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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！
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1 f9 h5 B0 X8 _1 B6 p) H- S5 A 黑眼圈是这样形成的" A3 l0 i- R: s) A. l
( X4 v, `, W: i8 u" i2 R! Q Q' D6 E 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。 G( S* z& n/ K
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招式一 对抗血液循环弱, t" b: _. [8 A5 m1 |3 l8 {! }: ~" D' T
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扫黑对象：停滞眼周肌肤
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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解决方桉：热循环眼部按摩操4 ^9 o. ^; Y, V V8 n
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
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! L$ }5 W8 @+ _9 Z1 u 按摩步骤1 U6 u3 H6 t0 J7 z
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。8 T1 r, w- k1 F% ?7 z+ K6 Y
2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
; Y2 L7 X: g, P$ B5 A5 F R/ C 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。+ v: ^% b! }9 s* _$ G$ B5 t6 V
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。" @ Q+ L: i* M7 i
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6 w% A A0 i/ H% v9 Y% O2 r8 b 招式二 改变不良习惯4 E+ Y5 C5 h, W- [( [( Z
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扫黑对象：生活恶习4 q' }* F/ {1 ]9 M
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。' a) b6 B1 r9 Z9 K
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解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招
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戒除恶习 Don’t Do7 C2 [9 S8 i' g1 \
1、熬夜和生物钟紊乱；( K1 Z6 f! T$ L, L
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；4 s/ K9 g. I' i! {1 A3 i/ v
3、长年吸烟和酗酒；
1 D. w2 }, h7 j: ]& u0 {) j! g% f 4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
& h: L Y6 c) N7 e' F* X1 V1 Q 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。: r9 [* c3 S1 O% s) z G) P
0 @5 z0 y: B" t# P7 k/ d 生活妙招 Keep Doing
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& _( d& n6 n- f: C% Z2 B 1、枸杞子明目茶- K2 X8 _9 b' s; D2 y. p* A% K
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。6 `9 ?2 |7 O# U' L4 V
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2、眼部按摩DIY
, c7 J/ }5 h$ I% v$ P 用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。4 _) v6 H: {% Y# Z1 y4 d3 j
% @- w6 n) ~9 C/ {) M2 I5 a 3、果蔬外敷法
% x5 a1 f9 m/ A7 T8 U# T9 }) u 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。3 I4 i& B+ c$ ]& n! L, g! k. ^
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4、冰敷褪黑速成& k n5 o5 |4 n* T, \+ I A1 Q; D3 K
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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( J& J: u8 z) x! z 5、饮食内疗法5 F" `% l0 f$ ?6 C1 c! s" C
注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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0 M( z& q# x8 @- F6 Q 招式三 清理化妆品残留; M6 e# T$ Y5 c7 E
: S. K& @0 n% ]7 W, `8 s8 R 扫黑对象：睫毛膏4 ]" P4 C2 @+ ^9 ?
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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招式四 改变眼肌干涸
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扫黑对象：疲态双眼# T9 U7 Z/ m3 C% ]' x
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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4 Z ~0 j% p, m6 } 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿( D" t3 Y" o/ h) k" B- N( _; t" i
9 i% D6 H" T0 [5 v S- D6 Y8 [ 招式五 对抗遗传困扰
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- q& m. i2 g9 X- @ 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。7 u/ g" K0 z0 ^1 L! D
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+ Y1 J" U' E2 tMY BLOG3 @ k5 f! N4 p5 { O" Y
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在2个月里如何减去25磅6 s+ Z9 T5 o3 V& W5 F5 C
7 V6 |4 T; ]) c! m通过瑜伽改善你的性生活
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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3 ?5 y1 N1 ?" ^, x; [5 h1 v中药减肥的一些简单步骤
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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