 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹" u- r, R2 C# _5 g" `8 c- Z
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9 t7 b4 ~5 P" ?1 q) K' O M 主料:鸡蛋5个
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- B6 g5 h4 _# C4 e# u- g8 G 辅料:生菜、净鱼肉少许 " r. G' D9 n8 d8 Y/ G0 J6 q
香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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1 G: R# s2 G% K* C' ? 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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烹制方法:
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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- Q7 o" _) H! T: r 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; ; G: _$ p. |+ m
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 F0 p5 C# y" U4 B4 g
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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$ ^9 {% E: H3 x1 s4 B, |5 ?1 H! P 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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