 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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有个吃草的丫头
* p2 R' W: U: q5 W8 e写了篇东东
6 |0 y- e, e8 ] t字里行间流露着对我的景仰之情; T- S' i0 ?* B Q1 e( ?( O
但是
# h! z' h% s# h, y: Y+ H/ R& h还是有些不实的地方) Z! U: d& j' D3 h( M" i5 `
X/ w! y( l d/ r, b: y4 G
我什么不会?, u% u# U* a: g F3 ^
荤的
6 L/ O) x# d$ P+ a8 o" s素的
6 }8 ?! q6 }2 w* ]" N `好吃的/ P" r& u6 E$ i* u# |8 b$ E% O9 k
好看的
( v2 }% l) y: j7 w" u' \' ~2 [好听的5 s7 T: V: {( K% j
好玩的
% Q# m$ }6 N( ]$ Q. P好闻难吃的" j; c# ]6 R" ~* a- m
难闻好吃的. U( b& D+ N. R9 p3 U1 T
吃了之后痛快的
! A) x# r# Z; r5 t# y痛快时候才能吃的# a& m5 m3 G* F
操作3天就吃一口的; Q( c. P* r' ]( N
操作半小时吃一年的
# Y# ^3 J9 n- Y- \# M) v" O这么说吧
$ }5 O4 e/ E* h* w, U我能把毒药做出八种口味来
4 y6 Q6 M- M/ `( X9 m+ c1 B; j1 k
不就是白菜吗
$ Y: J5 c. I" g8 _9 K& [' f. E我要做什么醋溜白菜
2 x- g( Y# p% i% ]香菇菜心/ V; V* E) S' L+ G
白菜汤) q- ]# u ?/ H
都不算新鲜
9 x7 C0 a, u) @& ?# W
/ B& c4 |( v/ X* c+ B( \( w3 e4 c今天做一道乾坤大6 a& b& V* h! A; K
让吃草的疯妞领略一下8 {6 H& k% f" N- x" R6 ^% v2 I4 \
什么是天外有天8 ]) `9 C: m: [& V
什么是乾坤大2 f. F% C! B1 P
5 R `% Y/ f; _2 d x9 f. y' ]大白菜- R9 l8 w8 d* \$ c% p
不要白菜帮
( m. f; J- X& X* n只取白菜叶
. i9 L& j p1 [- s9 f( B5 @; ^0 `+ M, k+ _别说我浪费( {1 k7 N" [0 A' H4 W
白菜帮我也没扔
: H- d, E# L; a; |! v( z* q. I' T- z f2 D5 b
大白菜写干净
2 e, m. h* B+ ~& |% |; E备用 h, ~- J" r% E$ A
; r, ~( m1 O1 R/ k4 |. y0 `准备隔夜米饭
1 K" H. s# u% O" u9 K6 N一定要隔夜的 这样的米饭水分少 炒出来口感才好 才有嚼头% {/ @( o& F" w/ Z, T" j, {- f# L( f" f
做炒饭了!!!!!!!!!!!!!!
7 M- H2 j5 U' w9 {: W炒饭办法分两种介绍
- E+ O5 o! m' U先说说荤的
2 S7 m. g, V' y; y' N2 ?锅底留底油8 K- X. `$ r+ k5 x9 ~' J
打个鸡蛋进去
& G: y; Y; P8 M. h9 Y8 E炒成蛋末! _1 J; k- E7 O- J5 G# E' L
有些同学炒饭的时候喜欢放很多的鸡蛋
# _* A I' P _0 j8 G7 E6 m' o劳驾我问一下
4 B: z! p! Z2 ?, E2 T( r您是吃蛋炒饭啊
& H( Z, y: S, b* l% e还是吃饭炒蛋啊?3 |. t4 q( Q7 }* ?/ t6 P/ N
所以我坚持只用一个5 g/ o2 S/ V, f9 n4 q* v0 P& m' L
再加如黄瓜丁) L9 {& M# ~3 Z. K
火腿丁$ q) P; ^) \/ b* d% n
胡萝卜丁
& D1 r* w1 o% O8 g5 M# k少放盐) o# X d0 q7 Y C& E
最后放入米饭
( \: Y5 P% r; _$ G以上的是荤的
8 Y* b( b. n4 L* ]: K* j, _% s; _3 C
: x# [& A1 L1 h5 R9 v ^下边说说素的& \ T; l! e! M! a
色拉油, _7 I- H1 \: l- b
把直接加米饭
5 m/ `$ q7 o( ^/ n% R翻炒几下
' G6 ? j, k( S$ i0 Q; L2 C放进切好的豆腐干2 q: L0 x3 X! R: h6 h) @2 t( ~ A% t
水发香菇丁6 o0 Z8 s& l7 v( M% d: a
黄瓜丁
7 u+ M' v. i% @胡萝卜丁
& J* c. y" p6 s# P) J* N2 i; m' [; l. \调味出锅0 j. v0 S' o9 n
$ [% N9 e& J+ g7 }( Q9 F把炒饭也放一边备用
# Y% J; x2 [4 }* |* c0 @0 L) C5 r8 W) L2 l- M* E# z5 a( o6 v
切几片香肠
9 h9 r# C- V4 j& E2 f* E) ~8 B或者酱牛肉
8 m! n9 T4 U I1 e+ O/ l ^. V或者素鸡
. Q5 A$ p0 W6 Y" l& |4 Q Z9 x) ]切点榨菜丝(像吃草疯妞那样的 允许切条): n! H7 e2 V ^! ?6 E7 H
. L: U0 y9 g0 X- W- z, h: Y
最主要的* B: f, E L) i2 {$ A, r- v
把刚刚留下的白菜帮
6 r E) U9 R( X" `8 }- s$ e; V洗干净6 I/ X3 X4 C+ @5 X/ W
切成条$ M* o- i$ H; }5 H) u: U: b
辣椒油4 G& a U% p0 o8 w9 x
少许糖 醋拌好
0 @7 ~' `/ h) ^6 l; |1 ?# X' r3 p6 g6 F- R) c5 ~# Q
来!2 i+ s- I. c) ?# ^# ^3 ~$ \
我教你怎么吃- ^( N- |( Z/ v8 Q
白菜叶铺盘子上' H- p* m; a( |2 c
炒饭铺菜叶上
5 g: }/ O( q+ ]7 |各种小菜1 a1 l/ P5 C) t( H( g1 O. r4 v1 k
和酸辣白菜条铺米饭上
9 `" l2 }2 f6 n) _! w
; S% l+ Z7 b9 ]; s$ v铺好了?/ z4 E- k# A' Q9 V3 v
轻轻的把白菜叶卷起来
f; T* a( Q+ R9 r????+ Y- r- f6 b$ D0 P) f* v7 ]6 V
还问下一步?2 N8 d; v4 t' y* b
那还用问?
P8 e W6 U+ S3 M# c+ U8 y6 f吃呗* u4 _; y9 q- @0 c( j' P
/ B. F t& i8 \1 T我厉害吧% t3 P+ U2 a4 m1 e# R7 R% d
这乾坤大9 t. i) O) `4 U7 i. E( T) K
可荤
3 c5 G$ ?- Z% q- }4 p7 b# ~- b; f可素3 `% e) x X, }
荤时 可以加各种材料 白菜提供了维生素和植物纤维
$ G- u9 r- ^: y7 Z# u, I% ?素时 可以配一定的豆制品 弥补了白菜和蔬菜在蛋白质上的匮乏" S+ _- r( ^7 H( |
可繁
5 N$ O7 ?, s! z5 {; H5 p4 d6 [可简! t' s$ h; Z) a; @+ a1 m* c5 L8 T
繁时 可以精心料理里边的东西 让乾坤之内流光溢彩
( D4 z$ S# A6 t简时 可以随便的一份米饭配点咸菜 乾坤之内一片凝练简约之美
/ X; e: d/ `+ a8 u- [. O可吃9 ]: m. L2 O& A" P
可兜着走
! d! H( S( l# e. f: I- g吃时 做下就卷 卷了就吃 省事. I6 {5 b/ Q% p: M" ^9 y6 H' b
兜着走时 卷好了先吃 吃完再卷几个带上 饿的时候掏出来就甜肚子更省事
; }. k# \4 J" I( D
1 e& H, f( G! F呵呵
% L- t6 p; C( q$ d- C要是嘴馋的5 v$ l) x# R, ?
还可以在里边加不同的酱料3 F: z' B- D* i
至于什么酱料
e, D7 e( Z' g7 s0 _0 k/ N呵呵
0 d3 x6 m1 F$ R8 L我也学易中天老师2 t. @$ ^' z: P7 d3 ?5 p
请看下回
3 i0 C. p- [' i5 V! D- C五壶上酱
8 I3 i% z8 C V6 q4 ]$ G$ `2 q, V; B- n
OK
- A; _& P: m* M# _& l- g( P收功 |
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