 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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主料:鸡蛋5个
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辅料:生菜、净鱼肉少许
% M( |8 K( L& S; ?' W! r香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml8 h( F7 J/ M1 V* ~
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烹制方法: 2 s, s- o" s" S* }
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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8 ]# M& b$ U$ w `0 C 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; ! ?8 f1 V& c/ x2 W* Z# @- D
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 . B6 O) k7 a7 R: ~" [, }
0 }6 ^& V; }$ f 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 / |4 ?, O6 {8 r/ H6 a
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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