健康自测 通过脸色透视你的内脏健康(图)

mylifestyle

　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。



9 V4 h( N; i# A2 `: [
　　耳朵发红
　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

# z: z! V- f7 X  V2 P2 P8 Q
　　眼圈发黑，脸色晦暗
　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
/ r& w& K, ?" c7 z4 f8 x
5 |$ |1 _: g5 f" W　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
) _8 m. z/ V( `5 C% n　　

    额头皱纹突然增加 　　
1 n1 F( x/ p' T　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清澹的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
) H7 Z9 @, L; j( _# z" |9 V　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。


　　鼻子发红
　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
' q. K- J, M7 P　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

) g8 o6 _3 I6 B. P8 _
; Y& p8 A+ d' {　　上嘴唇肿胀
- D, Y  i; k- v0 l" `　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
7 }9 B4 c! \9 K$ @/ v( }- V+ |
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
2 v' r( z8 w7 w6 ?% k" ^/ K3 G* U  m

　　皮肤过于白皙
　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
) V1 d& ]- W; g4 Q* r4 z　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。


; y9 [6 w) E5 G* W' p5 R　　面颊呈褐红色
* T) A2 D8 ]. l3 E& b　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

2 r: s( \5 I% B5 V9 E
MY BLOG
9 b" F9 M. ^/ V; S
, }2 ^* h/ o! F中草药减肥 一些常用问题

3个简单步骤 减掉腹部脂肪
" p  u$ h' {3 Q& _- B7 j" n& S
7个健康提示 提高新陈代谢

如何减肥 一些好的减肥方法