 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
9 V/ f6 W% v* @# }! D材料一:豆角' E* p, z* c& i( k( m M# r
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上海这里叫做刀豆;摘好洗净;% b6 P- N5 I4 A) b6 T/ b
+ x3 O, h r/ k材料二:新鲜肋排
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; l, v [$ t: X7 Z6 ~排骨斩件洗净。
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材料三:土豆, l8 w% ]5 \! W+ T( B+ M" g
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土豆洗净去皮切滚刀块。
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。, M5 Q8 R- C7 Y. K
3 ^1 z% P) P" q8 S5 [' T另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。4 g1 g& z- J$ {' ]9 D6 Z; I
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炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。4 a3 H+ t1 G9 b8 G" M
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炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。
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3 \5 V, W% z! v! T/ j; v继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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