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[菜谱] 不锈钢电高压锅的菜谱汇总

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
    菜品:枸杞芝麻虾
, T5 [! i, [3 O2 u! ~) y& D8 D. Y& X1 Q7 d0 k1 e+ L9 R
    用料:大虾500g,枸杞20g,芝麻适量,老姜50g,大葱10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),八角2个。
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    做法:大虾洗净,去掉肠线,枸杞用水泡发。姜、大虾和枸杞放入电压力锅中,加入适量的水、加入以上调料,定时3——5分钟,最后撒入适量熟芝麻即可。7 D4 s. [( H; q# p' [
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    菜品:无水蘑菇红烧肉
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    用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。
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    做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。2 ~( H+ B; _& s% a
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    菜品:可乐焖鸡翅
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4 L, \, b9 j  N6 ^7 y& s: v" D    用料:鸡翅10只,可乐200ml,盐15g,姜10g,酱油1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml)。: Q4 H7 q6 b9 W$ w

" t! N3 N% z9 ^8 L    做法:鸡翅洗净,姜切成姜片。将鸡翅、料酒、可乐、盐、姜片等调料放入电压力锅。定时15——20分钟后,即可使用。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:02 | 显示全部楼层
银耳莲子羹:
$ `; D  r: j8 I) L/ s3 S; X, S3 \8 W原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)
$ P8 G& V& h# W. u& W, l做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)1 s  g& W2 q: X0 P2 S- \" A
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放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.- a2 M: K/ P# G' m2 a9 Z. Y
另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!9 e% F' Z4 z+ E- B' J$ I% [
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
  G. [* D1 Z/ F1 ^& y2 Y5 i  \+ q3 n1 ^( Z: W1 L5 T

$ z! z+ z7 J8 {8 M莲藕骨头汤:
% \' b% a0 ~% v6 q原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).. ^8 R: |) S$ ^

0 Y: _, B; J' w做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
% f) c: k1 a1 q7 |. o5 q2 d% ?! l2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).
4 g8 B+ b# ]0 h0 R# \! j% P* o3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.
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3 F8 {6 N+ ]" H' ?' h* q$ U: n& L其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:11 | 显示全部楼层
1、红焖肉炖土豆
3 |6 B) H; p* b' d% L主料:五花肉两斤、土豆两个 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖 . L; `  \8 `; a: S

1 Z. q* A( t" Y2 T' c* k8 O/ Z- s方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可注:17分钟-20分钟左右。5 L1 `% ~% F( j3 @  D
2、番茄牛腩
+ S7 n+ U* w6 i4 T, @$ `主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜 制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。 注:35分钟左右。. [: s+ z3 s. U0 z& D! y3 v; n, q
3、水煮活鱼
: y( V3 @# W. [' f% X, ~$ p; W" p! G( ?7 n" C4 K. d
主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条
8 T! h& E+ _; l' e: i4 x配料:水煮活鱼料、盐、料酒 方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。 注:25分钟-30分钟左右。 + }) h1 N+ R% V* z
4、蒸地瓜 / N# @6 u" \/ o* t" d5 H
主料:地瓜1斤 配料:水100ML ; i. `* u4 `7 v

5 a  j' i5 U* P0 o. H; U方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。
' j$ b: x* O' ^: \# a; E5、排骨煲仔饭
  u" ?) C0 {5 @. C; O主料:排骨(精排)500克,大米300克! [! U3 E# T- B: t/ q5 k; x
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽 方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
0 z% J4 a9 Z9 d, x& _' {( c
; o' w: S( V9 ?% s, @6 p+ ^3 P& N+ S6、红烧鸡脖子 # z$ c" S( D! A/ h9 l+ S) N) P
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油 方法:鸡脖子切块,姜切片。% R$ n8 t) f( _( B9 l! }
用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
5 q- G6 {' S+ o8 l' d% }7、西红柿鸡蛋汤
! ~# [6 Q! l" _4 s9 }主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
( F) `) q0 _/ B3 H/ r* C1 g( W( a( f
方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用 6 x- x8 d: T3 E  z5 T# j
8、大骨棒汤
- D. r; }" Z1 l/ i主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油 % T; x8 ?% q, Q. d% f) e9 Z
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。
. Z, a5 F6 w" U  n: p, m9 `8 c9、天下第一鲜 # u7 [2 {4 X4 A8 N" p5 c
主料:鲫鱼、羊肉片 配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。
. r2 I0 J; x2 l$ A# n, a
" d! W" {4 p8 W2 w- k- t  X/ H注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。
9 c# u- N! X! Q' R- V. A$ {10、油焖尖椒) ?/ Q2 E2 Y# k1 g
主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。 9 s# f6 d0 h- ?, U2 Q
11、小鸡炖磨菇
. i9 R& i4 Q* c' L- T) y主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜 + C1 p5 l1 ^' z. ^# g* _" S
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。注:17分钟-20分钟左右 # o# K$ H0 }+ y- D" c
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12、猪肉煲仔饭
! t9 o5 Z+ @, }) Y: z) \5 m主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)! J" n' l% {9 h) A/ N! I: o" b
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖 ; d' e# T0 c% t: R. s
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用。
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# ?" D# v; d  @9 l9 T% c8 g0 o) w
13、酱烧猪蹄的做法
; h4 Z5 B8 r' V+ G5 T; u1 y原料:猪蹄、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。1 d3 u) R7 S) U- S4 |. r7 G
2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,8 `2 w% w0 o' y# S, |2 g+ G
3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。
2 P# k' g% `) b- Y/ m4 `4、将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。
/ Q9 r5 S- _, d) J  b5 V/ b5、炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。6、将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。* `! _* V: A% A( I5 d

: R- m: i0 j8 k) Y) ]4 Q; d14、简易蛋糕
7 r! F0 f4 v6 T0 r; O$ H) {2 L/ Y配料:自发粉 190—200克 白砂糖 150克 特细白砂糖 鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋 牛油 50克 炼奶 20克 工 具:电压力锅任选一台1 r8 s* m6 Y2 V3 Y9 d

: B0 W2 d3 k# A7 S9 k8 |9 J* z操 作: ) s8 ]6 k" ~- P4 N2 x3 L% S# Y" i* Z
1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀(搅拌成丝状,约10-15分钟)。$ x. \( b! H/ Q7 c. v; v0 l
2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。7 L4 M/ u8 u1 E& _; u3 B
3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油,均匀涂抹于内锅底部。
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4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中,任其自然铺展。
3 E6 J% q0 O$ c3 K& S5、 盖好锅盖,接通电压力锅电源,选择“豆类/蹄筋”档。
, [' b3 e  W$ D! ~* l4 d, s4 J6、 待电压力锅自动转入保温状态后,美味可口的“蛋糕”就完成了/ M, C8 x5 A7 }/ }: e

( N9 r% g/ H# o
4 y2 c6 F, O! y4 f" x15、白斩鸡/ _, K6 T% G. t* t7 E
材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽6 b" ?3 G6 x, F/ y5 N
做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味
% N' H; L# _' S9 X: n16、干炸鸡5 B& H6 ^- n  j7 ]6 Q
材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐
+ Q# x- C9 |6 h7 s% z
9 E9 y/ b5 i5 |' ]9 D做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐  O! j- Q" ~, c  `7 J

& b: N- G' t0 s7 c  E1 Y! C17、沸油鸡
" ~0 n8 O& e0 M: o材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐
& V1 W- W+ V5 f1 M+ T( `# |) ]做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。
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. p, s9 x! s1 W" T18、锅烧鸡
$ ~2 T8 k1 S* ^0 ^7 {材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面) F" i' M" x, z# S! v2 t, b# h
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做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。9 E" ^* s! R; _0 W7 p) y
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19、香酥鸡
& w0 ?) Y' o7 [材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐
6 |4 J; {& ?) j7 e做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。( ?. g. F+ [( P5 R7 K  p( Z) Y

- y, Y7 B. f* {3 ]+ a5 L0 j20、香菇鸡8 ~  m+ X+ C# w7 q8 o
材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
2 d$ b0 ~# ?" G# J8 Y
' y& ~" d) i: j2 b/ b* H0 |做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。9 N$ p* S" A2 _4 J, q- D
4 \/ |9 P+ Q8 e2 O8 t+ G5 Y
21、葱油鸡. e* l) w" V- p" p
材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油
* v* [$ j8 J% v; J1 @) k+ ~做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。7 G2 @! x) n& S" X

2 K: u8 W' a5 ?4 I, r/ T22、鸡蓉
- x- `, P# Z5 k8 x0 t5 h材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉+ r% v; v2 e! a# A9 k0 D* |8 K

( ~) g# v1 F" L- v3 s+ I8 D做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成# p) m4 ~0 m% z" _& s4 n# F" f
: a* h# {! P* T6 v
23、鸡丝炒鸡蛋1 x& {1 z3 Q( g( U- @: z; \
材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油
& P# G" E' q( `9 D$ T% T5 Y7 Y0 U0 y做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。
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9 g9 B2 U$ P# y! {9 q: {  {) [24、云南--气锅鸡4 l$ \% ^- J7 D& f; m
原 料:肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克. z! e. I+ @2 l

) p6 J4 ?! ]( L+ A  k( K制 法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。5 f% a0 ^0 D: K0 W, Y
捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。( V" c1 q0 J5 e) h; }  |; a

% Y" \# l/ _% k3 u5 W* |3 k
2 [( R0 a2 v1 h1 X* p0 R- p( r& o25、可乐鸡翅
9 p9 n( G8 y0 }9 ^用料:鸡翅10只、可乐200ml、盐15g、姜10g;酱油1汤匙15ml,料酒2汤匙30ml
0 Y" x6 y& e: P
) `! C/ l# J' K# C做法:1.鸡翅(可用全翅,翅中,翅根)洗净,姜切成姜片备用;
- g/ G0 a8 ^* ]0 B5 U2.电压力锅内放入所有用料,合盖到位后接通电源,选择“肉/鸡”功能档或根据自己的口味自选保压时间。烹饪开始提示音乐响起,烹饪过程自动开始。
1 r9 X- {. u9 [  A3.待烹饪结束提示音乐响起,保温灯常起,即可开盖食用。
3 e0 }% g; R7 G4 X$ R% p+ C小贴士:由于调料里有可乐,所以烹调之前,压力锅里就不用放水了。3 A/ m( R. p; r4 W' t' n

# ~6 w: |- {+ }5 ~  C' q3 J* T8 k; H6 `* C2 Z

2 |: G; _" Y. [3 ^; ?; G9 Q$ T26、萝卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜类:畜肉类. ]4 p# D. w) H% ]4 |+ f, K
用料:新鲜牛肉500g 盐2茶匙10g 白萝卜250g 姜片3片 胡萝卜250g 大料3瓣 辣椒粉30g 葱2根 糖20g 料酒100ml
# ?* o5 H% E0 j+ E0 r& x3 U- W. O2 z% E. F
做法:
  E  p* V* P5 A' h% u- O$ k/ t3 v1.将胡萝卜和白萝卜去皮切块,牛肉洗净后切块,用开水焯一下
. v' z1 f: f4 R0 a! \/ l1 x; F2.电压力锅中放入牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱断、姜片、料酒、丁香、香叶、大料、白胡椒粒和适量水(水不用多)
8 V# S2 P, y% Z4 k: N3.选择【肉/鸡】功能档;烹饪结束后加入适量盐便可食用。2 p1 @2 m- ?4 q0 S2 |  p3 o) r; F
小贴士:盐一定要后放,否则牛肉容易老。胡萝卜和白萝卜您可以适当增减分量。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
电压力锅省电。原因:密闭加热效果好,不用把大量能源用在加热水上。电饭煲做米饭米与水的比例为1比5,电压力锅只需要1比1,少加热蒸发这么多水(水的比热是最大的,而且蒸发吸热也很多)。
. x5 g) c' ?) l6 i* v5 s
8 I+ b* e' ?* f电压力锅功能多不少。 可以炖鸡炖鱼炖肉,但是不能炒菜。 你要炖肉的话,用电压力锅绝对没有问题。下面的菜谱不一定全部能用,仅仅作为参考:4 i3 u6 k' {. I& L0 z) w( T7 w1 S$ G
! L  g/ e# d  o' N% g
红焖肉炖土豆2 c( a0 \6 l7 J6 Q

& J! D/ O" C6 p; ~+ `* {* V9 e/ p* j! O主料:五花肉两斤、土豆两个
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1 K# j6 h2 K' H配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖
1 E" o2 c) l; i* X* C, I8 |2 ]% H7 z2 C# K. J# y
方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可, L1 L" ?# C$ K5 D& Z) ]

4 G$ ]/ ^' r0 F$ p; }; R注:17分钟-20分钟左右。5 v7 H4 g- l, `8 C6 X0 t8 V* ^

; q( V& n% H- R% [' S 番茄牛腩0 l$ O! J+ u+ L
" e$ k0 [! W2 H) ^1 k0 x% J
主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根
. `3 v: x; x8 I! A8 I; _! E" Q. F  e2 L' V/ g
配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜) Z9 Z+ H' i$ @1 z4 l: ?
- O( \! b' r* I9 |0 P
制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。$ P: r/ ?. B# p3 y
, V1 |- `3 h+ e; V
注:35分钟左右。
) f, {  Z; Q( q7 l
6 Q/ J! ]# L: O  U- i$ P 水煮活鱼. x+ W' `- M% ^1 A$ Z1 Z% a

, L+ k/ S9 M' J4 L$ ~& J& E7 }主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条
7 ?+ p5 k& P. P2 f, i& \1 N
- @' q8 P# v  |: ], e% S3 f) i* g1 m配料:水煮活鱼料、盐、料酒方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。
9 r" `) k7 R4 o+ f+ h. T7 B6 ^+ Q, _! B6 l( m$ L
注:25分钟-30分钟左右。! Y' ]+ O6 r/ U  D( O+ m

- u" H- O& ?; q7 W5 h. A蒸地瓜, A/ I, B6 C+ _

0 g7 [) m  ]! F1 `主料:地瓜1斤 配料:水100ML) D& q$ V$ p' {8 V$ p

' A/ l+ D. b6 E方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。: ~9 D, s- L7 R5 b4 I7 G$ j

8 l2 l" G3 g5 |- k排骨煲仔饭" U+ _! a7 c5 F8 `5 g4 s
) f1 T4 r# M2 Z: g; k/ E
主料:排骨(精排)500克,大米300克$ N7 t. I1 C. K0 u! ?5 K6 o# T! o

% ^# X' `' a6 v$ _' ~; I 配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。- R- Q+ J$ t5 d6 g6 V3 L% [8 ~# [

" X6 I: K& F* g' y; x% p! W, k 红烧鸡脖子
- }9 M0 k7 M! }( W! q0 d8 x* ^0 `% z1 ]+ @/ Z  L3 F1 N- b( }. J
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法:鸡脖子切块,姜切片。. F4 P  R, V% L( ]' `% T: _

- }- T% U* j1 z  |% v% |* ], `用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
8 h. i6 q( V2 w, C7 Z3 l
, {" u7 ?; f  u3 g0 }西红柿鸡蛋汤
, ]' e9 Y. i# e  f0 T1 a
3 A' h1 y; u! K- q- i主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
8 N- ^8 r) P# c' h$ ?: L) d& D' ^# V7 Y7 X4 J, @+ l) c, Y  z4 R
方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
/ B+ L, a& b  e& T$ X7 Y& i) r4 Y! z4 n4 O9 y# o, t! w/ d+ F
大骨棒汤" h& f  l+ X0 t, n( _  l, a2 s
& E7 Z6 Y( W2 o6 \: x& G/ J
主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
1 @3 A1 F0 E, z$ i& ~5 @) ?' {/ f, M+ o' t. e$ D
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。
6 m! E0 ~& L5 b# _: }+ K* i9 d6 N- D( O, [  E6 K
天下第一鲜" o; S# O9 {  o( Q% {; o

: S! y: f# N# m/ z+ [4 Z主料:鲫鱼、羊肉片  X) q- m. B( e0 ^/ f/ E

" D1 N% {7 |4 K2 \+ o配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精
8 Y4 k; c9 R) Q  [
( i$ w. [1 ~- V/ s4 ^/ n* v! n方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。
5 }+ i) m( x0 D: L
# {' q6 m- `7 L) W7 _注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。/ L0 D% o; @/ b% _- O! h  y) V

8 R3 T) Y% B6 @  }油焖尖椒
* M4 |7 n7 |. u5 f. W0 v! g: r$ ~
主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。) c2 e5 N- v' l: ?$ r- l: a( `

* W( v& n9 V! k7 u6 C$ Q" H小鸡炖磨菇
$ W% Y0 k8 d( C  `$ |' s5 d1 u- S8 l7 i6 m$ M8 p# [
主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条* ]& c7 B6 V" W- e0 }, p

0 ^- U, B; Z% l2 H 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜
: b; N3 g, k2 b+ Q7 |3 r- Q9 M. b' O+ C) i- u& t
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。7 N; K& G- I, {8 ]& d
4 U1 x' l- B8 @$ I  w  h
注:17分钟-20分钟左右+ J) ^9 B% g9 Q) Y
& n; Q2 k8 S4 |+ R! r
猪肉煲仔饭! b7 L9 U, z6 B! t
8 J4 b3 \" n7 `) F3 _+ S
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)
% A/ H9 P" b, L! Z2 r  L
9 P, I' |: x- Z1 I. d配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖+ V- h4 v, d& I# S8 \
+ e1 |0 Z; m& u
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:19 | 显示全部楼层

可乐焖猪蹄

* `7 Q- ~7 x1 i" A& u' @9 l
: v6 N0 R6 V8 ]. \
7 Y9 R. L  d1 K
原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。
$ B  A! q2 Z5 j1 d' }' H! C; G6 L1 w/ h* @/ x/ \
制作过程
* h: R& B9 E; R- x5 f  d    1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。6 _; [- g: C, v* @
 2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:21 | 显示全部楼层
凤梨苦瓜鸡) a, O! i9 p% c2 j4 S" k* j, f% G

9 o& t) P& ~$ e9 n( K/ ?8 ]0 Y8 q0 ]! r! F( q5 X& s! h8 w% N; n" \% d; M

3 ^* T4 L  p+ X) `原料及准备3 _: e1 c+ M4 h7 ^) x7 S4 d
    鸡半只,凤梨1个
2 u$ V4 G) L% `, R( Y( {: X辅料及准备: f. j+ |2 p# Y/ g5 n  w
    盐少许,味精少许,苦瓜1条,姜半块
& q+ o# Q' k6 b. X/ y7 i制作过程, f9 l' V$ X$ f& s7 G! l
    1)将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块
! S6 w: |( P/ u) {1 I* S2)姜去皮切成片,凤梨洗净切块
) k; o: r( ^9 w+ x1 C' v1 x9 U3)将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止
7 l) _2 Q* ]$ H% e4) 炖20分钟即可
理袁律师事务所
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蛤蜊排骨汤0 p' t' c5 g0 K3 v/ G8 y

: k2 U" a& C$ B* e6 e, f, S1 v: k3 ~5 q; K
$ k- G7 P3 J0 @1 I" q" `7 h
原料及准备* B! {7 c$ h3 y# ?. ^
    排骨,蛤蜊
( o% k4 p8 E: M9 F: H辅料及准备
5 w, N* z$ {! j    姜丝,料酒,) J/ Z, a' o8 b# Q- g) l
制作过程% w0 r# O( v% ]$ v# @
    1)蛤蜊放在盐水中吐尽沙子
& L# z9 \$ g- P8 w) u2)排骨洗净另加五碗水,放入姜丝; k) o( D0 X* P+ a! Z5 {% Q
3)开煮15分钟后加上盖子,大火烧至排气,再小火烧10分钟
8 A" ?5 D5 q, i1 ~% |4 u4)开盖后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后加入酒,盐味精,即可。
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:23 | 显示全部楼层
玉米排骨汤' I6 {( x( [0 J  T3 @
; G/ l6 j% ?1 }! E3 D; f

+ e! |4 r) n9 s8 q$ b/ W, s* i3 {$ ^( P( @1 |4 M
原料及准备1 H1 l9 A, J6 O
    排骨玉米+ B$ s6 @9 E- X; a$ a$ a
辅料及准备
# S( t+ [' E; E  _, C+ D( d$ {# j8 `    盐,味精,料酒
9 E8 h# D3 q  V. J5 m& f, h制作过程
7 O3 l7 c# r! ~3 {1 u    一排骨入沸水烫过去血水( j5 o" K7 W. T; l
二玉米洗净切块' \! R, g. Q2 D4 N2 k
三放入高压锅加入料酒
. s8 |  h7 |  k5 h/ h) x四排气后再烧五分钟开盖加入味精盐即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
猪尾骨花生汤
$ W! q% c. ]& g7 }9 m1 i) t" H$ v" ~$ H4 H
/ `: [  g* E: t: e! G- E
2 o% J% C, |; B1 `$ y3 K
原料及准备
+ r* g- t- ?, \$ C0 k5 G    花生,猪尾骨  r. S1 N* E! K8 G8 K: u1 u, [
辅料及准备3 e8 }5 G9 F  {' U
    盐,味精,料酒,两片姜片
  Z2 r& ?: `& {2 k+ k: M制作过程% V; Y( G+ `- K  }7 o. D/ r
    一洗净花生先用清水略微浸泡,猪尾骨洗净先用开水汤过. p+ P/ d7 p/ N" A( d
二放入压力锅内,加入两片姜片,适量酒,烧开+ Y/ I* M0 q) H" g, Q: g
三烧开后加入花生,继续煮20分钟
3 L& e$ d" h0 f四20分钟后开盖加盐两勺和味精适量即可
理袁律师事务所
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
清炖羊肉
  p1 @- `! m( w  R/ E6 j# B
% z, Y2 e; y8 k
- V' F0 ~' s3 \/ z) t$ I5 C! M
) b* l( x$ s5 ^' `0 U6 e原料及准备* J8 r' Z" w: U+ @8 d
    羊肉500克,
) }% Q7 N7 p# p! P5 H辅料及准备
6 ^6 J) v3 T) ~' G6 c0 @! ?) ^) K    花椒,胡椒粉,香菜,酒
* x6 N. s7 P, g( ~. R$ Z1 f制作过程. k$ U/ a% `; _: _) `/ ]
    将花椒和胡椒粒用纱布包好,装入虑茶网内
6 B! w( F1 s. ?/ _6 T羊肉先用热水汤过再捞起8 M" J2 C/ p! s; i7 \
老姜去皮怕松,青菜切碎备用$ f- u3 S9 q! y7 E# n
羊肉放入锅内,放入花椒带,调料: K) D8 i" F5 G( q  \
加盖后大火,等排气后中火再烧10分钟
0 j7 t( q# f* j# a" q) T煮好后浇上酒,并以盐调味,再将花椒和胡椒粒取出
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:28 | 显示全部楼层
菜心排骨汤
' Y; @0 v# i0 i- Q' m0 P+ I5 W3 _' B3 z

% y" \, k# S8 A4 y3 o' j$ r" y5 h9 i& q8 A- j9 v& s. b" c
原料及准备# y7 c- x% P6 u# r
    菜心两根,排骨400克. y; z  r2 L0 r4 N3 q! n) r3 Z. @) b9 z
辅料及准备4 E( _$ V: p5 _7 g+ u4 s6 y
    盐,味精,香菜
  E% x3 O# J, N; N制作过程! x3 t1 [& D0 o' a! ]
    1.排骨洗净,用热水汤过,去血水后捞起+ B% x* U6 ?# {/ o5 @7 a( c! i
2.菜心去皮切块3 z  N3 a& B7 ^# k! r5 H3 p
3.将菜心排骨放入锅内加热  Y$ J0 u& M' l: y9 C) b* ?* J, n
4.压力锅排气后改为小火再加热10分钟,加入调料放入香菜即可
大型搬家
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发表于 2009-6-13 22:19 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
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发表于 2009-6-14 11:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Excellent! Thanks a lot.
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发表于 2009-6-16 19:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢!1 C6 E: i$ [9 U- I( v, Q
有个问题:这电高压锅能随意定时么?菜谱里有不少煮10分钟,20分钟之类的。
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