d9 \: M1 g( ]8 b
加入茄子一起翻炒,
& |: C0 j: `2 W# i$ p8 I然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
+ n0 G) ], ^# n2 n9 @加入一点高汤中火炖个半小时,
9 L: _* O( P5 c% @4 o z收汤到浓就可以出锅了。8 c' a# k- C2 ?/ H" W2 L8 E* q
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉, D# m4 M- `1 L, [9 z
重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。% ^6 |! _2 r t8 O% P
: [' D6 [) N5 i r$ J; o' M十六、 家常茄子" N" V1 ?% o1 x: {% I( U* s
茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用9 E. u7 t' x1 H) J$ x
另起锅放小许油,下葱段暴香。
4 z! ~! ` ]) M4 d) P2 M放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
: l! |, o1 K& {1 X可以出锅了也~~ |
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