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1、抽筋 7 F3 ]7 O' U2 C( @5 H
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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2、多汗 $ D% i& L+ X' m5 F# c% l, m' Y
0 Q8 P2 k* {9 F$ m9 l 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。 $ s* n: |9 W$ _) ~4 E
$ }/ y( n0 `/ |! t* ]9 E 3、口渴 9 A! M& B0 F4 q) m8 X# o
0 M8 K/ [2 N8 l0 H' G9 K" Z 体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。 4 e4 y- q: a P
9 b3 M: J2 w+ m# X 4、脱发 9 J8 t% M1 I3 T6 f( N+ j; q' A
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女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。: h4 ^+ x- o, S1 o' x" a3 S8 d
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5、腰痛 * X# P4 o' w; w: Z- @7 [
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 ( V5 l4 Z6 T/ E# V2 u
7 e' V5 N3 W7 U" [* a2 u 6、易怒 T7 b+ d0 L# S7 u$ H' {, w; V
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因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。
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$ J$ u# q! B0 p! p$ m6 q 7、头晕 3 a4 J3 j) l# l
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。
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1 @' @' T* {( |4 \) p: } 8、黑眼圈
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, M+ G3 [1 ?- }. U 早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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9、腿肿 5 K3 X: }8 O& H7 \2 L
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晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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