30年烟瘾12天根除 轻松戒烟有秘招

美好的未来

文/于秋心
  |/ [: g1 h9 u+ n8 t  g' c2 Z6 P9 x- U    胡师傅抽了大半辈子的烟，也与这烟斗了大半辈子，年轻时长辈劝过戒烟，中年时老婆劝过戒烟，可这戒烟工作却屡战屡败。现在人至老年，身体越发不如从前，儿女们孝顺，想着法儿帮着胡师傅戒烟，但一次次却功亏一篑，直至上个月，小儿子为胡师傅买来了一瓶“文华烟瘾清”，没想到喝了不到两个星期，这抽了30多年的烟竟然再也不想拿起了。临近老年，胡师傅做回了不沾烟草的“好男人”。
    透视：戒烟为何这么难？
6 c9 h6 q! [% H: ?2 U    吸烟的习惯，多开始于青少年时期，由于社交的需要及“成熟形象”的误区，导致青少年抽烟比例逐年上涨，抽烟初期如果不能有效克制，很快便会对烟草产生依赖。科学研究发现，对于轻度吸烟者，血液中尼古丁水平会出现起伏显著的波谷，吸烟即是为了追求尼古丁水平的“高峰”；而对于重度吸烟者来说，血液中尼古丁水平不易出现波谷，只有不断吸烟才能使尼古丁维持在较高的水平。
. m  x- [8 a; @! z, o烟草最早是被作为一种药物而广泛流传，中医著作《景岳全书》中对烟草早就有着“味辛气温，性微热”的记载，具有“祛寒滞阴浊”的功效。中医理论认为体内的健康循环应该是阴阳平衡，五行调和。人之所以吸烟是因为体内五行不和，湿寒太重，所以一旦摄入烟草中所含有的至阳物质，就能形成某种程度的平衡，从而对烟草产生依赖。
& P6 x3 X7 g+ C  ^% p' J强制戒除吸烟，会打破体内的湿寒平衡，给身体带来许多不适症状，如易激怒、焦虑、坐立不安、注意力分散、失眠、心率降低、睡眠紊乱、体重增加等生理和心理反应。
7 c9 X- a9 O- U$ `; _    误区：戒烟就是斗意志力
# |3 q  ?$ X9 n$ B/ e- d3 a( i    有资料显示，95％以上的吸烟者很少会一天不吸烟，95％以上的吸烟者尝试戒烟无法坚持6个月。戒烟难的根本原因在于生理和心理两方面对烟草的依赖，一直以来，许多烟民都认为戒烟只要有坚强的意志力便可以实现，但事实上，仅靠意志戒烟，收效是甚微的，这也是为什么95%以上烟民戒烟失败的原因。
    已经成功戒烟的胡师傅对此深有感触：“过去一直都知道吸烟对身体不好，但每次戒烟都不成功，有时候儿女和老伴帮忙着监督，但最多熬不过一个月，便就失败了。而且失败后烟瘾更大。”这不仅是胡师傅的心声，更是无数想戒烟却又失败的烟民的缩影。
, |7 l) Z7 z7 }    对此有关专家表示，要想实现彻底根除烟瘾，需要正视体内的机理平衡，只有祛除体内湿寒，才能顺利戒烟，而对身体无任何副作用。
    古方：纯中药制剂轻松戒烟
  ^0 u; e2 t" L1 ?0 m& O: U: T    “戒烟难，难戒烟”，这似乎成了众多烟民的共识，但在现在的胡师傅看来，戒烟其实很轻松！胡师傅说：“顺利戒烟后，才发现戒烟并不难，每天喝几口戒烟酒，不知不觉便戒掉了30年烟瘾，完全不需要再像以前那样忍着、憋着。”
6 j( u/ ?) L4 w+ m% V' b6 X    据了解，胡师傅所饮的“戒烟酒”即是一款刚刚研发成功的戒烟产品——文华烟瘾清，其源自古方，采用纯中药制剂。文华烟瘾清的戒烟原理就像是人体与外界温度的平衡一样：冬天需要多穿衣服，而夏天需要少穿衣服，当体温与外界气温趋于平衡之后，就不会再有添加衣物的需求。文华烟瘾清能够从生理机能上祛除体内湿寒，恢复体内寒湿平衡，使吸烟者摆脱对烟草的依赖，3天即可见效，从而轻松达到彻底戒除烟瘾的目的。
另外，对意志力薄弱的烟民来说，饮用文华烟瘾清不用强制戒烟，在饮用过程中想抽就抽，当药物成分减轻了身体的湿寒之后，再抽烟便会带来不适反应，这也是为什么正常人对烟草反感的原因。经检测，烟民在饮用文华烟瘾清时，第二天便可明显感觉到对烟草的依赖大幅减少，直至对烟草再无兴趣。
: f- w9 @  I. u) }另外专家建议，吸烟者成功戒烟后，味蕾会逐渐恢复，食欲增强，因此戒烟者在戒烟后应合理饮食，加强锻炼，培养生活兴趣，从而全面提升健康质量，彻底告别烟草对身体的危害。