 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
一，食物美白去黄：
% k, X4 ]( [2 t- i 每天服一片维生素C片；喝一杯西红柿汁或 直接生吃西红柿，胡萝卜，猕猴桃；将柠檬肉搅汁，加糖水适量饮用，或者直接切几片柠檬泡水来喝。0 h& D* x2 Y7 a% ?0 Q6 J. n
% @: b; P0 I* R8 e' b( {& _
黑木耳红枣汤：
' \9 @ b2 Q* J& S& D3 b 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次 。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可 去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑，美白皮肤。( o4 l7 C I- U$ V/ c) ?
. y% j5 |5 d5 n! Y7 `# T! \
红枣桂圆枸杞茶：! ~7 H8 \/ ~) \( D
红枣10枚，桂圆20枚，枸杞10克，加水适量，用小火煮开10分钟后，加入少量冰糖饮用。把煮 好的茶水倒出来服用后，剩下的还可以反复煮两次哦，最后，可以把煮过的红枣，桂圆，枸杞一起吃下去，这个茶能 美白养颜还能补气血。
8 u) a3 b$ L2 u- O, o! a1 l* Z3 r
; J# I; v5 f& l! ~1 e4 i二，酸奶美白去黄：0 P( Z5 Y3 ?) m8 c, F
@+ ^2 L' R5 x0 M2 F
内服酸奶/ T+ ~4 `0 j% G9 C6 R3 E' x
9 A2 w; _/ Z( O! l9 o3 j+ h- l
酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程 ，减少人体内黑色素的沉积。因此，长期服用酸奶，你的皮肤会白嫩莹润，并且富有惹人艳 羡的弹性与光泽！( c2 }# l. z" \/ g" k+ C
h# S# s1 V R
$ K; z" B. l1 B; _
外用酸奶6 z% e9 j+ O# k$ F; i" ~
每天晚上喝酸奶时，留两汤匙左右的酸奶，用纸膜浸在酸奶里，再直接敷在脸上。待20分钟左右，用温水洗净面部 。
- n& u7 c$ P3 N- K7 S% n+ d# M: g- P6 N3 V; y* B- w9 I0 |& b" i& d
! f0 }) K" \% b# ] k
三，中药美白去黄：+ |! E5 i8 }. H; o* m' T
/ l! c* w8 V# y) M8 [$ t5 A
外用中药面膜：太子参,玉竹,珍珠粉,益母草,甘草,红花,白芷,白芍等研成粉末。
" p+ S6 M+ h7 w1 {0 |: p使用用法：9 M# }' {& R# O3 ]( k. t, Z# W' w/ O
洁肤后加小半勺蜂蜜，适量的水与粉末调匀，敷于全脸，待20分钟后再清水洗净即可。一星期2-3次。此中药面膜可消除面部黄气 ,改善晦暗肤色,深层美白,令肌肤白里透红,光洁如玉。- U% o( P! G W
! R* Q% M" Q' c! o1 G8 U
5 [% ]- {: I4 }4 I! O& t' G+ U内服中药调理：柴胡， 赤/白芍，白术， 云苓，当归，薄荷，川芎等，用水熬好后服用，早晚各一次。可排毒养颜,调节内分泌,祛除脸上斑点,印记，黄气，美白皮肤。 |
|
狗仔卡
发表于 2009-5-5 18:16
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
