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西洋菜排骨汤2 Y! Q$ b8 [' {% |
材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。& ]8 M1 p1 ?; a/ J( j9 B
G; `$ O! j2 ^3 X& D/ {4 \2 J1 t作法∶ 排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。5 p% K2 E2 ?7 C5 q
3 u1 A, x% }) Y$ }0 a; {. i重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除,然后才放嫩叶,可使汤汁保有菜香,还可吃到翠绿的蔬菜,若一起入锅,叶片久煮会变黄。* S o. `- G# Q* ]! K6 N
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蔬菜排骨汤4 I/ {$ M0 k, X5 G5 ?8 ?& t8 D1 z
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材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。2 t( ?- ]5 O+ A- l* V" I1 s
/ ]; X3 a- i7 i) `" D8 h7 T" N- }$ [9 k调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。 I4 O o& @9 I7 s N
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作法∶ 排骨先川烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。+ J) Z; z* P* N
1 ?1 y% {5 @% I. g$ t2 ^重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感较好9 I) U/ T$ f, T/ m( k3 n5 L6 h
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排骨酥汤
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1 ], s( t+ u. y) J6 a, a材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。
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: a K+ m& ]) `7 O7 R. E' }8 O作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可。! K* t7 q# s" F
+ t6 l8 G8 M: t重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。
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% |8 H$ b8 O O- G8 S/ G1 } J5 }金针排骨汤
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2 n7 z3 \' f0 i0 v$ I材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。. o1 t6 w* V- |2 u' i* y
2 v4 z: w7 z3 } s" p$ n( j* _1 K调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
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; d* ?2 [2 C: u; R1 ~作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后,冲净,放入炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,放入同蒸。 十分钟后即可加盐调味,盛出食用。! K" T3 W2 m! x# H
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重点提示∶ 喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。 金针打结放入,蒸好不会散开,吃起来较脆。 |
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