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身体内部如果淤积了毒素,就很容易出现各种各样的肌肤问题,而一旦进入秋季,这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素,就很难排出,这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以,想要拥有一双美丽的眼眸,眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过,到底应该如何排毒才对呢?现在就来一起学习吧!; X7 v/ X5 c5 V9 S5 ^" d
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黑眼圈是这样形成的
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2 d6 s# |. U1 ~1 N 通常,生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰,先要找出自己的黑眼圈成因,再选择有效的改善方法,并配合高效的眼部护理产品,加上舒缓按摩操,可帮你重塑“秋水亮眼”。
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/ ]- @7 {1 j' l# `, |( y3 E: G 招式一 对抗血液循环弱
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2 W5 p }+ V! `4 b, u! ~ 扫黑对象:停滞眼周肌肤
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8 I% D1 u& A8 L. H5 C% w5 X: h 眼部肌肤较脆弱幼嫩,当血液循环不畅时就会引发废物滞留,使肤色变得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的话,血管中的发炎物质会增加,皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。2 c3 e9 k+ ?8 f7 v- ~1 C
& ?+ J0 y) I+ Y# w4 y& S: | 解决方桉:热循环眼部按摩操- a2 s4 U: e9 t. f8 K
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚进行简易的按摩,透过指腹的温热感,将积聚的废物带走,减退浮肿,更帮助澹化黑眼圈,令双眸回复紧致明亮。
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按摩步骤/ V7 @# D7 t4 X& w$ F0 F# w5 q
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
% o: H/ d3 K- o, A1 \+ x8 ^ 2、闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。
8 u7 G3 A: U- N0 `" t; c" } 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
/ t; K& U* j A1 ]1 w 4、最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。3 b( ~' G* }4 @5 H( W1 ^2 V" e
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* |! G% N# S# ~) Q. W7 I 招式二 改变不良习惯" M+ ?3 l+ W$ E% V: C6 m/ G& t: F
' n+ \) Z9 g% k* Y4 w 扫黑对象:生活恶习
3 _6 e! ?; [- w( W3 v+ R2 } 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。 m; V+ v9 O" Q3 C
% K/ J0 F7 S1 o2 v 解决方桉:戒除不良生活习惯+生活妙招
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戒除恶习 Don’t Do
2 V9 Y4 f6 L8 l6 |3 u, O 1、熬夜和生物钟紊乱;1 t+ W# A' b3 @/ u' P, Q
2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等;
9 a4 k; t& @9 ?" R: l) s 3、长年吸烟和酗酒;
% h; _9 R3 Z( B6 A& x 4、体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮;" W! c$ R; R% T! l6 k3 V
5、饮食盐分过高,常吃刺激性食物。
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$ {- t( L; d' A! ]9 h6 N 生活妙招 Keep Doing, a# h) z+ x) i4 w
* I( C( z- e' x7 }! H( V% \ 1、枸杞子明目茶
. U2 q/ I! k8 ^ 枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。
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c* P: w! Z0 K; U5 \% j6 P6 H 2、眼部按摩DIY1 F/ v1 n4 \: `& ~( e
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。
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1 H& H/ _1 |1 y% @& V/ R6 W5 ` 3、果蔬外敷法1 D9 d% c0 u9 t9 q+ l7 C, x0 k5 \
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减澹黑眼圈有极大帮助。
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4、冰敷褪黑速成, {3 V7 G. F7 a* p
用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。
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- T' x$ }3 {& K! n, H; ^5 S 5、饮食内疗法
4 z2 @3 Y) [0 g2 S5 f% { 注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。& U1 y$ j9 H7 i0 q) G6 h2 f* N
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0 ?" F o) C. H$ k8 B( d+ d 招式三 清理化妆品残留. J; {" W6 y) l! T! O x
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扫黑对象:睫毛膏
6 B3 B1 C B5 e+ _ 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈,
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解决方桉:彻底卸除彩妆+重点清除眼妆. N9 a: c% q' R/ b% w3 T
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招式四 改变眼肌干涸
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: K" N/ Y# x) Z3 E( R3 M$ M 扫黑对象:疲态双眼
+ P4 t$ y* t. Z2 V; U1 g- ^: l 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦,这种状态下的双眼,血液就会停滞不前,聚集的血液和静脉血流的淤塞,便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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解决方桉:眼部肌肤补充能量+强效保湿
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招式五 对抗遗传困扰
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& [& g# o5 N4 a# q* B7 ^, w5 l: M 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因,先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质,在对付这种类型的黑眼圈时,日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈,但不能完全清除,可以考虑医学手段解决;此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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在2个月里如何减去25磅
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通过瑜伽改善你的性生活0 O8 |8 s) ?% q* w7 ` G
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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1 |4 g+ q5 U6 X* o m) l中药减肥的一些简单步骤
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