！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。
0 Y( [( B& I8 }' t2 S( g8 p
0 w, g4 G8 `  G) c4 b" p$ i; J  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
( i, C$ y! G/ C. D

, l4 w$ U0 \2 c0 B3 ^" W) X20岁女性养颜护肤要诀：
  B, a0 L' H* [
　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
2 [1 L" [4 `  I) ?
: O- ]! U; E0 i7 x; y　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。
1 _  O" u) f" Y
注意：

2 R# C# ~5 x( L0 N' ~. p  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。
0 p% S: M3 t, j+ N0 K
8 ]4 \6 N1 }) W% N, b6 ?
2 Z1 \* s) J; B: m! M30岁女性美容护肤要诀：

% Z% r+ w5 v1 |* K' P　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。

  v. P' ~# X. W  Y. a2 s3 E, w9 z　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。

# ^. o: x9 a* B* `8 E( e　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。

　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。

- s( V0 M% j9 U' {! ^注意：

* x. R1 r2 ], d. K9 p& G3 L　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.
% Q9 T/ o& Y' A- L& J4 H0 ?
7 v5 V& S- p0 D6 Y
8 z8 @3 F! e3 Z6 A8 y40岁女性养颜护肤要诀：
/ |( g3 B2 ]6 a8 X
6 Q  [+ S+ Y! F8 n　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。

' h: K3 Y2 T/ n; c# J2 S& ^5 w& H5 _- c　　二：切忌滥用时尚护肤用品。
* `: W/ q6 q2 o
# [8 ^0 p. F' i2 [. e- `) S& O　三：密切关注自己内分泌情况。

注意：
+ N' }0 S3 G1 I  U0 X

1 R/ w: s2 F6 y4 q7 K  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。
6 |8 @" L2 g. y1 ^/ J. q3 t- z
  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。