五种排毒招式 彻底去除黑眼圈(图)

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　身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！

1 v* i5 q$ T9 F! H0 E# F& e　　黑眼圈是这样形成的
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　　通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。
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8 g! W9 D' L0 I$ E　　招式一 对抗血液循环弱

　　扫黑对象：停滞眼周肌肤
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　　眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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* @5 v( B( W- G& R　　解决方桉：热循环眼部按摩操
　　要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。

　　按摩步骤
　　1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
　　2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
- F1 S1 C$ q3 U# O! d( M% x/ u　　3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
0 o& Q5 v0 Z8 ?) d　　4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。
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3 M! f9 H0 w7 H" ^7 x! U　　招式二 改变不良习惯
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$ `( R. w1 c" m6 X% @　　扫黑对象：生活恶习
9 F/ M$ ^/ j% d　　经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。

; R0 {$ }. I/ X+ y6 K　　解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招

　　戒除恶习 Don’t Do
6 `6 W; b6 @  }9 X, f- R* D; f  U1 m　　1、熬夜和生物钟紊乱；
　　2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
　　3、长年吸烟和酗酒；
　　4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
- k! i3 G/ h1 i0 E! X　　5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
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; R  V: }3 l+ o7 i0 Q3 Y　　生活妙招 Keep Doing
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6 x! E* |. X7 A5 c; X# E　　1、枸杞子明目茶
　　枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。
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# I0 w: H9 r# ^7 U# T　　2、眼部按摩DIY
　　用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。

　　3、果蔬外敷法
　　将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。
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) d* _/ Y5 W0 X+ D! ]: u　　4、冰敷褪黑速成
　　用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。

　　5、饮食内疗法
　　注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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! L: }$ a+ u7 k6 e　  招式三 清理化妆品残留

, p$ ]! i! }+ `7 m　　扫黑对象：睫毛膏
$ D6 z+ P6 Z# o3 G' K- {6 m　　眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
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- J  b$ N) O9 k, P$ r3 \8 M) _　　解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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6 }6 \6 R4 m" I" }1 }5 A' i$ [+ l( p( h　  招式四 改变眼肌干涸

& R# {) i! p; e; d: ]　　扫黑对象：疲态双眼
　　强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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* L3 r; e; Y; {% [" o+ y! [( y　　解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿

　　招式五 对抗遗传困扰
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　　先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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* V% G# `  X: R' J' Q在2个月里如何减去25磅

$ c/ P- j. ?9 t$ R* f: M/ O3 a4 n通过瑜伽改善你的性生活
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燃烧脂肪减肥的最佳技术

1 V* u4 B! E' G5 ?  v. T6 ^8 h中药减肥的一些简单步骤