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4 a) L+ n7 d: D/ P, }甲型流感来了：如何保护自己8 [6 Y) \/ Q m' |( l
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甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。( Q* y9 m) D5 z
) D. \8 A+ g( e. @5 b6 |8 M; p
' W% ~( P6 ?% _+ Q1 D$ M& m1 F% K尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴* C# s) ~4 o8 O* C$ ?7 ^+ p
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h# u3 @9 _7 r) @: z1 e) l. P
% i1 a" ~- z, Z2 S# \/ Z( u在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等" h$ h6 V7 a5 M' J
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在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。
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尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。
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/ m( T, \) ?& l: Z5 ?. I当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。* Q7 D/ s) P4 t
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% z) `& P$ B2 Y; r% X* ?1 p保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。7 M" L+ ?+ r4 D2 T' [6 \/ w
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虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
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达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。
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# ?) p6 i" Q! r9 J, X如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。. I3 Y4 Z3 V& ]& o- W+ N# [
. X9 c& J+ M" |& `- ~& g+ x卫生小贴士——
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此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。
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保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。4 w7 ^4 {! ^1 ~9 y3 W2 R0 S
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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