 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
, w+ x7 V" N5 g8 y; ]材料一:豆角
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! K, e0 ~9 Z- ^+ L5 Z- h$ S上海这里叫做刀豆;摘好洗净;! o {- B: ^9 {1 i" V+ Z8 J5 f" j% c
3 S* ?+ w# t: h: Y# b4 M) q _1 p: O- j材料二:新鲜肋排5 U" V2 u3 s, R9 B
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排骨斩件洗净。
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~0 q& k! k7 Y6 m材料三:土豆: F7 l2 d7 [& V! o9 x& n& [3 c
6 |6 M* i) ^: W" o+ l土豆洗净去皮切滚刀块。4 w4 U, N3 @. C4 i# E2 E7 k! x
f' }/ N8 \) q先把豆角炒一下,炒到断生盛出。& S, b8 @6 D; {1 u: _! K5 m
1 K# `+ s/ p! D另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。4 u' p1 g$ e# ~1 C
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炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。
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炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。
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3 q4 t. K/ `" x& {# o4 q继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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